Astrofobia (tähtien pelko): oireet, syyt ja hoito

Maailmankaikkeuden, avaruuden tai kosmoksen, sekä suuren määrän tähtiä ja taivaankappaleita, jotka asuttavat sitä, voi olla niin kiehtovaa kuin se, joka pelottaa niitä, jotka noudattavat sitä. Kuitenkin, jos tämä tunne tulee heikentynyt pelko heitä kohtaan, on hyvin mahdollista, että kohtaamme astrofobian tapauksen .

Tämän artikkelin kautta keskustelemme tämäntyyppisestä erityisestä fobia. Analysoimme ominaisuuksia, jotka erottavat sen normaalista pelosta ja kuvaamme sen tärkeimmät oireet, syyt ja hoidot.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobiatyypit: pelon häiriöiden tutkiminen"

Mikä on astrofobia?

Astrofobia on psykologinen muutos, joka on osa ahdistushäiriöitä . Omien nimensä perusteella on helppo päätellä, että se on ylenmääräinen, irrationaalinen ja hallitsematon pelko tähtiin tai taivaankappaleisiin, jotka löytyvät kosmoksesta tai universumista.

Jos otetaan huomioon sanan etymologiset juuret, "astro" on latinankielinen termi, joka viittaa kaikkiin ulkoavaruudessa sijaitseviin taivaankappaleisiin ja ovat lisäksi nähtävissä maan päältä; kun taas käsite "phobia" on peräisin kreikan sana "phobos", joka tarkoittaa lennon tai pelon.

Kuten artikkelin alussa mainittiin, astrofobiaa pidetään ahdistushäiriöksi, jossa henkilö kokea ylenmääräistä ja irrationaalista pelkoa tähdistä , ja jossa hän kokee erittäin suurta ahdistusta joka kerta, kun haavoittunut ihminen havaitsee tähdet

Vaikka astrofobia on eräänlainen fobia, jolla on hyvin vähän esiintymistä väestössä, tämä voi olla erittäin vammauttava häiriö , jossa potilas todennäköisesti lähtee ääripäähän, jota pidetään kotona, jotta se ei pystyisi näkemään taivasta.

Siksi tämä psyykkinen sairaus voi muuttaa ja rajoittaa henkilön käyttäytymistä ja vähentää elämänlaatua. Onneksi on olemassa erittäin tehokkaita hoitoja tämän tyyppisiin erityisiin fobioita, joiden ansiosta henkilö pystyy voittamaan tämän ja johtamaan normaalia elämää.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Ahdistushäiriötyypit ja niiden ominaisuudet"

Häiriön kliiniset ominaisuudet

Kuten muutkin fobioita tai ahdistuneisuushäiriöitä, astrofobialla on useita kliinisiä ominaisuuksia erottaa sen pelon tai pelon tavanomaisista tai ei-patologisista tunneista .

Siksi, jotta erotettaisiin astrofobia ei-patologisesta pelosta, sen on täytettävä seuraavat ominaisuudet:

• Liiallinen ja suhteeton pelko, kun otetaan huomioon tilanteen todellinen vaara tai fobinen ärsyke.
• Irrationaalinen pelko , koska henkilö ei pysty tarjoamaan tähän loogista selitystä.
• Kyky hallita pelkoa ja ahdistusta.
• Välttämättömien käyttäytymisten syntyminen tilanteesta.
• Pelko esiintyy jatkuvasti ja pysyvästi eri pelättyjen tilanteiden kautta.

Mitkä ovat oireet?

Astrofobian tärkeimmät oireet ovat suuren ahdistuksen kokeiluun liittyvät. Tämä kliininen kuva ei ilmene jatkuvasti ajan myötä, vaan ainoastaan ​​niissä tapauksissa, joissa henkilö kohtaa tai ennakoi, mitä hän kohtaa fobisen ärsykkeen kanssa; tässä tapauksessa tähdet ja taivaankappaleet .

Nämä oireet voidaan luokitella kolmeen ryhmään fyysisten, kognitiivisten tai käyttäytymishäiriöiden mukaan.

1. Fyysiset oireet

Ennen fobian tilan tilanteen ilmaantumista, keskushermosto kokee liiallisen kasvun toiminnassaan , mikä tuottaa suuren määrän muutoksia ja muutoksia fysiologisella ja orgaanisella tasolla.

Tämä fyysinen oireyhtymä sisältää:

• Sydämen nopeuden kasvu .
• Lisääntynyt hengitys
• sydämentykytys .
• Tunne tukehtumisesta.
• Lihaksen kireys
• Lisääntynyt hikoilu.
• päänsärky .
• Mahalaukun muutokset.
• huimaus .
• Pahoinvointi ja / tai oksentelu
• Hengitys ja tietoisuuden menetys.

2. Kognitiiviset oireet

Fysikaalisen oireilun ilmestymiseen liittyy useita epäjohdonmukaisia ​​tai ylimielisiä uskomuksia ja ideoita tilanteesta tai fobista ärsykkeestä ja sen oletetusta vaarallisuudesta. Nämä ideat muodostavat kognitiiviset oireet ja yleensä esiintyvät etukäteen ahdistus oireita.

Astrofobian kognitiivisten oireiden joukossa ovat:

• Väärät ajatukset tähdistä ja taivaankappaleista.
• Houkutteleva ja hallitsematon luonto, joka tunkeutuu potilaan mieliin.
• Pakkomielteiset spekulaatiot tähtien mahdollisista vaaroista.
• Katastrofaalinen mielikuvitus suhteessa pelkästään esineeseen.
• Pelko hallinnan menettämisestä eikä pysty hoitamaan tilannetta suotuisasti.

3. Fyysiset oireet

Tärkein seuraus edellä mainittuun ahdistukseen liittyviin oireisiin on käyttäytymis- tai käyttäytymismallien toteutuminen, joka syntyy pelottuneen ärsykkeen seurauksena.

Nämä fyysiset oireet näkyvät tarkoituksena välttää pelättyjä olosuhteita tai pakenevat heitä, jos niitä ei voida välttää. Tällä tavoin henkilö, jolla on astrofobia Yritä välttää epämiellyttäviä tunteita kuten ahdistusta ja ahdistusta.

Näitä käyttäytymismalleja kutsutaan välttelykäyttäytymisiksi ja poistumiskäyttäytymisiksi. Välttämiskäyttäytymisessä henkilö suorittaa useita toimia, joiden tarkoituksena on poistaa mahdollisuus joutua kohtaamaan heidät.

Toisaalta pakonäyttelyt ilmenevät, kun astrofobia kärsivä henkilö on väistämättä kohtaa pelästynyt tilanne tai ärsykkeet. Tällöin henkilö suorittaa kaikenlaisia ​​tekoja tai käyttäytymistä, jotka antavat hänelle mahdollisuuden paeta Se on nopeinta mahdollista.

Mitä syitä sillä on?

Vaikka tällä hetkellä täysin luotettavia syitä ei ole selvitetty fobioiden selittämiseksi. Tutkijat viittaavat siihen mahdollisuuteen, että kokeilu tehdään erittäin traumaattisia tapahtumia tai kokemuksia tai joilla on suuri emotionaalinen taakka ja geneettinen alttius stressin haitallisille vaikutuksille, muodostavat perustan erityisen ahdistuneisuushäiriön, kuten astrofobian, ilmestymiselle.

Lisäksi on olemassa muita tekijöitä, kuten persoonallisuutta, kognitiivisia tyylejä tai oppositio-oppimista, mikä voi edistää folaattien kaltaisen irrationaalisen ja hallitsemattoman pelon syntymistä ja kehittymistä.

Tämän fobian hoito

Huolimatta astrofobian vähäisestä esiintymisestä on olemassa erittäin tehokkaita hoitoja ja interventioita, jotka ovat yhteisiä muille erityisille fobioille, joiden ansiosta henkilö voi voittaa pelkonsa ja jatkaa elämäänsä tavallisella tavalla .

Erityisten ahdistuneisuushäiriöiden, kuten fobioiden, Tehokkain interventiotyyppi on kognitiivinen-käyttäytymisterapia , jossa systemaattisen desensitisoinnin (DS) avulla henkilö voi tavata uhkaansa.

Tässä systemaattisessa desensitisoinnissa potilas altistuu kuvitteellisella tavalla fobiaan liittyviin tilanteisiin, jotka järjestetään vähitellen, vähäisemmästä pelkistymään. Myös rentoutustekniikoita käytetään ahdistuneisuuden vähentämiseksi.

Toinen tekniikka, jota käytetään laajalti, on live-näyttely , jonka kautta henkilö altistuu suoraan ja vähitellen pelästyneelle tilanteelle. Nämä tekniikat olisi kuitenkin aina suoritettava mielenterveysalan ammattilaisen valvonnassa ja ohjauksessa.

Youdash - Hunting Among The Stars (Huhtikuu 2024).