Taideterapia: psykologinen terapia taiteen kautta
Saatat yllättyä sinut tietämään, että taide on erittäin tehokas terapeuttinen työkalu mielenterveyden ja hyvinvoinnin liittyvien sairauksien hoitoon. Se on uusi kurinalaisuus, jolla pyritään edistämään tiettyjä terveellisiä tottumuksia sekä psykologisesti että sosiaalisesti taiteellisen ilmaisun kautta. mutta, Miten taidehoito toimii?
Tämän tyyppistä terapiaa käytetään ilmaisuvälineenä, ja se voi auttaa potilaita kommunikoimaan, vähentämään stressiä ja voittamaan emotionaalisia ongelmia.
Taideterapia: mitä se on?
Taideterapia on muoto ilmaiseva terapia joka käyttää luovan taiteen prosessia parantaakseen potilaan fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia.
Ilmaisu tunteiden kautta taiteen avulla voi auttaa ratkaisemaan menneisyyden ongelmia ja auttamaan itsetietoisuuden, itsetuntonsa, tunnepitoisuuden parantamisessa, stressin ja ahdistuksen vähentämisessä, parantaa tietoisuuden tilaa, huomiota tai luovuus.
Jotta joku hyötyisi taideterapian positiivisista näkökohdista, ei ole välttämätöntä, että he ovat lahjakkaita taiteilijoita, koska tämän tyyppisen hoidon tavoitteena on parantaa hyvinvointia ja elämänlaatua.
Kuka hyötyy siitä?
Taideterapiassa työskentelee mielenterveyden häiriöitä, vankien kuntoutusta, nuorten kouluttamista, terveellisten ihmisten hyvinvoinnin parantamista jne.
Sitä käytetään sellaisten henkilöiden kanssa, jotka aiheuttavat posttraumaattista stressiä, jotka johtuvat sotarikoksista, seksuaalisesta hyväksikäytöstä tai luonnonkatastrofeista; henkilöitä, jotka kärsivät fyysisistä sairauksista, kuten syövästä; joilla on autismi, dementia tai Alzheimerin tauti, masennus ja muut psykologiset häiriöt.
Taideterapian avulla potilaat ratkostavat psykologiset ristiriidat, parantavat sosiaalisia ja kommunikaatiotaitoja ja valvovat ongelmallisia käyttäytymiä nauttien miellyttävän ja ei-invasiivisen hoidon aikana.
Tämän tyyppisen hoidon alkuperä
Vaikka ihmiset ovat käyttäneet taidetta ilmaisemaan ja kommunikoimaan vuosisatojen ajan, taideterapia alkoi virallistaa vasta viimeisen vuosisadan 20-luvulta .
Tuolloin terveydenhuoltoalan ammattilaiset ymmärtäisivät, että mielenterveysongelmista kärsivät potilaat ilmaisivat itseään maalaamalla tai muilla taiteellisilla muodoilla, mikä johti heitä tutkimaan taiteen käyttöä terapeuttisena strategiana.
Miten taideterapeutti toimii?
Art-terapeutit, jotka ovat erikoistuneet jatko-opintoihin Art Therapy. Tämä ammatti kuuluu hoitotyön ammatteihin. Tällä tavalla taideterapiassa yhdistyvät kaksi aluetta, psykologia ja arts . Psykologia tarjoaa tietoa ihmisen mielen ja käyttäytymisen, sen prosessien ja kehityksen.
Taidekäsityö on tärkeä, koska taiteen terapeutti käyttää erilaisia keinoja ja tekniikoita työskennellä potilaansa kanssa (maalaus, piirustus, draamataide, valokuvaus, veistos jne.).
Taidehoidon edut
Tarkasteltuaan taideterapian tärkeimpiä näkökohtia, seuraavassa kuvataan yleisesti edut, joita taiteen hoito tuo :
- Sen avulla henkilö voi ilmaista tunteitaan, ajatuksiaan ja tunteitaan, joten se toimii vapauttamisen keinona.
- Se on tehokas tapa auttaa niitä ihmisiä, joilla on vaikeuksia ilmaista itseään ja kommunikoida.
- Edistää emotionaalista itsetietoa ja käyttäytymisen säätelyä.
- Se on hyödyllistä esimerkiksi kuntoutuksessa, koulutuksessa ja mielenterveydessä.
- Se auttaa parantamaan elämänlaatua.
- Se on erittäin tehokas sellaisten ihmisten kanssa, jotka kärsivät aistinvaraisista, fyysisistä, motorisista tai sosiaalisista sopeutumisongelmista.
- On hyödyllistä käyttää ihmisiä, joilla on Down-oireyhtymä, Alzheimerin tauti ja Autismi.
- Se toimii lasten ja nuorten kanssa, jotka kärsivät oppimisongelmista.
- Sitä voidaan käyttää fobioiden hoidossa.
- Vähentää stressiä ja ahdistusta
- Se auttaa parantamaan oireita, jotka liittyvät tarkkaavaisen alijäämän hyperaktiivisuuden häiriöön (ADHD).
- Se on erittäin tehokas syömishäiriöiden ja kehon kuvan suhteen.
- Sitä käytetään tehokkaasti riippuvuuksien hoitoon.
- Se vahvistaa itsetuntoa ja auttaa potilaita, jotka kärsivät masennuksesta.
- Sen tehokkuutta potilailla, joilla on päätemassairaus, on osoitettu.
Yleensä taideterapiassa on järkevää erittäin kannustava tehtävä, joka on lisäksi erittäin luova . Samalla se tarjoaa tavan ilmaista tunteita ja näkökulmia, jotka muutoin olisi varattu henkilölle, joskus tuottavat turhautumista.
