Amatofobia: pölyn ja lian pelko ja oireet
Harvat tuntemukset ovat niin ahdistavia ja heitä tuntuu pahalta kuin pelko, mikä voi ilmetä todellisen tai kuvitteellisen vaaran läsnäololla. Pelko ilmenee, kun stressaava ärsyke aiheuttaa sellaisten aineiden vapautumista, jotka aiheuttavat sydämen nopeutumista, hengityksen lisääntymistä ja organismin valmistautumista taistelulentoon.
Vaikka pelko on mukautuva vastaus, se voi joskus aiheuttaa paljon kärsimystä kärsivälle henkilölle. Varsinkin kun pelko ei ole todellinen ja ilmenee yhä uudelleen.
Tässä artikkelissa puhutaan fobista häiriöstä nimeltä amatofobia . Eli ääretön pelko pölystä ja likaisuudesta.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "16 pelon tyyppiä ja niiden ominaisuuksia"
Mitä ovat fobioita
Fobiat ovat irrationaalisia ja patologisia pelkoja, jotka aiheuttavat suurta kärsimystä kärsivälle henkilölle. Ne sisältyvät ahdistushyökkäyksiin, koska heidän tärkein oireensa pelon lisäksi on ahdistus ja ahdistus, jota henkilö kokee. Fobiat aiheuttavat fobisen yksilön välttämään epämukavuutta aiheuttavan ärsykkeen.
Kun puhutaan fobisia häiriöitä, on kolme tyyppiä . Agorafobia, joka on irrationaalinen pelko, jota karakterisoidaan, koska pelkäävä henkilö pelkää itsensä tilanteissa, joissa he eivät voi saada apua kriisissä. Sosiaalinen fobia on häiriö (tai häiriöt), jotka esiintyvät sosiaalisessa vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, esimerkiksi erythrofobia tai pelko punastumisesta. Lopuksi tietyt fobit ovat niitä, jotka kehittyvät ennen tietyn kohteen tai olemisen. Esimerkiksi arachnophobia tai pelko hämähäkit, kallofobia tai pelko klovneja tai amatofobia tai pelko pölyä, joita käsitellään tarkemmin seuraavissa riveissä.
Amatofobian syyt
Amatofobia on pysyvä ja irrationaalinen pelko pölystä ja likaisuudesta. Kuten kaikki fobia, aiheuttaa pelästyneen ärsykkeen ja suuren ahdistuneisuuden välttämisen . Se voi vaikuttaa yksilön elämän normaalisuuteen, koska pöly voi näkyä missä tahansa. Esimerkiksi kotona.
Yleisimpiä syitä löytyy ...
1. traumaattinen kokemus
Traumaattiset kokemukset voivat olla fobian alkuperää, klassisen ilmastoinnin vuoksi, voi oppia pelkää harmittomia ärsykkeitä johtuen yhdistyksestä, joka tapahtuu, kun kaksi ärsykettä esiintyy samanaikaisesti. Klassinen ilmastointi tuli suosittu John Watsonin kokeiden ansiosta. Jos haluat lisätietoja klassisesta ilmastointijärjestelmästä, voit lukea artikkelimme: "Klassinen ilmastointi ja sen tärkeimmät kokeilut".
Koska ihmiset voivat kokea voimakkaita tunteita, yksi traumaattinen tapaus voi aiheuttaa henkilön kehittää tätä patologiaa .
2. Oppiminen havainnoimalla
Mutta traumaattiset kokemukset eivät ole ainoa syy tähän häiriöön, eikä yksilön tarvitse kokea klassista ilmastointia omassa ihossaan. Riittää, että tarkkailen toista, joka kokee traumaattisen tapahtuman, ilmiöksi, jota kutsutaan kirkkohallitukseksi. Amatofobian tapauksessa katsomalla kalvoa, jossa myrkyllinen jauhe ilmestyy, voi aiheuttaa tämän häiriön kehittymisen.
3. Biologinen alttius
Fobioiden asiantuntijat varmistavat, että ihminen on biologisesti altis kokemaan irrationaalisia pelkoja, koska pelon tunne on mukautuva eikä yleensä vastaa loogisiin argumentteihin. Tämä tapahtuu, koska se on peräisin primitiivisistä ja ei-kognitiivisista yhdistyksistä.
Tämän häiriön oireet
Fobiat kuuluvat ahdistuneisuushäiriöiden ryhmään, koska ahdistuneisuus on yksi tyypillisistä oireista, samoin kuin pelko.
Kun fobia kehittyy, fobisella aineella on kognitiivisia oireita, kuten ahdistusta, katastrofaalisia ajatuksia, iraattista pelkoa tai daze . Käyttäytymisperäisiä oireita esiintyy myös. Esimerkiksi yrittänyt välttää pelätty ärsyke. Lopuksi fyysiset ja fysiologiset oireet, kuten hyperventilaatio, pulssin kiihtyvyys tai rintakehän tiheys ovat myös usein.
hoito
Ahdistuneisuushäiriöitä ja erityisesti fobioita on tutkittu tieteellisesti useaan otteeseen. Monien tutkimusten tietojen mukaan psykologinen hoito näyttää olevan erittäin tehokas.
Hoidossa on monenlaisia hoitoja, mutta fobisten häiriöiden hoitoon käytetään yleensä kognitiivista käyttäytymisterapiaa, joka soveltaa erilaisia menetelmiä, kuten rentoutustekniikoita tai altistustekniikoita.
Itse asiassa tekniikka, joka on ihanteellinen fobioiden hoitamiseen, on systemaattinen desensitisointi , joka koostuu siitä, että potilas altistetaan fobiselle ärsykkeelle asteittain oppimalla erilaisia selviytymisstrategioita, kuten rentoutustekniikoita.
- Jos haluat tietää, miten tämä tekniikka toimii, sinun täytyy vain lukea artikkelimme: "Mikä on systemaattinen desensitisointi ja miten se toimii?"
Uusi hoito fobioiden hoidossa
Kognitiivisen käyttäytymisterapian lisäksi on viime vuosina käytetty myös muita terapeuttisia malleja, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi . Erityisen huomionarvoisia ovat kaksi kognitiivista terapiaa, jotka perustuvat Mindfulness- tai hyväksyntä- ja sitoutumishoitoon, jotka molemmat tunnetaan kolmannen sukupolven hoitomuotoina tai kontekstuaalisina hoitoina.
Lisäksi uuden tekniikan ansiosta sovelletaan virtuaalitodellisia terapioita, jotka altistavat potilaan fobisella stimulaatiolla ilman tarvetta läsnäolosta. Älypuhelinten teknologisen kehityksen ansiosta on mahdollista löytää tämä työkalu joissakin sovelluksissa.
- Jos haluat mennä syvemmälle tähän aiheeseen, voit lukea artikkelistamme: "8 sovellusta fobioiden ja pelkojen hoitamiseksi älypuhelimestasi"
