Affective Prediction: erittäin hyödyllinen henkinen taito
Ihmisillä on kyky tuntea valtava määrä tunteita, jotka tarttuvat meihin ja edellyttävät heitä tekemään minkäänlaista päätöstä. Kun nämä tunteet tapahtuvat aiemmin, niitä voidaan tallentaa niin voimakkaasti, että voimme muistaa ne, ei väliä kuinka paljon aikaa kuluu. Mutta entä tulevaisuuden tunteita?
Jotkut tutkimukset ovat yrittäneet tutkia kykyämme määrittää tulevaisuuden tunteita, myöntääksemme affektiivisen ennusteen käsite . Tässä artikkelissa puhumme tästä taidoista, erityisistä tekijöistä ja mahdollisista sovelluksista.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Tunne psykologia: tunteiden keskeiset teoriat"
Mikä on affektiivinen ennuste?
Affective prediction tai affektiivinen ennuste on termi, jota käytetään psykologian määritellä ihmisten kyky tehdä ennusteita niiden vaikutuksesta tai tulevasta emotionaalisesta tilasta ja niiden seuraukset.
Psykologit Timothy Wilson ja Daniel Gilbert hahmottivat termiä tämän kyvyn tutkimustyön jälkeen. Varhainen tutkimus keskittyi vain emotionaalisten ennusteiden mittaamiseen, mutta myöhemmin tutkimukset alkoivat tutkia näiden ennusteiden tarkkuutta ja ennustusta.
Rajallinen henkinen kyky
Tulokset paljastivat, että ihmiset olemme valtavan kömpelöitä, kun yritämme ennustaa emotionaalisia tiloja . Koska meillä on paljon kognitiivisia ennakkoluuloja, kuten kohdistamista, empatiahäiriöitä ja vaikutusten esijännitystä, emme ole käytännössä pysty määrittämään tarkasti, miten, milloin ja miten voimakkaasti tulemme tuntemaan tunteitamme tulevaisuudessa.
Syy on, että nykyiset kokemukset häiritsevät ja sokeuttavat meitä tehdessään päätöksiä tulevaisuudessa, jolloin voimme tuntua hyvin erilaiselta siitä, miten ajattelemme, että teemme sen.
Voimme löytää esimerkin, kun he kysyvät ihmisiltä, miten he ajattelevat, että he tuntevat, jos he voittivat arpajaiset. Todennäköisesti ihmiset yliarvioivat myönteisiä tulevaisuuden tunteita, jättäen huomiotta lukuisia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa emotionaaliseen tilaansa sen ulkopuolella, että he ovat voittaneet arpajaiset.
Kuitenkin tutkimukset paljastivat, että ihmiset pystyivät ennakoimaan tulevien tunteidensa affektiivisen valenssin. Toisin sanoen tiedämme, onko tulevaisuuden toiminta tai tapahtuma myönteinen vai ei. myös olemme hyviä tunnistamalla tunteemme, joita meillä on ; esimerkiksi tietäen, että onnellamme onnellisuuden jälkeen.
Nämä ennusteet eivät kuitenkaan aina ole oikeita. Eli ihmiset eivät arvaile tulevia tunteitaan 100%: lla tapauksista. Samalla tavoin olemme paljon vähemmän tarkkoja, kun yritämme ennustaa tulevien tunteiden voimakkuutta ja kestoa.
- Ehkä olet kiinnostunut: "8 ylivoimainen psykologinen prosessi"
Mitkä tunteiden osa-alueet voimme ennustaa?
Affektiivinen ennuste voidaan jakaa neljään osaan tai tekijöihin joista ihmisille on enemmän tai vähemmän ennustettavuutta. Nämä tekijät ovat:
- Affektiivinen valenssi .
- Erityinen tunne kokenut.
- Tunteiden intensiteetti.
- Tunteiden kesto.
1. Affective Valencia
Psykologiassa tunnetaan emotionaalinen valenssi emotionaalinen arvo, jonka annamme henkilölle, esineelle tai tilanteelle . Affektiivisen ennusteen erityisessä tapauksessa se ilmenee kyvystä tietää, osallistuuko henkilö tai tapahtuma positiivisia tai negatiivisia tunteita. Mitä he ovat.
Tutkimukset osoittavat, että ihmiset ovat hyvin taitavia arvioimaan tätä tekijää, mikä tarkoittaa sitä, että olemme täysin selvillä siitä, mitä asiat aiheuttavat positiivisia tunteita ja arvostavat niitä sellaisina, ja mitkä muut asiat aiheuttavat negatiivisia tunteita ja aiheuttavat vastenmielisyyttä.
2. Erityiset tunteet
Ennusteva valenssi ei riitä. Tämän lisäksi ihmiset tuntevat tarvetta tietää tarkkaan, mitkä erityiset tunteet, joita kokemme tietyissä tilanteissa tai ihmisillä.
Yleensä meillä on kyky ennakoida erityisiä tunteita suurimman osan ajasta. Olemme tietoisia siitä, mitkä olosuhteet tekevät meistä onnellisia ja muut tuottavat ahdistusta, pelkoa tai ahdistusta.
Tämä ei kuitenkaan ole aina helppoa, koska monta kertaa voimme kokea sekoitus tunteita, jotka ne eivät aina näytä olevan yhteensopivia . Esimerkiksi jos löydämme hyvän tarjouksen, mutta tämä on ulkomailta, voimme olla onnellisia ja innostuneita uuden elämän aloittamisesta ja hyvää työtä, mutta toisaalta voimme tuntea hieman surullisen, että meidän täytyy lähteä perheemme ja ystäviemme kanssa.
3. Tunteiden intensiteetti ja kesto
Lopuksi kolmas Wilsonin ja Gilbertin tutkimuksessa tutkittu tekijä oli ihmisten kyky ennakoida tunteiden intensiteettiä ja niiden kestoa.
Tulokset osoittivat, että voimme ennustaa tarkasti sekä vaikuttavan valenssin että erityiset tunteet, joita tulemme kokemaan tulevaisuudessa. Kuitenkin kyvyn ennakoida tunteiden voimakkuutta ja kestoa, tiedot paljastavat, että emme ole niin taitavia.
Tutkimus osoitti, että ihmiset me yritämme yliarvioida tulevien tunnereaktioiden kestoa , ilmiö, jota kutsutaan kestävyydeksi. Samalla tavoin, kun yritämme ennustaa kuinka voimakkaita tunteitamme tulee, jäämme myös virheeseen, joka ylittää tämän intensiteetin. Tällöin virhe johtuu törmäyksestä.
Mitä sovelluksia sinulla on?
Vaikka affektiivinen ennuste on tutkittu lähinnä psykologian alalla, on monia muita aloja, kuten taloudellinen, juridinen, terveydenhuollon ala tai onnen tutkimusta
Esimerkki affektiivisen ennusteen tutkimuksista, muualla kuin psykologiassa, löytyy laillisten teoreetikkojen mielenkiinnosta siinä tendenssissä, että voimme ilmetä aliarvioidaksemme kykyämme sopeutua tapahtumiin, joihin liittyy muutos elämässämme, koska tämä heitä kyseenalaistaa ne olettamukset, jotka ovat vahingonkorvauksen takia .
Samoin tätä kapasiteettia tutkitaan parhaillaan terveydenhuollon teoreetikoilla tai analyytikoilla, sillä suurin osa terveydellisistä päätöksistä riippuu potilaan käsityksestä tulevaisuuden elämänlaadusta.
