Aerophobia: kun lentämisen pelko on patologista
Jos viimeisten 100 vuoden teknologiset edistysaskeleet on havaittu millä tahansa alalla, se on yhteenliittämistä ja globalisaatiota. Tänään voimme olla planeettamme toisella puolella muutamassa tunnissa, ja voimme jopa elää kahdessa maassa kerralla, jos raha sallii meidät. Matkustajat tekevät siitä mahdollisuuden.
Kaikki ihmiset eivät kuitenkaan hyödy samalla tavalla kuin kansainvälisen lennon edut. Ihmiset, jotka pelkäävät lentämistä tai aerophobia, voivat mennä niin pitkälle kuin ei päästä koneeseen paniikissa ja tämän tyyppisen kokemuksen aiheuttama stressi.
Mikä on aerophobia?
Aerophobia on eräänlainen fobia, jossa voimakas pelko aiheuttaa sen, että se on lentokoneessa tai joka voi nousta. Pelottava on ajatus siitä, että voi tapahtua lento-onnettomuus, joka luonteeltaan liittyy hyvin suuri kuoleman riski.
kuitenkin kaikkia lentäen pelkääviä tapauksia ei pidetä aerofobianäytteinä . Kuten melkein kaikessa, pelossa on erilaisia intensiteettejä, ja aerophobia on olemassa sellaisenaan, jos paniikki on niin voimakas, että se on rajoittava osa ihmisen elämänlaadusta.
Siksi vaikka arvioidaan, että noin 25 prosenttia ihmisistä pelkää lentämistä, näiden joukossa henkilöiden osuus aerophobiasta olisi tuskin 10 prosenttia.
Tunteet hallitsevat fobiaa
Joskus tämä pelko menee pidemmälle ja ulottuu jopa lentokoneille, jotka eivät eri syistä lentäisi, koska ei ole aikataulun mukaista lentoa tai koska ne ovat lentokoneiden jäljitelmiä ja eivät toimi esimerkiksi. Näissä tapauksissa yleistyminen tapahtuu.
Kuten kaikentyyppisissä fobioissa, tämä pelko lentämisestä ei perustu kohtuullisiin pelkoihin perustuvaan vaaraan, vaan on pohjimmiltaan irrationaalinen. Se tapahtuu huolimatta siitä, että lentoturvallisuustoimet ovat optimaaliset .
Vaikka syy ymmärtää koneen turvatakuita, tunteet ovat täysin eri polkuja, ja niillä on usein suuri vaikutus ensimmäiseen, deformoituvat ja aiheuttavat melkein herkkiä ajatuksia.
Lentokoneiden kauhun oireet
Aerophobian oireista On monia niistä, jotka ovat tyypillisiä muille fobioille:
- Paljon hikoilua
- Syke ja hengitys.
- Kuiva suu
- Pahoinvointi.
- Päänsärky.
- Yleinen huonovointisuus
Lentävän fobian syyt
Yksi niistä tekijöistä, jotka selittävät parhaiten aerophobia, ovat se, että ovat kokeneet lentokoneisiin liittyvän traumaattisen tapahtuman aiemmin . Tämä tarkoittaa, että olet saattanut kokea lentotapahtuman ensimmäisessä henkilössä tai olet nähnyt yhden tai joku, jonka tiedät, on kärsinyt sen seurauksista.
Muissa tapauksissa aerophobiaa esiintyy, kun tietyt persoonallisuuspiirteet häiritsevät tapaa, jolla tilannetta hoidetaan.
Esimerkiksi henkilöt, joilla on suuri taipumus hallita, voivat hyvin korostaa tilanteita, jolloin heillä ei ole valtaa siitä, mitä tapahtuu, ja lentokoneessa olevat lennot ovat yksi näistä yhteyksistä.
Samalla tavoin yleinen ahdistuneisuus tarkoittaa sitä, että mitä tapahtuu ympäristössä analysoidaan niin, että löydetään monia vihjeitä, jotka voidaan tulkita onnettomuuksien osoittimiksi, jotka ovat tulossa. Kaikki tämä lisää stressiä, mikä puolestaan johtaa väärien vaarojen osoittamiseen.
hoito
Äärimmäisen pelko lentää yleisimmin hoitoon kuuluu asteittainen altistuminen tilanteelle, joka aiheuttaa kauhua . Tämän strategian tavoitteena on luoda progressiivinen desensitisointi.
Tällä tavoin, kun henkilö liittyy todellinen tai virtuaalinen taso ja antaa heille pienen edistyksen, hän oppii lopettamaan näiden tilanteiden yhdistämisen äärimmäisellä pelolla, jonka he yleensä tuottavat.
Todennäköisyyteen perustuva uhkailun ohjelma on erittäin hyödyllinen, koska ne ovat halpoja ja helppoja tehdä, kun emme luota todelliseen tason omistajiin, ja sallimme myös hallita kaiken, mitä tapahtuu lennolla ja lopeta istunto milloin tahansa.
