Adrenaliini, hormoni, joka aktivoi meidät
adrenaliini , tunnetaan myös nimellä adrenaliini , on yksi niistä monimuotoisista aineista, joita kehomme käyttää erilaisten ruumiillisten prosessien säätelyyn.
Se on hormoni, koska se kulkee veren läpi saavuttaakseen kehon eri alueet ja täyttää tehtävänsä kauimpana syrjässä, mutta se on myös hermovälittäjä , mikä tarkoittaa sitä, että se toimii välittäjänä synaptisten tiloissa muodostettujen neuronien välisessä viestinnässä.
Voit lukea alla Adrenaliinin tärkeimmät ominaisuudet ja toiminnot, joita se täyttää aivot ja sen ulkopuolella.
Missä on adrenaliini?
Adrenaliini tuottaa kehomme, erityisesti lisämunuaiset jotka ovat munuaisten päällä. Kuitenkin se voidaan myös syntetisoida laboratoriossa luomaan huumeita, joita annetaan lääketieteellisessä hätätilanteessa. Jälkimmäinen puolestaan antaa meille käsityksen aineen, kuten adrenaliinin, olemassaolon merkityksestä elimistölle, joka puuttuu useisiin yksinkertaisimpiin selviytymisprosesseihin.
Adrenaliini: aktivaation sisältö
On totta, että adrenaliini täyttää monia toimintoja, mutta se ei tarkoita sitä, ettemme pysty tunnistamaan enemmän tai vähemmän selkeää mallia sen erilaisista vaikutuksista. Tämä kuvio voidaan tiivistää seuraavasti: adrenaliini on hormoneja ja välittäjäaineita tilanteista, joissa meidän on oltava varuillaan ja aktivoituneilla . Toisin sanoen adrenaliini altistaa meidät reagoimaan nopeasti ja valmistautuu saamaan irti lihastemme, kun on välttämätöntä liikkua tietyllä nopeudella joko vaaratilanteemme vuoksi tai sellaisten tilanteiden takia, joissa me olemme Se tarjoaa mahdollisuuden ansaita jotain, jos olemme riittävän ketterät.
Adrenaliini valmistautuu tilanteisiin, joissa meidät on aktivoitava sekä fyysisesti että psyykkisesti. Siksi voit sanoa, että adrenaliini herättää eloonjäämismekanismeja jotka käynnistetään hätätilanteissa, kuten sellaisissa tilanteissa, joissa vaaraa pidetään tai sen on reagoitava nopeasti.
Erilaiset aktivointimekanismit
Adrenaliini ei toimi maailmanlaajuisesti aktivoimalla elimistömme, koska ei ole olemassa yhtä "kevää", joka asettaa meidät tähän hälytystilaan. Sen sijaan se kulkee eri kehon osiin erilaisten vaikutusten aikaansaamiseksi, jotka vuorovaikutuksessa toistensa kanssa ja muiden elintärkeiden toimintojen kanssa ovat seurausta aktivointi .
Tärkeimmät varoitusprosessit, joita adrenaliini laukaisee suhteellisen suurina määrinä segregoituneina, ovat seuraavat:
1. Liuota oppilaat
Se aiheuttaa oppilaiden laajentumista, niin että lisää valoa tulee ja olemme tietoisempia mitä tapahtuu ympärillämme.
2. Puristaa verisuonia
Adrenaliinin ansiosta verisuonia, jotka liittyvät elintärkeisiin elimiin, laajenevat, mutta ne, jotka ovat ohuempia ja lähellä ihon ulkokerrosta, puristetaan (mikä antaa meille hieman kalpean ulkonäön), koska ne eivät ole niin tärkeitä ja vaaratilanteissa ne voisivat hajota. Tulos on verenpaineen nousu .
3. Mobilize glycogen
Adrenaliinin vapautuminen liittyy glykogeenin hajoamiseen, joka on energia, joka pysyy varattuna lihaksissa ja muissa kehon osissa niille hetkille, jotka ovat fyysisesti vaativampia. Tämän seurauksena tämä on se veren glukoosin pitoisuus, joka on valmis poltettavaksi (esimerkiksi välittömän vaaran tapauksessa) kasvaa .
4. Lisää sykettä
Hanki syke nopeammin jotta voimme kohdata suuria ponnisteluja entistä helpommin . Pumppaamalla enemmän verta, lihaksemme toimitetaan paremmin hapella, jotta he voivat tehdä enemmän työtä.
5. Hitaasti suoliston liikkeitä
Hidätä suolen liikkeitä, koska kuluttaa energiaa, joka ei ole niin tarpeellista hälytyksen hetkinä . Tapa, jolla varmistetaan, että energia keskittyy lihaksiin.
6. Lisää hengitysnopeutta
Adrenaliini nostaa vauhtia, johon innosutamme ja vanhenee, hapettaa verta paremmin ja suorittaa fyysisemmin .
Fysiologiset ja psykologiset vaikutukset
Kuten kaikkien hormonien ja hermovälittäjienkin suhteen, ei voida sanoa, että adrenaliinilla on vain psyyken "rationaaliseen" ulottuvuuteen kohdistuvat vaikutukset aivan kuten niillä ei ole yksinomaan kaikkein tunteellisimmassa osassa.
Toiminnot, jotka se täyttää ovat molemmat fysiologinen (kuten verenpaineen tai hengitysnopeuden säätely ja oppilaiden laajentuminen) psykologinen (pysyä varoittavana ja herkempänä minkäänlaisille ärsykkeille), koska molemmat verkkotunnukset ovat päällekkäisiä.
Adrenaliinin ylitykset myös maksetaan
ylimääräinen adrenaliini Se ei vapaudu elimistöllemme. Tämän aineen pitoisuuksien nouseva epätasapaino voi aiheuttaa verenpainetta, päänsärkyä, kohonneen lämpötilan ja oireita, jotka liittyvät ahdistuneisuushäiriöihin tai krooniseen stressiin, kuten pahoinvointiin, vapinaan tai unihäiriöihin. Lisäksi, adrenaliinin piikit voivat tehdä näkemästä enemmän hämärtyneitä , koska ne lisäävät paineita silmissä.
Tämä on asia, jota meidän pitäisi ottaa huomioon arvioitaessa elämäntapamme laatua. Aktiivinen koko päivän voi olla enemmän tai vähemmän tuottava riippuen henkilöstä ja kontekstista, mutta se ei varmasti ole terve. Kehon on levätä ja siksi meidän on kiinnitettävä huomiota signaaleihin, joita kehomme lähettää meille väsymyksen ja unen muodossa.
Kirjallisuusviitteet:
- Martin, J.H. (1997). Neuroanatomian. Teksti ja Atlas. Madrid: Prentice Hall.
- Netter, F.H. (1999). Hermosto: Anatomia ja fysiologia. Madrid: Masson.
- Soler, M. (toim.). (2003). Evolution. Biologian perusta. Granada: South Edition -hanke.
