yes, therapy helps!
Tietoa onnellisuudesta: mitä me kaikki etsimme?

Tietoa onnellisuudesta: mitä me kaikki etsimme?

Saattaa 12, 2021

Onni: mikä kaunis sana . Oletko koskaan miettinyt, mistä se tulee? Oletko koskaan miettinyt, mitä se tarkoittaa sinulle? Oletko koskaan miettinyt, miksi me kaikki etsimme sitä? Näissä riveissä saatat löytää omat vastauksesi, jotta voit löytää, miten olet onnellinen.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "The 5 tyyppisiä onnea ja miten saavuttaa tämä tila"

Ajatuksen käsite

Sivilisaation perustamisesta lähtien monet ihmiset ovat heijastaneet tätä rakennetta, jota me kutsumme onneksi, joten kuten Elsa Punset oikein kirjoittaa Felices, onnen tutkiminen "enemmän kuin löytö, on kokoontuminen "muiden ihmisten heijastusten ja johtopäätösten kanssa .


Muut ihmiset, jotka olivat ja ovat ajattelijoita, tutkijoita eri kulttuureista, taiteilijoita, runoilijoita, neurotieteitä, jotka tutkivat aivoja, filosofiat, jotka rakastavat tietoa, yhteiskuntaan analysoivat yhteiskuntaelämä, kulttuuri- ja psykologit vertailevat antropologit. mieli ", he yrittävät selvittää henkistä verkkoa, joka on logoja tai tietoa ihmisen onnellisuudesta.

Sen etymologinen alkuperä , siksi se riippuu myös havaitusta sivilisaatiosta. Toisaalta se liittyy kreikkalaisen juuren Eudaimonian (eudaimonia), joka kirjaimellisesti tarkoittaa "onnea".

Jos hajotetaan sana sen kahteen osaan: eu, mikä tarkoittaa "hyvää" ja antaa meille mitä "jumaluus" tarkoittaa, avain onnelle oli kreikkalaiset jolla on hyvä henki tai jolla on hyvät henget.


Sama tapahtuu myös anglosaksisissa maissa, jotka houkuttelevat "suotuisan onnen" käsitteelle Happen, joka tulee Happen-tapahtumasta, tapahtumaan sattumalta. Tai voimme ymmärtää sen myös saksaksi, Glück, Gelingenista, joka kirjaimellisesti tarkoittaa "hyvää menestystä"; huomataan, että englanniksi Luck (tai Good luck) vastaa saksankielistä sanaa Glück Kiinnostavia, eikö?

  • Ehkä olet kiinnostunut: "Daniel Kahneman ja hänen onnensa tutkia"

Iloisen mielenterveyden näkökulma

Kognitiivisesta näkökulmasta onni voidaan kuvata nimellä sarja ajatuksia tunteistamme jotka tuottavat sisäisen, syvän ja kestävän hyvinvoinnin. Sama määritelmä Royal Spanish Academy (RAE), jota voimme ajatella, vahvistaa edellä mainitut:

onnellisuus; lat. onnittelut, -atis. f. Miellyttävän henkisen ja fyysisen tyydytyksen tila. f. Henkilö, tilanne, esine tai ryhmä, joka edistää onnellisuutta. f. Ei ole haittoja tai sekaisin.


Tällä hetkellä tämä on syntynyt toistuva sekavuus ilmausten eudaimonian ja hedonismin välillä (hedoné-ἡδονή), sillä positiivisena psykologiuutena ihmisen elämän tarkoitus on onni, jota joskus ymmärretään - virheellisesti - iloksi (Cfr Bueno, 2005, Lozano et al., 2016) Colmenarejo Fernández, R. (2017). Ja sanon väärin, koska ilo ei ole yhtä kuin onnellisuus, mutta ilo määritelmän mukaan on aina pakko osaksi täydellistä onnellisuutta. Kehitän tätä ajatusta seuraavassa artikkelissani.

Ja ehkä ihmisen elämän tarkoitus ei ole elää onnellisina, vaan vain elää. Eikö olisi tarkoituksenmukaisempaa ymmärtää ilo keinona eikä loppua? Ero on sen vuoksi, että vaikka hedonismi keskittyy välittömään ilomiöön, jota voisimme nyt kutsua iloksi, eudaimonia on elävän elämän jatkuva täyteys, jota voisimme kutsua tällä hetkellä onneksi.

Määritelmien lisäksi

Onnellisuus on aihe, jota kaikki ajattelevat, mutta harvat opiskelevat. Vaikka emme ehkä koskaan pääse yksimielisyyteen onnellisuuden täsmällisestä määrittelemisestä, tämä on melkoista yksi niistä asioista, joita et tiedä miten määritellä, mutta kun näet sen, tiedät mitä se on . Todellisuus on, että jokainen yksilö, sen kulttuurin mukaan, jossa hän on irremediably upotettu, ja hänen henkilökohtaiset kokemuksensa, koko elämänsä ajan muodostaa käsityksen omasta onnellisuudestaan.

Aineistoni tutkimukseni aikana olen ymmärtänyt, että onnellisuuden tavoite on hyvin tärkeä nykyisessä yhteiskunnassa, sillä siihen liittyy monia ihmisiä ja useimmat ihmiset haluavat olla onnellisia.

Näiden viivojen kirjoittamishetkellä minulla on 275 henkilöä, jotka ovat iältään 7-108 vuotta. 66 prosenttia naisista ja 34 prosenttia miehistä, valtaosa Espanjan kansalaisuudesta. 50% asuu kaupunkialueilla ja 50% asuu maaseudulla. Nykyinen ammatti on opiskella tai työskennellä tai molempia.

Avainkysymys

Ensimmäinen kysymys, jonka esitän jollekin, joka haluaa tietää, kuinka onnellisia he ovat: Miten sinä olet?

Yleensä useimmat ihmiset sanovat olevansa "hienoja". Okei, ihmiset ovat kunnossa, mutta hyvin eivät välttämättä ole onnellisia. Ja tulokset osoittavat sen 9 kymmenestä ihmisestä kertoo, että he haluavat olla onnellisia . Jäljellä oleva henkilö myös ajattelee, mutta ei kerro.

Mutta mikä on onnea? Fernández-Berrocal kirjoitti artikkelissaan, että "yritys vastata tähän kysymykseen voi tuntua näyttäväksi, ja lukijalle on luonnollista ajatella sitä, sillä myös kysymyksen lähettänyt kysymys ravistelee kättä kirjoittaessaan." Mielestäni sama asia on minulle.

Mutta se ei häiritse minua, en myöskään pidä huolta sinusta. Koska ehdotukseni (ja ehkä tämä on välttämättömän paradigmansiirron avain) on kysy itseltäsi, kuinka olemme onnellisia sen sijaan, että kysyisimme uudestaan ​​ja uudestaan, mikä onni . Tällä tavoin, vain muuttamalla passiivisuutta proaktiiviseen, ymmärrämme onnellisuuden henkilökohtaisena päätöksenä eikä esineenä, joka voidaan tai pitäisi saavuttaa.

Sanoma on selvä: onnellisuuden tutkiminen ja kaikki siihen liittyvät kysymykset ovat äärimmäisen tärkeitä ihmislajille. Jos elämme onnellisina, elämme yhä kauemmin ja paremmin. Lopulta, mitä ymmärrät, on se, että vaikka onnea heijastus on muutaman käsissä, onnen etsiminen on yleismaailmallista.

Kirjallisuusviitteet:

  • Colmenarejo Fernández, R. (2017). Aristoteleen onnellisuuden ongelma: vastaukset Francisco Suárezilta ja Martha Nussbaumilta. Cátedran Francisco Suárezin, 51, 27-27.
  • Julián Pérez Porto ja María Merino. Julkaistu: 2009. Päivitetty: 2009. Määritelmä: Happamuuden määritelmä (//definicion.de/felicidad/).
  • Onnen viisi varastajaa. John Izzo, 2017 (Uranus).
  • Vastaus online-kyselyyn Onni, anna seuraava linkki: //goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.

David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview (Saattaa 2021).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita