7 hindu mantraa, joka muuttaa elämänfilosofiaa
Tänään me elämme globaalistuvassa yhteiskunnassa yhä kiihkeämmästä vauhdista, vaativasta, kilpailukykyisestä ja siksi enemmän stressaavista. Monet asiantuntijat ovat antropologeja ja psykologeja, jotka varoittavat huolestuttavasta ahdistuneisuudesta, joka vaikuttaa yhdeksästä kymmenestä yksilöstä. Paha, jota ei enää voida korjata huumeiden tai muiden anksiolyyttisten lääkkeiden kanssa.
siksi hindujen mantrukset ovat nousseet esiin eksponentiaalisesti ensimmäisessä maailmassa tai länsimaisissa yhteiskunnissa, kuten haluamme kutsua heitä. Mantra on vain hindulaiskulttuurista tuodun meditaation menetelmä ja että tämän uskonnon esi-isät käyttivät kaikenlaisia tilanteita ja paransivat monia erilaisia pahuuksia.
- Ehkä olet kiinnostunut: "Miten oppia meditoimaan, 7 yksinkertaisessa vaiheessa"
Mikä on mantra?
Mantra on henkisen ja uskonnollisen rukouksen rukous buddhalaisuudesta . Etymologisesti sana mantra on peräisin sanskritista, Intian klassisesta kielestä, joka on tuhansia vuosia vanha, lisäksi virallisesti yksi 22 tunnustetusta kielestä Intiassa.
Sanan terminologia vastaa sanoja, jotka toistetaan ääniä seuraavasti: foneemeja, sanoja, sanaryhmiä tai tavuja. Riippuen hieman jokaisesta uskomuksesta, mantroilla on yksi tai toinen merkitys, mutta niillä on yleensä henkinen merkitys He jakavat kaikki virrat, vaikka niitä voidaan käyttää eräänlaisena ehdotuksena rentoutua.
Näin hindujen mies tarkoittaa "miestä" ja tra on käännetty "välineeksi". Tämä johtaa häntä kuvaamaan asiantuntijoita niin psykologinen voimavara tunteiden säätelemiseksi ja päästä rauhalliseen tilaan. Hindulaisuuden mukaan se on "ajatuksen väline", ja buddhalaisuus määrittelee sen "valaistumisen tekoksi".
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Uskonnotyypit (ja niiden erilaiset uskomukset ja ideat)"
Millainen funktio mantra on?
Mantraa käytetään yleensä meditaatiossa, rentoutumisessa tai jooga-istunnoissa . He pyrkivät pääsemään tietoisuuden tilaan, joka on tärkein tekijä säännellä onnellisuutta ja henkilökohtaista hyvinvointia. Tätä varten mantrat (sanoja, joilla on tiettyä musikaalisuutta) toistetaan toistuvasti saavuttaakseen lopullisen tavoitteen. Perinteisesti heitä on käytetty tekemään trance.
Tällä rituaalilla on erilaisia tehtäviä, vaikka kaikilla niillä on sama tavoite: sisäinen rauha. Mantreja käytetään kaikenlaisiin tilanteisiin, kuten rentoutumiseen, keskittämiseen, tärkeän haasteen valmisteluun, ongelmien poistamiseen päästä jne.
- Ehkä olet kiinnostunut: "Miten tehdä jooga kotona, 8 avainta"
7 hindu mantraa, joilla säännellään tunteita
Seuraavissa riveissä esitämme sinulle enemmän mantroja voi vaikuttaa muutokseen, jota odotamme .
1. Mantra Shanti
Ehkä se on nykyisin kaikkein harjoiteltu. Sana "shanti" tarkoittaa rauhaa, ja sitä sanotaan jopa 3 kertaa rituaalin aloittamiseksi. Voidaan sanoa, että se on yksi arvostetuimmista, koska se etsii rauhaa mielen, kehon ja puheen suhteen ja se on täydellinen mantra työttömyyden monimutkaisuuden poistamiseksi, koska se pyrkii "ei kilpailukykyyn" .
2. Mantra Om gumi ganapataye namah
Kirjaimellinen käännös olisi: "Rukoilen Ganeshin kasvien jumaluuteen". Hindujen puolesta Ganesh on menestyksen ja viisauden jumala. siksi sitä käytetään yleensä heijastamiseen . On hyvin yleistä turvautua tähän mantraan jättämään menneisyyden huonoja kokemuksia.
3. Mantra Om
Se on tärkein mantra, joka edustaa elämää, kuolemaa ja ylösnousemusta (muista, että buddhalaiset uskovat reinkarnaatioon). Ääni Om on kaikkien mantrojen äiti, ja perinteisesti on välitetty usko, että ensimmäinen tärinä, joka yhdistää meidät maailmankaikkeuden kanssa, ja siitä syntyy muita ääniä. Se palvelee joogasykliä sen lopettamiseksi tai yksinkertaisesti, kun tarvitsemme rentoutua ilman lisäa.
4. Mantra Namah Shivaya
Hindulaisuutta varten Shiva on ylimmäinen jumala ja edustaa transformaation korkeimman jumaluuden. Shivaya mantra muistuttaa meitä siitä, että me kaikki olemme samoja, ja rukous tarkoittaa "kunnioitusta Shivalle." Tätä mantraa käytetään saada takaisin itseluottamuksemme heikkouden aikoihin .
5. Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Tätä mantraa käytetään erityisesti tunteiden säätelemiseen parantaaksemme suhteita ympäröivään ympäristöön sekä ihmisten että eläinten kanssa, luonto ja ympäristö. Maan on kunnioitettava itsestämme.Käännös olisi seuraava: "Kaikkien osien olennot elävät onnellisina ja vapaina, ja kaikki auttavat kaikkia onnellisuutta ja vapautta".
6. Mantra Om namo Narayana
Narayana on kaikkialla läsnä oleva jumala hindulaisuuden sisällä , ja terminologia on käännetty "Nara", joka edustaa jumalallista ja "Yana", joka edustaa kaikkien asioiden luojaa. Mantraa on useita tulkintoja, kuten etsiä turvapaikkaa kaikille olentoille tai lepoa kaikille eläimille. Tämä mantra on suositeltavaa löytää lepo hetki sekaannusta.
7. Mantra Sri Ramaya namah
Tämä mantra kunnioittaa jumalaa Ramaa, joka laskeutui taivaasta taistelemaan demonia Ravanaa vastaan, mikä tekee Raman tärkeimmäksi uskonnon jumalaksi. Sitä käytetään välttämään paha silmä, poistamaan pahuudet, joita toiset ovat johtaneet ja parantamaan kateutta.
