7 pelot ja pelot, jotka hidastavat henkilökohtaista ja työtäsi menestystä

Huhtikuu 5, 2024

Pelko on tunne, joka tuottaa suurta ahdistusta ja kärsimystä sille, joka kärsii siitä , ja se voi olla todellinen syy, koska se on mukautuva tunne, joka on auttanut ihmislajien selviytymistä vuosisatojen ajan.

Kuitenkin ihmiset voivat kokea irrationaalisia pelkoja kohti esineitä tai ajatuksia. Jälkimmäisen osalta jotkut pelot voivat olla seurausta epäedullisista uskomuksista ja epätodennäköisistä odotuksista.

Kaikki eivät pelkää samoja ärsykkeitä. Artikkelissamme "16 pelon tyypistä ja niiden ominaisuuksista" voit tuntea erilaiset pelot.

Pelon suhde henkilökohtaiseen kehitykseen

Pelko liittyy läheisesti henkilön henkilökohtaiseen kehitykseen, koska jotkin näistä peloista pakottavat ihmisiä käyttäytymään tavalla, jota he eivät todellakaan halua. Esimerkiksi, tuntemattoman pelon voi aiheuttaa henkilön hylkäävän työn, jota he pitävät, koska he eivät tiedä, mitä he löytävät , tai estää sinua jättämään maasi, jonka haluat löytää, koska et usko, että voit selviytyä kauas kotoasi.

Nämä pelot ovat rajoittavia uskomuksia, jotka eivät salli ihmisten muuttaa tai ylittää itseään, vaikka he tuntevat haluavansa tai tarvitsevan. Nämä pelot ovat itse asiassa hyvin yleisiä, ja joskus on välttämätöntä saada henkilökohtaisen kehityksen asiantuntijan apua auttaakseen henkilöä kokea omassa ihossaan, että heidän uskomukset rajoittavat heidän todellista potentiaaliaan.

Pelot, jotka estävät kasvun ja kehityksen

Mutta minkälaiset pelot vaikuttavat henkilön henkilökohtaiseen ja työelämään kehittymiseen? Seuraavissa riveissä selitämme ne sinulle.

1. Epäonnistuminen

Epäonnistumisen pelko on yksi haavoittuvimmista pelkoista, jotka vaikuttavat eniten ihmisen henkilökohtaiseen ja työelämään kehittymiseen . Se on pelko, joka aiheuttaa paljon kärsimystä, ja se on peräisin irrationaalisista odotuksista, joita henkilöllä on.

Se voi myös johtua siitä, mitä muut ajattelevat hänestä, jos hän ei saavuta sitä, mitä hän ehdottaa, toisin sanoen, liittyy muiden mielipiteisiin. Se on tyypillisiä perfektionisteja ja vaikuttaa niiden hyvinvointiin.

Voit piiloutua tämäntyyppiseen pelkoon artikkelissamme: "Epäonnistumisen pelko: kun odotamme tappion, immobilisoi meidät"

2. Epävarmuuden pelko

Epävarmuuden pelko liittyy elintärkeisiin projekteihin tai tehtäviin, joita henkilö voi suorittaa . Esimerkiksi kun joku on hyväksyttävä työ, mutta koska he uskovat, etteivät he ole valmiita, he hylkäävät sen. Toisaalta epävarmuuden pelko on konsepti, joka liittyy mukavuusvyöhykkeeseen tai siihen henkiseen paikkaan, jossa olemme turvallisia, ovatko he mielellämme siinä.

Epävarmuuden pelko vaikuttaa henkilökohtaiseen kehitykseen ja aiheuttaa suurta ahdistusta muutoksen edessä, ei niin paljon epäonnistumisen tai epäonnistumisen takia, vaan pelkäämättä, että se on pahempi siitä, mikä on peräisin siitä, mitä meillä on jo. Se on järjetöntä, koska vaikka se mikä on paha, se pysäyttää henkilön muutoksen edessä.

Lyhyesti sanottuna se viittaa tuntemattoman pelkoon, pelkoon, joka ilmestyy, kun on vaikea kuvata haluamaamme tulevaisuutta.

3. Pelko hylkäämisestä

Pelko hylkäämisestä on eräänlainen pelko, joka vaikuttaa ihmissuhteisiin ja se liittyy läheisesti alhaiseen itsetuntoon. Se vaikuttaa yleensä henkilöön erityisesti kumppanien löytämisessä, mutta myös muiden ihmissuhteiden, kuten ystävyyden tai työtovereiden, kanssa. Pelko hylkäämisestä liittyy myös pelko pilkkaa ja olla huono muiden edessä.

4. Pelko yksinäisyydestä

Yksinäisyyden pelko on myös pelko, joka ei anna meille kasvaa koska se tekee meistä riippuvuusmallia muiden ihmisten suhteen, ja siksi voimme kumota itsemme ja voimme sivuuttaa omat tarpeemme ja etumme olla olematta yksin. Ihmiset, jotka pelkäävät yksinäisyydestä, voivat päätyä traumaattisiin suhteisiin ja jatkaa heitä huolimatta tuntemastaan kipusta.

5. Pelko sitoutumisesta

Kompromissin pelko on edellisen pelon vastakohta, sillä mitä Henkilö on huolissaan sitoutumisesta väärään henkilöön . Tämä ei tarkoita sitä, että joudumme jonkun voimalla, koska voit elää onnellisina, kun olet yksinäinen, mutta se voi tarkoittaa, että kun kohtaat jonkun mielenkiintoisen, voimme selviytyä ja välttää intimiteettiä kyseisen henkilön kanssa ja antaa heille luottamusta.

On mahdollista olla onnellinen ja olla yksin, kuten kerromme artikkelissamme "Onko mahdollista olla yksinäinen ja onnellinen? 8 hyötyä siitä, ettei ole kumppania "

6. Pelkäävät kritiikkiä

Yksi niistä pelkoista, joka liittyy arvioon, jota muut tekevät meistä, on kritisoinnin pelko . Tämä pelko on pelkäämme toisten hylkäämistä ja sitä, mitä teemme, ei ole miellyttävää toisille. Se on hyvin esteenä esimerkiksi ihmisille, jotka yrittävät menestyä viihdealan maailmassa.Peläten kritiikkiä voi johtaa ihminen toimimaan todellisen potentiaalinsa alapuolella.

7. Jonah Complex

Jonah-kompleksista tunnetaan myös menestyksen pelko , ja se on ilmiö, jota on tutkittu humanistisen psykologian näkökulmasta. Itse asiassa se on termi, jonka Abraham Maslow puhui vuonna 1971 julkaisemassaan kirjassa "The Farther Reaches of Human Nature".

Jonas-monimutkaisuus liittyy korkeimpaan osaan "psykologin" ehdottamasta "inhimillisten tarpeiden pyramidista", eli itsensä toteutumisen käsitteestä "tai siitä, että hänellä on mahdollisimman suuri potentiaali. Maslow'n osalta Jonah-kompleksi ilmenee, kun henkilö pelkää ilmaisemaan parhaansa.