7 rakkauden ja pakkomielteisyyden välisiä eroja
Rakkaus on niin ylivoimainen ja voimakas tunne, että normaalisti on vaikea tunnistaa, missä sen rajat ovat. Kun se tulee, aivojen hormonit alkavat hämärtää hermostoa hyvin erilaisella tavalla kuin aiemmin, ja uusi tapa havaita asioita valvoo mitä me teemme, mitä uskomme ja mitä sanomme.
Siksi se ei ole helppoa tunnistaa rakkauden ja pakkomielle erot henkilöön nähden . Molemmilla kokemuksilla on monia elementtejä, mutta sekoittaminen voi olla hyvin haitallista sekä yhteiskunnalliselle elämällemme että omalle tunneterveydellenne.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "7 rakkauden ja emotionaalisen riippuvuuden välisiä eroja"
Opi tunnistamaan tunteet
Tunne älykkyyttä se koostuu muun muassa siitä, miten tunnistaa sellaiset tunteet ja tunteet, jotka vaikuttavat meihin päivittäin ja toimimme vastaavasti tämän yksityisen "diagnoosin" avulla. Se on osaamista, jota korostetaan yhä enemmän uusista koulutusmalleista, mutta valitettavasti aikuiset eivät ole vapautettuja ongelmista, joita kyvyn puute tällaisissa taidoissa aiheuttaa.
Hämmentävä rakkaus pakkomielle esimerkiksi on hyvin yleistä , ja monissa tapauksissa yksi saa jopa uskoa, että todellisella rakkaudella on toisen elementin maaniset piirteet. Ikään kuin pakkomielle olisi rakkautta enemmän kuin itse rakkautta.
Jotenkin ihanteellinen ja erittäin myrkyllinen visio romanttisesta rakkaudesta voi muokata tätä konseptia niin paljon, että kipu ja ahdistus, jota tällainen suhde tuottaa, pidetään jotain positiivista, osa uhrausta, jota rakkauden on tarkoitus olla. Mutta tämä ongelma katoaa, jos tunnemme ja ymmärrämme hyvin erilaisten pakko-rakkauden väliset erot, jotka ovat monta ja hyvin merkityksellistä.
- Ehkä olet kiinnostunut: "Mikä on emotionaalinen älykkyys? Tunteiden merkityksen selvittäminen"
Tärkeimmät erot rakkauden ja pakkomielteen välillä
Nämä avaimet erottaa toisistaan nämä psykologiset ilmiöt voivat auttaa paljon rikkaampaa ja palkitsevampaa emotionaalista elämää ja muuten välttää toksisia suhteita.
1. Kateus vs. Alien tilan kunnioittaminen
Kun joku kokee rakkautta jollekulle, he tekevät niin ymmärtäen ajatuksen siitä, että toisen henkilön elämä kuuluu täysin jälkimmäiselle, ja siksi eikä se myöskään häiritse sitä, mitä toinen . Tämä puolestaan on toinen seuraus: koska toinen henkilö on toisen henkilön vastuulla, ei ole järkevää valvoa liikkumistaan tai yrittää asettaa esteitä vapaudelle.
Toisaalta, jos tunnet pakkomielle jonkun kanssa, toinen henkilö tulee ongelmaksi, joka tuntuu sinun omalta. Tämä aiheuttaa kateutta.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 syytä, miksi pariskunnan kateus ilmestyy"
2. Toisen vs. Ihmisen hoito
Pakkomielle jokainen parin jäsen ymmärtää toisen ominaisuuden, mikä aiheuttaa erittäin haitallisia paradokseja: kenellä on oikeus päättää, mitä toinen pitäisi tehdä, missä tilanteissa?
Rakkaudessa, toisaalta, emme koskaan unohda sitä, että toinen on ihminen, kuten kaikki muutkin heidän on voitava nauttia oikeuksistaan ja vapauksistaan päivässä. Siksi yksipuolisia asetuksia ei voida hyväksyä normaaliksi.
3. Sairaus ja eksklusiivisuus realismi
Jos ihmiselle on pakkomielle, on olemassa ajatus siitä, että suhde siihen on ennalta määrätty yksinomaiseksi; Toisin sanoen, riippumatta siitä, mitä ihmiset haluavat, heidän on luotava keskenään eräänlainen emotionaalinen bunkkeri eikä jätä sitä koskaan.
Rakkaudella, toisaalta, visio, joka meillä on uskollisuudesta, on paljon järkevämpää , koska se ei perustu yhtä yksinoikeuteen "säännönmukaisesti" kuin rehellisyydestä ja avoimuudesta. Täällä jokainen on sitoutunut, mutta oletetaan, ettei ole selvitettävää sääntöä siitä, millaista suhdetta pitäisi olla, koska se riippuu täysin ihmisistä, jotka muodostavat sen.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Polyamory: mitä se on ja millaisia polyamorisia suhteita on olemassa?"
4. Alhainen itsetunto vs. Perustuu suhteeseen
Pakkomielle, toinen henkilöä pidetään sellaisena elementtinä, jota meillä ei ole ja jota ilman on vaikea elää. Toisin sanoen suhde, jonka haluat olla jonkun kanssa, on pitkälti alhainen itsetunto.
Rakastunut toisaalta toinen henkilö nähdään jotain, joka täydentää meitä .
5. Etsi korvauksia vs. hyväksyminen
Kun rakkaussuhde on rikki, hyväksyminen tulee surunvaiheen jälkeen.
Jos on kyse pakkomielestä, Hyväksyminen voi kestää kauan , tai se ei ehkä edes tapahtuisi, varsinkin jos sinulla ei ole psykologista apua.
6. syytä toinen vs. Vastuuta
Toinen suurta eroa pakkomielteisyyden ja rakkauden välillä on se, että ensimmäisessä, toisen henkilön kiinnostuksen puutetta käytetään heittoa vastaan häntä vastaan ja usein emotionaalista kiristystä yritetään jotta hän tuntee syyllisyytensä. Tämä ei tapahdu rakkauden tapauksessa, koska ymmärretään, ettei kukaan ole oikeutta vapauttamaan vapauttamme tällä tavoin.
7. Empatia vs. Merkit ennen ongelmia
Kun on rakkautta, suhteiden ongelmat ratkaistaan empatian ja viestinnän kautta . Sitä vastoin ihmiset, jotka tuntevat pakkomielle toisten kanssa, yrittävät luoda fiktiota, joka mahdollistaa sen, että kaikki pysyy samana ilman, että joutuu kohtaamaan ongelman juuret, peläten menettämästä tilannetta.
