6 väärinkäyttäjien käyttämiä manipulointistrategioita
Kirjoitan tämän artikkelin väärinkäyttäjän työkaluksi tunnistamaan aseet, joita väärinkäyttäjä voi käyttää, jotta uhri voi antaa hänelle anteeksi ja jatkaa suhteensa.
Monissa tapauksissa, kun väärinkäyttäjä sitoutuu väärinkäytökseen, käyttäytymisen sarja seuraa toisiaan, joka voidaan toistaa ajan myötä ja voidaan toistaa yksilöstä toiseen.
Kun haltijat manipuloivat uhrejaan
Mielestäni voi olla hyödyllistä tarjota väärinkäytön uhreja tämän materiaalin kanssa, joten kun aggressiivisuus on tehty, heidän on oltava tietoisia siitä, että tämän tyyppinen strategia voi käyttää hänen teloittajaansa; joten on helpompi ymmärtää, että se on todella modus operandi hyvin yleinen väärinkäyttäjien profiilissa ja siksi lisää mahdollisuuksia estää nämä jaksot ja reagoida niihin asianmukaisesti .
1. viha vastauksena
Monta kertaa väärinkäyttäjä on se, joka on loukkaantunut ja inhottavaa ollakseen nurkassa ja ilman perusteluja, jotka puolustavat puolustustaan, pyrkivät tällä asenteella, että uhri päättää ottaa vastuuta teoista ja pyytää anteeksi.
2. Tee kaasuvalo
Tämä strategia on se, että joku epäilee aistejaan, heidän järkevyyttään ja jopa heidän toimintansa todellisuutta . Henkilö yrittää saada uhri epäilemään itsensä, esittämällä vääriä tietoja, kieltämällä todellisuuden sellaisilla ilmaisuilla kuin "en sanonut", "se ei ollut, miten sanot" tai "etkö muista, että olet alkanut? ".
Väärinkäyttäjä tai väärinkäyttäjä sanoi, että tapahtui sellaisia asioita, jotka eivät ole todellisuudessa tapahtuneet kovalla kiinteällä ja turvallisella tavalla, joka on yleensä hyvin uskottava, joten uhri päätyy harkitsemaan, jos hän on elänyt, kun hän muistaa sen. Yhtäkkiä hän löytää itsensä ajattelemaan "hyvin, minä olen minä, minä liioittelen" tai "hän voi olla oikeassa", epäilen tosiasioita, hänen järkevyyttään ja mitä hän tunsi. Se on manipulointitekniikka, joka etsii toisessa henkilössä sen tunteen, että "näen asioita, joissa ei ole yhtään tai olen hysteerinen". Lopulta uhrin tahdon kumoaminen saavutetaan ja käsitys todellisuudesta vääristyy , joskus niin suurelta osin, että uhri joutuu itse päätyä pyytämään anteeksiantoa. Siksi väärinkäyttäjä hyödyntää väärin käyttäytyneen henkilön emotionaalisen epävakauden tilannetta osoittaakseen psykologisen haavoittuvuutensa: "Näetkö, miten panet tämän hölynpölyä?"; "Olet hullu" "Sinun täytyy nähdä psykiatri" jne.
No, yksi vastauksista tähän tekniikkaan voi olla kirjoittaa alas yksityiskohtia siitä, mitä tapahtui heti hyökkäyksen jälkeen, joka palvelee tietää, miten konflikti on ollut. Tällä tavoin uhrilla on enemmän painavia syitä uskoa hänen versionsa tapahtumista, vaikka toinen henkilö vaatii, että asiat eivät tapahdu niin.
3. Tein sen, koska rakastan sinua
Käyttämällä käsitystä "rakkaus" aseena on myös hyvin yleistä, ja tämä yrittää vakuuttaa uhri, että tekot ovat olleet seurausta häntä kohtaan tuntemasta rakkaudesta. "Minä lyön sinua, koska olen kateellinen", "se tietenkin, minä rakastan sinua niin paljon, etten voi kuvitella elämäni ilman sinua", "jos en välitä niin paljon, etten olisi sellaista", jne.
Täällä on oltava selvää, että "joka rakastaa sinua hyvin, rakastat sinut" ja syrjäyttää ajatukset, joita mustasukkaisuus, hallussapito ja hallinta ovat rakkauden merkkejä.
Jos joku lyö sinua, he eivät rakasta sinua . Jos joku tekee sinut huonompi, hän ei rakasta sinua. Jos joku väärinkäyttää sinua, hän ei rakasta sinua.
4. Tosiasioihin kohdistuva vastuuvelvollisuus
Syytökset ovat yksi yleisimmistä strategioista väärinkäyttäjän profiilissa hyökkäyksen jälkeen . Tyypilliset sanat: "olet etsinyt sitä", "se, että olit herättänyt", "jos tiedät jo, kuinka olen siitä, mitä sanoit?" heitä käytetään usein väärinkäyttäjänä päätyäkseen uskomaan, että hän oli se, joka edisti tilannetta ja että hän ansaitsi seuraukset.
5. Tunteeton kiristystä
Tällainen strategia koostuu manipulointi, jossa väärinkäyttäjä uhkaa uhreja katastrofaalisten seurausten kanssa Mitä tapahtuu, jos hän ei tee mitä hän haluaa? Tyypilliset viestit "jos jätät minut, otan elämäni", "kun ette palaa kanssani, en vastaa minun tekoihini", "ilman sinua olen mitään" jne. ... he yleensä viittaavat uhrin heikkoihin pisteisiin ja palvella uhreja niin, että lopulta väärinkäyttäjä tuntee sääliä, surua tai pelkoa ja antaa hänelle anteeksi, koska muuten hän tuntee syyllisyytensä.
Jotta voimme vastustaa emotionaalista kiristystä, meidän on oltava selvillä siitä, mitä he tekevät meille.Ehdotan, että laadittaisiin luettelo kaikista uhista, joita uskomme käytettävän ja muistiin tallennettuina, jotta voimme olla tietoisia käytetystä tekniikasta ja toimimisesta, kun niitä esiintyy.
6. Lupaukset muutoksesta
Näytä parannus ja vannovat ja huomaa, että tapahtunut ei toistu ja että he aikovat laittaa kaikki mahdolliset keinot muuttaa.
Täällä meidän on oltava selvät, että ne tekijät, jotka määrittelevät meidät, ei meidän sanojamme. Ei ole mitään syytä lupaavaan muutokseen, kun käyttäytyminen toistuu uudestaan ja uudestaan.
Jotain erittäin tärkeää kaikissa näissä strategioissa on aika . Älä jätä aikaa vakuuttuneiksi. Jos olemme selvillä, että tilanne on perusteeton, meillä ei ole velvollisuutta odottaa, ennen kuin he yrittävät selittää syyt tai syyt. Mitä enemmän aikaa heille annetaan, sitä helpompi on, että tuomitsemme heikkenevät ja heidän argumenttinsa tarttuvat, koska heillä on valtaa meitä. Väärinkäytökset eivät yleensä ole päivästä toiseen, ja siksi niiden esiintyminen on usein vähäistä itsetuntoa ja itseluottamuksen puutetta uhriin, jota väärinkäyttäjä käyttää aina omaan hyötyynsä. Siksi on tärkeätä olla antamatta heidän kehittää manipuloivia tekniikoitaan.
