6 rajoittavat uskomuksia ja miten ne vahingoittavat meitä päivittäin
Suuri osa siitä, mitä me teemme, ajattelemme ja tuntee jokapäiväisesti, ei tarvitse tehdä niin paljon oletettuja mieltymyksiä, paikkaa, jossa elämme tai tapa, jolla toiset liittyvät meihin, vaan jotain hienompaa: meidän syvimmät uskomme .
Ja on se, että riippumatta siitä, kuinka monet ihmiset uskovat yhä objektiivisuutta vastaavanlaiseen asiaan, totuus on, että kaikki ihmiset näkevät elämää silmälasien avulla, jotka ovat muotoillut ideoita, jotka ovat seuranneet meitä pitkään aikaan ja että vaikka emme kiinnitä huomiota, taipumus ajatella tavalla ja ei toisella.
Joten, kun uskomme on irremediable, se on jotain, jota emme voi välttää. Tämä ei luonnollisestikaan ole huono, koska kaikkien tietämyksemme on mahdotonta perustua puolueettomiin ja kiistattomiin totuuksiin. Tarvitsemme uskomuksille selkeitä ideoita ja emme ole jatkuvasti epäilyttäviä. kuitenkin Kun rajoittavat uskomukset ilmestyvät, ongelmat alkavat . Katsotaanpa mitä he ovat.
- Ehkä olet kiinnostunut: "Ajatukset, jotka sabotoivat meitä: näin toimivat mielessämme"
Mitkä ovat rajoittavia uskomuksia?
Joskus meidän vakaumuksemme voivat olla pahimmat vihollisemme, ja uskovat rajoittavat ovat esimerkki tästä.
Kyse on siitä ideoita, jotka syvään juurtuvat ajattelutapamme että sen sijaan, että voimme päästä nopeasti konkreettisiin tuloksiin, he tekevät meistä yhä uudelleen samojen virheiden, jotka perustuvat tavallisesti säilyttämään meidät mukavuusvyöhykkeellä ja välttäen, että voimme altistaa itsellemme uusia ajatusreittejä, joiden avulla voimme kehittää ihmisiä
Lyhyesti sanottuna nämä ideat tekevät meistä entistä alttiimpaa paitsi tehdä virheitä myös myös ei kykene tunnistamaan merkkejä siitä, että ajattelumme ei sovi hyvin todellisuuteen .
6 tapausta rajoittavat uskomukset
Rajallisten uskomusten valikoima on tietysti hyvin laaja, joten parasta ymmärtää niiden laajuus ja miten ne voivat vahingoittaa elämäämme on nähdä hyvin yleisiä esimerkkejä näistä. Alla näet useita niistä.
1. Jos monet ihmiset uskovat saman, sen on oltava totta
Se on yksi tavallisimmista rajoittavista uskomuksista, ja käytännössä se voi johtaa siihen, että emme usko käytännöllisesti katsoen kaikenlaiseen ajatukseen, olipa hullu, varsinkin silloin, kun planeetalla on niin paljon ihmisiä, että jokainen absurdi idea on hyvä joukko adeptiä .
Esimerkiksi tämän rajoittavan uskon mukaan voi "puolustaa" ajatusta siitä, että kunkin ihmisen rotu määrittelee heidän älykkyytensä tai että on tarpeen käyttää kalliita vaatteita miellyttää toisia. Kuka ajattelee tällä tavalla ei ota huomioon, että historia osoittaa, kuinka on mahdollista, että sadat tuhannet ihmiset ovat pohjimmiltaan väärin todellisuudesta.
2. Jos joku häväisee minua jotain, minun täytyy olla syyllinen
On hyvin yleistä, että tietyt turvattomuuden omaavat ihmiset uskovat, että kun muut ovat vihasta heille jotain tai ovat pettyneitä, koska he eivät ole ryhtyneet toimiin, on aina oltava pätevä syy perustella tämä tunne.
On totta, että monta kertaa viha ja pettymys ovat todenmukaisia ja ilmeisiä aitoina toisten tekojen kautta, mutta se ei tarkoita sitä, että heillä on syytä olla. Monesti varmuuden puute ja taipumus sanoa kyllä kaikelle tekee loput vaativat enemmän asioita kuin muualla, ja jopa ymmärtämättä sitä, sovelletaan muita moraalisia normeja niille, jotka eivät osaa puolustaa näkökulmiaan. Mutta tämä on vain toinen syy, miksi on hyvä olla epäluottamusta heidän näkökulmastaan , sen sijaan, että annettaisiin se hyväksi ilman enempää.
3. Jokaisella on puoli oranssi
Puolaan oranssin myytti on yksi rajoittavista uskomuksista, jotka voivat olla haitallisia siitä lähtien se johtaa meitä ajattelemaan, että olemme puutteellisia ihmisiä kunnes löydämme jonkun erityisen. Mutta totuus on se, ettei ole mitään syytä uskoa, että onnemme tai kykyämme sopeutua maailmaan riippuu siitä, tapaammekö tai ei jonkun kanssa, jonka tilastojen ei pitäisi edes elää maanosassamme.
Se on uskoa, jota voidaan pitää yllä vain, jos oletamme, että on joku, joka on jo jäljittänyt kaikki vaiheet, joiden kautta elämässämme kulkee, jolloin maailma on eräänlainen "teatterivaihe", jossa on joukko elementtejä, jotka on sijoitettu kätevästi erityisesti meille.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Keskimääräisen oranssin myytti: pari ei ole ihanteellinen"
4. Nähdäksesi asioita on parempi kuin tehdä asioita
Tämä ajatus on niin absurdi, että se itse asiassa on osa Homer Simpsonin kuuluisaa ja humoristista lainausta, eli sitä käytetään osana hänen luonteensa karikatyyriä. Kuitenkin monet ihmiset lihasta ja verta, jotka uskovat siihen nimellisarvoon.
Rajoittavat uskomuksia, jotka perustuvat passiivisuuteen ja asenteisiin He ovat vastuussa monista päivittäin menetyksistä kokemuksista, koska he tarjoavat meille vakautta ja syitä, jotka eivät ole syytä huoleen vastineeksi johtavista monotonisista ja ennustettavissa olevista elämästä, joissa jokainen päivä muistuttaa edellistä. Lisäksi ei ole mahdollisuutta elää samaa kokemusta nähdä tai tehdä sitä: on olemassa asioita, joita emme elää lainkaan, jos emme tee niitä. Mukavuusvyöhykkeen poistaminen on välttämätöntä, jotta voidaan katkaista sellaisten uskomusten kierros, jotka vahvistavat itsensä uusien ärsykkeiden puutteen vuoksi.
5. Uhtaminen muille antaa aina hedelmän
Päivä päivältä osoittaa, että vedonlyönti kaiken miellyttävän toisten ei tarvitse auttaa meitä saamaan jotain vastineeksi, loput tottua auttamaan heitä. Tämä on yksi niistä rajoittavista uskomuksista, jotka tuottavat enemmän turhautumista, koska aiemmin tekemämme uhraukset täyttävät toiset anna meidät edelleen uskomaan vilkkaasti, että olemme oikealla tiellä riippumatta siitä, mitä tapahtuu , jotta emme joutuisi kohtaamaan ajatusta, että emme ole yrittäneet mitään. Se on ilmiö nimeltä kognitiivinen dissonanssi.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Miten aloittaa elämisen minulle eikä muille?" 7 avainta "
6. Minulla ei ole tarpeeksi lahjoja tehdä jotain
Media sekä markkinointikuplat, joiden kautta saamme kuvan tunnetuimmista ihmisistä, heillä on meille epärealistinen käsitys siitä, mikä lahjakkuus on . Suurin osa tapauksista ei ole kysymys syntymästä, mutta pohjimmiltaan se riippuu käytännöstä ja ponnistuksista, jotka asetetaan sen takana.
On selvää, että yksilöllisiä eroja on olemassa ja että tietyillä ihmisillä on enemmän välineitä kuin toiset syistä, jotka eivät ole hallitsemattomia, kuten genetiikka, mutta tämä on vain merkityksellistä suhteessa, jos haluamme olla maailmanlaajuisessa rankingissa tietystä kurinalaisuudesta. Jos ei ole, on todennäköistä, että taitomäärä, johon olemme syntyneet, on enemmän kuin tarpeeksi kehittää uskomatonta lahjakkuutta; Tietenkin, jos ennen olemme osoittaneet tarvittavan tahdonvoiman sille.
