6 toimintoja, joilla parannetaan johtotehtäviä

Viimeisten vuosikymmenien tieteellisen tutkimuksen, joka perustuu neuroimaging-tekniikoihin ja laskentamenetelmiin, on noussut mekanismit ihmisen mielen toimivuudesta kun aktivoidaan kognitiiviset perustelut.

Tällä tavoin on tänään suuri yhteisymmärrys määritellä tehtävät (FFEE) prosessina, jonka lopullisena tarkoituksena on valvoa toteutumista ja määrittää mainitun kognitiivisen toiminnan ja siksi käyttäytymisen hallitseminen yksilöllä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ihmisen aivojen 11 toiminnot"

Johtotehtävät ja niiden merkitys henkisissä prosesseissa

Niin sanotut toimeenpanovälineet sijaitsevat etusolmukoissa ja toimivat pohjimmiltaan erityisissä kognitiivisissa toiminnoissa, kuten muistiossa, metakognitionissa, oppimisessa ja päättelyssä.

Käytännöllisellä tasolla toimeenpanotehtävät mahdollistavat esimerkiksi tapahtumien tai tilanteiden suunnittelun, erilaisten vaihtoehtojen valinnan ja päättämisen, syrjäyttämällä asiaankuuluvat ärsykkeet ja hylkäämästä merkityksettömiä, pitäkää huomiota tehtävään jatkuvasti , päättää minkä tyyppinen moottorin liike sopii joka hetki jne. Kaikki ne sisältyvät kolmeen yleisempiin tehtäviin (Tirapu-Ustárroz et al, 2008):

• Kyky muodostaa tavoitteita.
• Voimaa suunnitella prosesseja ja luoda strategioita näiden tavoitteiden saavuttamiseksi.
• Kyky toteuttaa tarkoituksia ja esittää ne tehokkaasti.

Siksi näyttää siltä, ​​että Suorituskyvyn hyvä suorituskyky mahdollistaa suuremman kilpailun yksilölle, kun kyse on niiden käyttäytymisen säätelystä ja tehokkaasta toteuttamisesta.

• Ehkä olet kiinnostunut: "8 ylivoimainen psykologinen prosessi"

Toimet, joilla kouluttaa ja parantaa toimeenpanovirastoja

Katsotaanpa, miten tällaista tiedekuntaa voidaan kouluttaa yksinkertaisten harjoitusten ja päivittäisten toimintojen toteuttamisen kautta:

1. Kuvaus esineen tai henkilön ulkonäöstä

Tässä toiminnassa on mukana lukuisia kapasiteetteja erilaisten ominaisuuksien luominen, luokkien laatiminen , kielellisen diskurssian, sanaston jäsentäminen, huomion kiinnittäminen asiaankuuluviin yksityiskohtiin. Toisaalta kannustetaan vaihtoehtoista ajattelua, koska tätä kohdetta arvostetaan objektiivisesta näkökulmasta (sen alkuperän, materiaalin, historian, nykyisen ja tulevan käytön mukaan) poistamalla ennakkoluuloja tai subjektiivisia arviointeja.

2. Ohjeiden löytäminen

Epätäydellisten sarjojen jatkaminen edellyttää esimerkiksi abstraktien deduktiivisten ja induktiivisten päättelyjen prosesseja. Siksi mielemme on analysoitava kaikkien käytettävissä olevien elementtien fyysiset ominaisuudet etsimään yhteisiä malleja ja ominaisuuksia, jotta voidaan päätellä, mitä seuraava osa on. Tämä prosessi on ihmisen perusedellytys, koska siitä tulee suuri voimavara odotusten syntymistä ja päätöksentekoa , molemmat olennaiset voimavarat psyyksillemme ja selviytymisellemme.

3. Vaihtoehtoisten toimintasuunnitelmien luominen

Yksi johtavista toiminnoista liittyy mielenterveyden joustavuuteen, kun se heijastuu päivittäisistä tilanteista tai tapahtumista. Siksi käytäntö, joka käyttää suuresti tätä kykyä, on kehittää erilaisia ​​vaihtoehtoisia selityksiä esitettyjen kokemusten syistä tai harkita muita vaihtoehtoja kuin alkuperäisen suunnitelman.

Kun luomme useita näkökulmia tapahtumaan, pystymme omaksumaan entistä objektiivisemman kannan, koska me vielä kerran käytämme perusteellista analyysi kunkin vaihtoehdon eduista ja haitoista ja voimme tehdä järkevämpiä johtopäätöksiä. Näin ollen kunkin ehdotetun suunnitelman vaiheiden yksityiskohtainen selvittäminen edellyttää myös sellaisten prosessien, kuten abstraktin päättelyn, analogien etsimisen, luokittelun tai odotusten luomisen toteuttamista.

4. Luovaa kykyä

Tutkimus osoittaa, kuinka luovuus tulee ihmisen älykkyyden keskeiseksi osaksi. Tämä taito voidaan stimuloida päivittäin yksinkertaisesti suorittamaan tavanomaisen tehtävän eri tavoin, muuttamalla menettelyjä, jotka on automatisoitu sen toteutuksessa.

Esimerkki tästä olisi mennä työskentelemään eri polkujen avulla, ratkaista ongelma innovatiivisella tavalla tai muokata reittiä supermarketissa ostoksen yhteydessä. Sanotaan, että luova prosessi koostuu etsinnän ja sovelluksen vaiheista. siten se, että etsitään vaihtoehtoisia menetelmiä tilanteiden ratkaisemiseksi Tämä on välttämätöntä ensimmäisen vaiheen toteuttamiseksi.

Biologisella tasolla tämä helpottaa uuden hermosolujen ja näin ollen uuden oppimisen syntymistä. On huomattava, että automatismit ja rutiinit ovat energiansäästömuotoja, joihin aivamme turvautuu suuren määrän henkistä toimintaa, joka on jatkuvasti prosessissa. Se on, että voidaan pitää mukautuvina mekanismeina , periaatteessa. Tästä huolimatta inertiaan perustuvan toimintatavan ylituotanto heikentää osaamista älyllisen kapasiteetin optimaalisessa käytössä.

5. Metaforien käyttö

Tällaisen resurssin käyttö, kun kommunikoimme ideoistamme, merkitsee aiempaa prosessia, jossa erilaiset monimutkaiset taidot yhdistetään. Toisaalta muistiin tallennettujen tietojen hyödyntämismenettelyt suhteessa aiempiin kokemuksiin ja viitattu metaforaalissa käytettyihin elementteihin on suoritettava. Toisaalta analogien luominen aktivoituu, kun konkreettiseen sanomaan sisältyvien tietojen ja metafora-sisällön väliset samankaltaisuudet ovat yhteydessä toisiinsa. Tätä varten on analysoitava yhteisiä näkökohtia, luodut luokat ja huomiokapasiteetti aktivoitu. erottaa asiaankuuluvat asiaankuulumattomat tiedot.

• Ehkä olet kiinnostunut: "15 erilaista huomiota ja mitkä ovat niiden ominaisuudet"

6. Selektiivisen ja jatkuvan huomion kapasiteetin käyttö

Kaikki uudet toiminnot edellyttävät muiden prosessien lisäksi huomattavaa huomiota ja keskittymiskapasiteettia. Esimerkiksi esimerkiksi vastaanotettujen ärsykkeiden, uusien kielten oppimisen tai soittimen soittamisen välisten eroavaisuuksien etsiminen:

• Työmuistin suuri aktivointi, joka toimii sen tietyn ajan tietyn ajan ja antaa konkreettisen tuloksen tai vastauksen - tallentaa puhelinnumeron esimerkiksi muutamassa sekunnissa.
• Uusien yhteyksien luominen mikä suosii kognitiivisen joustavuuden lisäämistä ja tallentamien uusien ja epäyhtenäisten tietojen määrää.
• Ns. Inhibitorisen kontrollin (kyky kontrolloida impulsiivisia tai epäasianmukaisia ​​vastauksia kyseessä olevaan tilanteeseen) estävä kontrolli liittyy läheisesti syrjivään huomiokykyyn, koska kun ei ole merkityksellistä stimulaatiota, toimeenpanotehtävät ovat ne, jotka ovat vastuussa tilauksen lähettämisestä vastaamasta tällaisiin tietoihin.

Kirjallisuusviitteet:

• Kolb, B. & Wishaw I. Q. (2006) Ihmisen neuropsykologia, viides painos. Toimitusjohtaja Panamericana Medical: Madrid.
• Tirapu-Ustarroz, J. & Luna-Lario, P. (2008). Toimeenpanovallan neuropsykologia. Neuropsychology Manual, 219-249.
• Wujec, T. (2006). Henkinen voimistelu Planet-julkaisut: Madrid.

America's Missing Children Documentary (Huhtikuu 2024).