Eric Bernen 50 lauseet elämästä
Eric Berne oli kanadalainen psykiatri ja psykologi erityisesti tunnettu siitä, että se on luonut Transactional Analysis. Tämä kirjailija, Paul Federnin opetuslapsi (yksi Freudin opetuslapsista), loi mallin, joka perustui sosiaaliseen asiaan, jossa hän katsoi, että kommunikaatio sosiaalisen ympäristön kanssa voi olla erilaisten henkisten ongelmien lähde ja samalla ratkaisu.
Kaupan toteuttaminen sosiaalisen suhteen perusyksikkönä , kirjailija integroi psykoanalyyttiset ja humanistiset ja jopa käyttäytymissuunnitelmat keskittyen näkemyksensä nykyiseen ja henkilökohtaiseen kasvuun käsittelemällä sellaisia käsitteitä kuin eo-tiloja, joita kutsutaan lapsiksi, aikuisiksi ja isiksi, sekä luomalla teoriaa käsikirjoista tai rooleista, joita tulkitsemme.
Jotta voisit ymmärtää ajatuksiasi paremmin, tarjoan sinulle Eric Bernen 50 lauseita .
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "55 parasta sanomaa psykologiasta ... ja sen merkityksestä"
50 mielenkiintoista lainausta Eric Bernesta
Alla näet noin viisikymmentä lauseita transaktio-analyysin luojasta ilman mitään erityistä järjestystä.
1. Kun lapsi huolestuu siitä, onko se jay vai varpus, hän ei voi enää nähdä lintuja tai kuulla heidän laulavan
Se hetki, jolloin alamme analysoida asioita sen sijaan, että elämme, edellyttää luonnollisen spontaanisuuden menetystä ja vaikeuttaa meitä pääsemään nauttimaan itsestämme.
2. Lapset ymmärtävät ihmisiä paljon paremmin kuin koulutetut vanhimmat, jotka tutkivat ihmisen käyttäytymistä
Lapsen viattomuus ja spontaanius antavat mahdollisuuden arvata ja ymmärtää, miten toiset ovat eikä niitä kohdella yhtä paljon tulkintaa kuin aikuiset
3. Pelit ovat kompromissi intimiteetin ja läheisyyden pitämisestä
Kyky läheisyyteen muiden kanssa on perustavaa laatua ja yksi kaupallisten analyysien tavoitteista. Berniin peli edellyttää kykyä olla itsensä ja lähestyä toista osittain, kun kyseessä olevan pelin läheisyys on rajattu.
4. Kukaan ei ole sankari vaimonsa psykiatriin
Meillä kaikilla on kielteinen puoli, että muut ja erityisesti ne, jotka tuntevat meidät eniten, voivat arvostaa. Olemme kaikki vahingoittaneet jonkun tekojamme tai näiden puuttumista jonkin aikaa.
5. Jokainen ihminen suunnittelee omaa elämäänsä, vapaus antaa hänelle valtuudet toteuttaa hänen suunnitelmansa ja valta antaa vapauden puuttua muiden muotoihin
Tässä lauseessa Berne Hän puhuu meille vapaudesta ja miten sitä voidaan häiritä vuorovaikutuksen kautta muiden kanssa.
6. Ihmiset ovat syntyneet ruhtinaat ja prinsessit, kunnes sivilisaation prosessi muuttaa ne toadiksi
Koulutus ja sen käyttäytymisen rajoittaminen, jota teemme, kun meitä koulutetaan, herättää aitouden spontaanisuuden ja tukahduttamisen vähentämisen ja aitoa läheisyyttä.
7. Meidän velvollisuutemme on ottaa pois sammakon iho ja jatkaa edelleen prinsseja ja prinsessoja.
Tässä virkkeessä, joka liittyy edelliseen, on todettu, että meidän on pyrittävä palauttamaan spontaaniimme ja vaistomaiseen osaan aktiivisesti.
8. Olen kunnossa, olet kunnossa
Tämä lause on Bernille ihanteellinen asema, jonka ansiosta ihminen pystyy luomaan terveellisiä suhteita kollegoihinsa
9. terveellinen henkilö sanoo "kyllä", "ei" ja "bravo". Epäterveellinen henkilö sanoo "kyllä, mutta", "ei, mutta" ja "ei bravo"
Ilmiöiden, itsetuntemuksen, spontaanisuuden ja läheisyyden menetyksen vuoksi ihmiset epäilevät lausuntojaan ja mitä he haluavat.
10. Tuntemus edellyttää, että elämme täällä ja nyt, eikä mitään, menneisyydestä tai tulevaisuudesta
Tämä lause vie meidät elämään elämäämme nykyhetkellä, ilman että hän on pakkomielle, mitä jo oli tai mitä voisi tulla.
11. Kun intuitiivinen disposition on vahva, se tuo mukanaan varmuuden tunteen, jota on vaikea ravistaa
Intuitiiviset ihmiset saavat usein yksityiskohtia, joita muut ihmiset jättävät huomiotta ilman objektiivista syytä siihen. Yleensä jotkut, jotka intuitivat jotain, ajattelevat usein, että heillä on suuret mahdollisuudet olla oikeassa.
12. Epämieluisten vanhempien käskyjen noudattamatta jättäminen voi aiheuttaa noidan äitinsä tai ogre-isän näkyvän paikan päällä ja pahimmassa tapauksessa molempien syyttää häntä häpeällisyydestään, jota hänellä on ollut käyttäytymisessä vastoin heitä
Berne kertoo meille vaikutusta Isä I: iin hänen malliensa rikkomisesta lapsen puolelta Yo.
13. Vahinko ei tiedä, mitä hän tekee, jos hän menettää, vaan puhuu siitä, mitä hän tekee, jos hän voittaa ja joka voittaa, ei puhu siitä, mitä hän tekee, jos hän voittaa, vaikka hän tietää, mitä hän tekee, jos hän menettää
Tämä lause heijastaa odotuksia ja kykyämme olla ennakoimatta mahdollisia menestymisiä.
14. Potilaan lapsen ollessa hyvä keino tehdä sitä, mitä hänen vanhempansa sanoivat hänelle varhaislapsuudessa.Hyvänä voi mennä siitä, että se ei aiheuta ongelmia kansanmurhaan, koska kummassakin tapauksessa seuraa isänmaata. Ja niin kauan kuin potilaan lapsi noudattaa hänen isämaailmallisia direktiivejä, hän ylläpitää Isänsä suojelua ja kiintymystä
Lapsi, sisäinen osa, joka on spontaani ja vapaa, kasvaessaan pyrkii rajoittamaan toimintaansa sen mukaan, mitä Isä katson (mitä viitemäärät ovat hänelle asettaneet).
15. Jos Jeder tutkii hänen ilmeensä peilillä, hän näkee pian, mitä hän tekee ihmisten reagoimiseksi, ja sitten hän pystyy muuttamaan asioita, jos hän haluaa.
Tietäen, kuinka suhtaudumme ja mitä ilmaisemme toisille ihmisille on perustavaa laatua, jotta voimme ottaa käyttöön muutoksia.
16. Henkilön lapsi pystyy mahdollisesti edistämään hänen persoonallisuuttaan aivan niin kuin onnellinen ja todellinen lapsi pystyy osallistumaan perhe-elämään
Vaistomainen ja spontaani osa olemuksessamme vie meidät etsimään toiveitamme ja unelmia ja olemaan onnellisia.
17. Olitpa onnistunut tai epäonnistunut, käsikirjoitus on tapa rakentaa aika äidin rinnan ensimmäisen "Hello" -ajan ja viimeisen "Goodbye"
Rakkaat ja käsikirjoitukset, joita hankimme koko elämässämme, rakentavat käyttäytymistämme ja elämämme koko elinkaaren ajan.
18. Rauhallinen psykologinen isku, jota ihminen voi saada, on todiste siitä, että hänen hyvän äitinsä huijaa häntä
Pettymys suhteessa siihen, kuka tai mikä idolisoida ja arvostaa, edellyttää syvää kipua ja kärsimystä, kun odotukset ja sen illuusio ovat rikki.
19. On uskomatonta ajatella aluksi, että ihmisen kohtalo, kaikki hänen aatelisuutensa ja kaiken huononeminen päättää alle kuuden vuoden lapsi ja yleensä kolme
Kuka meillä on aikuisena määritetään ja / tai se vaikuttaa suurelta osin siihen, mitä elämme elämämme alkuvaiheissa, varsinkin varhaislapsuudessa.
20. Script-kuolemantapaukset ovat yleensä merkkijoukkojen hymy tai tunnelma. Mies, joka kuolee hymyilemällä kasvoillaan tai huulillaan, kuolee kuolemaa, joka pyytää hänen käsikirjoitustaan, ja hymy tai vitsi sanoo: "No, äiti, nyt seuraan ohjeitasi. Toivottavasti olet onnellinen "
Tämä lause viittaa sellaisten käyttäytymismallien seurantaan, jotka eivät ole itsenäisiä vaan siitä, mitä koulutuksesta sanotaan , joka suurelta osin johtaa vaistojen ja toiveiden tukahduttamiseen.
21. Erityinen fetissi ei yleensä ole kovin hyvä aviomies, ellei hän anna täsmälleen oikeaa naista
Tämä lause kertoo etsimästä idealisoituneita ominaisuuksia ja huonon sopeutumisen näiden ja todellisuuden välillä.
22. Mielestämme olemme suhteessa toisiin ... mutta todellisuudessa pelaamme
Linkittäminen muiden kanssa on monimutkaista, ja me yleensä rajoitamme itseämme ilmaisemaan vain osan yksityisyydestämme olematta täysin aito.
23. Ihmisen elämä on menestysprosessi kuoleman saapuessa tai Joulupukin saapuessa
Tässä lauseessa Berne viittaa siihen, että voimme elää elämää järjestäytyneellä tavalla ja ulkopuolisten asettamien rajoitusten ja sortotoimien mukaisesti tai elää elämää aidolla ja vapaalla tavalla.
24. Rakkaus on annettu lapsesta lapselle: lapsi on jopa alkukantaisempi kuin läheisyydessä, koska läheisyyden lapsi näkee asioita sellaisina kuin ne ovat, kaikessa heidän koskemattomassa kauneudessaan, kun rakkauden lapsi lisää heitä jotain ja antaa loistaa asioita näkymätön halo kaikille, mutta rakastaja
Berne puhuu rakkaudesta jotakin, joka on annettu aitoudesta ja läheisyydestä (sisäinen lapsi), samoin kuin tämä rakkaus tekee illuusion ja ilon lisaksi todellisiin näkemyksiin asioista.
- Ehkä olet kiinnostunut: "Neljä erilaista rakkautta: mitkä erilaiset rakkaus ovat siellä?"
25. Skriptit ovat keinotekoisia järjestelmiä, jotka rajoittavat spontaaneja ja luovia ihmisen pyrkimyksiä samalla tavoin kuin pelit ovat keinotekoisia rakenteita, jotka rajoittavat spontaania ja luovaa läheisyyttä
Tämä lause heijastaa sitä, mikä merkitsee tekijälle skriptien ja jopa pelien olemassaoloa rajoittavan olemisen aitoutta.
26. Argumenttien on tarkoitus kestää elinikä. Ne perustuvat lapsuuden päätöksiin ja jatkuvasti vahvistettuihin vanhempien ohjelmointiin
Tämä lauseke kehottaa meitä pohtimaan perustelujemme perusteella
27. Vahvistaminen voi olla päivittäisen yhteyden muoto, kuten isänsä puolesta työskenteleville miehille tai naisille, jotka kutsuvat äitinsä joka aamu keskustelemaan tai voivat käyttää harvemmin ja hienompaa mutta samalla voimalla , satunnaisesti
Tässä edellisessä lauseessa olevaan fragmenttiin näemme, kuinka Berne piti yhteiskunnan perusvahvistuksen olemassaolon ja merkityksen käyttäytymisen selittämisessä ja ohjaamisessa.
28. Vanhempien ohjelmointi ei ole vanhempien "vika", koska he eivät välitä lapsille vanhempiensa ohjelmointia, koska he eivät ole "lapsensa fyysisen näkökulman" vikaa, koska he eivät tee muuta kuin siirtää geenit, jotka he saivat esivanhemmiltaan.Mutta aivokemikaalit ovat helpommin muuttuvia kuin ne, jotka määräävät fyysisen ulkonäön
Berne-kommunikaatiota ja vanhempien ja lasten välistä tapahtumaa voidaan muuttaa siten, että se mukautuu entistä paremmin ja että se lähettää ja tuottaa paremman ohjelmoinnin jälkeläisille kuin meille syntynyt. Lasten kokemukset voivat tuottaa erityisen psyykkisen rakenteen , mutta tätä ei määritellä yksinomaan näillä kokemuksilla.
29. Kun käsikirjoitus määrää, että potilas ei koskaan saa kunnolla, mutta terapeutti onnistuu tuhoamaan tämän kirouksen. Tämä vaatii suurta valtaa ja taitoa puolestasi. Potilaan lapsen täysi luottamus on saavutettava, koska menestys riippuu siitä, että lapsi on luottavaisemmin hänelle kuin alkuperää, joka saneli käsikirjoituksen
Tässä lauseessa kirjoittaja ilmaisee, että terapeutin on voitava ottaa yhteyttä lapseen, potilaan ensisijaisen ja aitoon osaan, jos hän aikoo auttaa muuttamaan itsensä rakennetta.
30. Useimmissa tapauksissa isän isä suunnittelee Jederin elämän pituutta ja hänen kuolemansa tapaa, ja hän omalla päätöksellään, ellei sisäisiä tai ulkoisia häiriöitä ole, tekee isänmaallisen asetuksen
Tässä sanonnassa Berne heijastaa, että yhteiskunnan tekemä persoonallisuus ja käyttäytyminen on helppoa, ja se jättää huomiotta oman aitouden.
31. Skripti tarkoittaa vain sitä, että joku kertoi henkilölle, mitä hänen oli tehtävä kauan sitten, ja hän päätti tehdä sen
Kirjoittaja laatii käsikirjoituksen liiketoimena, jossa henkilön rooli on määritetty, mikä on seurausta näkemysten, tietojen, odotusten ja muiden näkökohtien välittämisestä.
32. Jokainen henkilö päättää varhaislapsuudestaan, kuinka hän elää ja miten hän kuolee, ja suunnitelma, jonka hän kantaa päässään mihin tahansa, kutsumme sitä käsikirjoitukseksi
Edellisen lauseen mukaisesti tässä tapauksessa lisätään, että tapahtumat, jotka päätyvät käsittelemään komentosarjamme, ovat tuottaa lähinnä varhaislapsuudessa .
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Lapsuuden 6 vaiheet (fyysinen ja psyykkinen kehitys)"
33. Seulonta on mahdollista vain, koska ihmiset eivät tiedä, mitä he tekevät itselleen ja muille. Itse asiassa, tietää, mitä yksi tekee, on päinvastainen kuin komentosarjan
Kirjailija heijastaa itseominaisuuden roolia määritettäessä, tekisimmekö mitä haluamme tehdä.
34. Jokainen ihminen työntää hänen käsikirjoituksensa toistamaan yhä uudelleen ja uudelleen samoja käyttäytymismalleja, kuitenkin paljon hän pahoittelee seurauksia
Ratkaisemme ja roolinamme johdattavat aina käyttäytyä tietyllä tavalla.
35. Ihmisen kohtalon voimat ovat neljä ja hyvin pelottava: demoninen isämaailmallinen ohjelmointi, jota ikuiset ihmiset kutsutaan nimellä "Daemon"; rakentava isämaailmallinen ohjelmointi, jota tuettiin äärimmäisen tärkeällä impulssilla, jota he kutsuivat "Phusisiksi" jo kauan sitten; ulkoiset voimat, joita kutsumme yhä nimellä "Destiny" ja itsenäiset toiveet, joita vanhuksilla ei ollut ihmisnimeä, koska heille oli etuoikeus pääasiassa jumalia ja kuninkaita
Mielenkiintoinen lause, joka osoittaa erilaiset voimat, jotka auttavat meitä määrittämään psyyken.
36. Kaikki tekemäsi päätökset tehdään neljä tai viisi ihmistä päällänne, ja vaikka et kuuntele heitä, jos olet liian ylpeä kuullessasi heitä, he tulevat siellä ensi kerralla, jos vaivaudu kuuntelemaan heitä. Näytön analyytikot oppivat vahvistamaan ja tunnistamaan nämä äänet
Itsestään vaikuttavat erilaiset tavat nähdä maailma ja elää se, mitä Bern tunnistaa hahmoiksi. Nämä hahmot ehdottavat tapoja toimia maailmassa.
37. Kun lapset suunnittelivat elämäänsä, he seurasivat usein suosikkikanoman väittelyä. Todellinen yllätys oli, että nämä suunnitelmat jatkuivat kaksikymmentä, neljäkymmentä tai kahdeksankymmentä vuotta ja että pitkällä aikavälillä ne yleisesti vallitsivat järjesti
Tämä lause heijastaa, että elämme elämämme sen mukaan, mitä tunnistamme ja toimimme sen mukaisesti.
38. Elämän käsikirjoitusten pääaiheet ovat samat kuin saduissa: rakkaus, viha, kiitollisuus ja kosto
Nämä neljä näkökohtaa ovat tärkeimmät tekijät, jotka käsittelevät skriptejä, joita käytämme koko elämässämme.
39. Jos potilaan lapsi on kapinoiva, se voi olla tarpeeksi vahva kestämään kriittisten vanhempiensa julmat ja suhteettomat hyökkäykset, mutta ennemmin tai myöhemmin nämä hyökkäykset tulevat voimaan ja saavuttavat tavoitteensa.
Vaistomainen osa, spontaani ja läheisyyskyky jokainen voi olla vastustuskykyinen, mutta yleensä yleensä päätyy valvontaan ja rajoittuu arvojemme ja näkökulmasta, jotka olemme saaneet lapsuuden aikana.
40. Jokaisen ihmisen kohtalo päättää, mikä on hänen päässään, kun se kohdistuu sen ulkopuolelle
Yo Yon ja ulkopuolelta tulevien ristiriitojen olemassaolo ja ratkaisu ovat se, mikä muotoilee kohtaloamme.
41. Miehet ovat yleensä kiinnostuneita siitä, mitä heidän perheensä korosti, erityisesti heidän äitinsä. Itse asiassa fetissien perussääntö on, että miehen fetissi on sama kuin äidin lapsen
Tämä lause kertoo meille perheen lähettämisestä kiinnostavista tai houkuttelevista näkökohdista.
42. Rouva Blanco valitti, että hänen miehensä rajoitteli vakavasti hänen yhteiskunnallista toimintaa, joten hän ei ollut koskaan oppinut tanssia. Psykiatrisen hoidon aiheuttamasta asenteesta johtuen hänen miehensä alkoi tuntea olevansa vähemmän varma itsestään ja anteeksiantava. Sitten herra Blanco pystyi laajentamaan toimintaansa. Hän ilmoittautui tanssikursseille ja huomasi, että hän tunsi suurta pelkoa tanssilattiasta ja joutui luopumaan tästä projektista. Tämä valitettava seikkailu yhdessä muiden vastaavien kanssa tuonut esille tärkeät näkökohdat avioliiton rakenteesta. Hänen lukuisista suitorsista valitsi miehensä hallitsevan miehen. Hänellä oli sitten mahdollisuus valittaa, että hän pystyi tekemään kaiken "jos se ei olisi hänelle". Monilla hänen ystävänsä hallitsivat myös aviomiehiä, ja kun he tapasivat aamulla kahvia, he viettivät paljon aikaa soittaen "Jos ei olisi hänelle"
Tämä fragmentti ilmaisee ajatuksen, että joskus päätämme vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, jotka antavat meille mahdollisuuden itse perustella, miksi Yo Yo ei ole henkilön kuultavissa.
43. Harrastukset ja pelit korvaavat todellisen läheisyyden todellista kokemusta
Tekijä näkee pelin sellaiseksi, joka korvaa todellisen läheisyyden kokemuksen, joka katkaisee osan yksilön spontaanisuudesta.
44. Nälkä on tarve koskettaa ja koskettaa, olla tunnustettu yhteiskunnalle ja vain rauhoittua lihaksilla
Tässä lauseessa Berne puhuu siitä, että ympäristö on tunnustettava ja hyväksyttävä , mukaan lukien merkittävimmät ihmiset.
45. Tiedän, että kun ihmiset puhuvat, he vaihtavat jotain toistensa kanssa, ja siksi he puhuvat toisilleen. Perustavanlaatuinen kysymys on: miksi jotkut ihmiset puhuvat toisilleen?
Tässä lauseessa näemme, mitä transaktio merkitsee Bernille
46. Useimmissa tapauksissa, kun mainitsemme vuorovaikutuksen, se merkitsee sitä, että mitään ei ole. Ihmiset, jotka todella tekevät asioita, eivät käytä sanoja kuten vuorovaikutusta. Transaktio tarkoittaa: "Ainakin olen jo ottanut askeleen eteenpäin"
Tässä virkkeessä näemme vuorovaikutuksen, passiivisemman ja tapahtuman välisen eron aktiivisena viestinnänä.
47. Ihmisen ikuinen ongelma on, kuinka rakentaa hänen aukioloajat
Ihmisillä on taipumus rakentaa maailmaa sen käsitteiden ja käskyjen mukaan, joita se hankkii koko elämässä, ja sen aikainen rakenne on yksi sen tärkeimmistä huolenaiheista.
48. Autonomian toteutuminen ilmenee kolmen kapasiteetin löytämisellä tai palautumisella: tietoisuus, spontaanius ja läheisyys
Tässä lauseessa kirjoittaja ilmaisee perusominaisuudet, jotka muuttavat itsenäisyyttä.
49. Yksinäinen yksilö voi rakentaa aikaa kahdella tavalla: toimintaa ja fantasiaa
Toiminta ja fantasia ovat Berneille erilaisia tapoja, joilla ihmiset voivat rakentaa aikansa.
50. Sen sijaan, että kannustettaisiin ihmisiä elämään vanhassa maailmassa, on mahdollista saada heidät elämään onnellisessa roolissa uudessa maailmassa
Tämä lause johtaa meidät pohtimaan sitä, että meidän ei todellakaan tarvitse sopeutua vakiintuneisiin malleihin vaan että meidän on muutettava maailmaa ja annettava uusia asioita rikastuttaaksemme elämäämme ja muiden elämää.
