5 syytä hakea apua riippuvuuksia vastaan
Henkilö, jolla on riippuvuusongelmia , sen alkuvaiheissa et voi nähdä sitä sellaisena. Siksi hän ei ymmärrä tarvetta pyytää ohjausta, suojelua ja apua. Voit tuntea turhautumista, avuttomuutta, sekavuutta, epätoivoa, mutta silti ei ole apua tai aikomusta muuttaa, koska ei ole tietoisuutta ongelmasta tai käsitys niistä riskeistä, joita tämä voi aiheuttaa.
Kun riippuvainen henkilö pystyy visualisoimaan ja tunnistamaan ongelman olemassaolon ja hyväksyy, että hän tarvitsee apua, on erittäin tärkeää aloittaa ja matkustaa monimutkaisen palautumispolun avulla muun muassa pysäyttämään haitallinen käyttäytyminen ...
Seuraavaksi näemme, mitä kulutuslogiikka on riippuvuuksien takana, miksi on hyvä hakea apua päästäkseen heistä mahdollisimman pian , ja mistä aloittaa.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "riippuvuus: sairaus tai oppimishäiriö?"
Syyt hakea apua riippuvuuksia vastaan
Alla näet, miksi aineen kulutuksen riittävyys on tarpeellinen, jotta päästäisiin pois vakavasta riippuvuuden ongelmasta.
1. Lopeta käyttäminen on alku
Kun lopetat kulutuksen, aloitat elämän eri tilanteet uudella tavalla, omien resurssien uudelleenaktivoitumisella ja ilman aineiden kulutusta. Se on välttämätöntä todella harjoittaa erikoistunutta hoitoa , joka alkaa kulutuksen lopettamisesta (vieroitus- ja detoksifikaatiovaihe) ja jatkuu terveellisten elintapojen rakentamisen, henkilökohtaisten kasvuprojektien kehittämisen, tapojen liimaamisen parantamiseksi muiden kanssa, uusien tapojen ratkaisemiseksi ristiriitoja ja ihmissuhde.
- Ehkä olet kiinnostunut: "8 syytä, miksi sinun pitäisi mennä psykologi"
2. Suojaavat tekijät tunnistetaan
Erikoissairaanhoidossa, joka on erikoistunut riippuvuuksiin, Tarvitaan potentiaalin ja valmiuksien vahvistamista . Esimerkiksi on tärkeää tarkkailla ja vahvistaa, jos henkilöllä on kyky tehdä päätöksiä, kontrolloida tunteita ja impulseja, itseään tarkkailla (tuntea itsensä paremmin ja paremmin). Lisäksi itsetuntoa parannetaan, ja tämän henkilön mukana olleiden eristämisverkkojen ja opiskelun ja / tai työn motivaation esiintyminen muodostavat myös muita arvokkaita suojaustekijöitä.
Tällä tavalla, henkilö yrittää rakentaa hoitoon tietoa heidän epämukavuudestaan , jotta hän voi rajoittaa pakko-oireita, toistuvat käyttäytymiset ja ymmärtää, mitä mahdollisia merkityksiä ja toimintoja on heidän riippuvuutensa.
Yleisesti ottaen suojelun tärkein tekijä on henkilön sisällä, ja se on heidän ongelmansa tiedostamisessa ja siitä johtuva taipumus muuttaa ja parantaa elämänlaatua.
- Ehkä olet kiinnostunut: "15 huumeidenkäytön seurauksia (mielessäsi ja kehossasi)"
3. Riskitekijät näkyvät
On tärkeää selvittää, mitkä ovat riskitekijät ja ainutlaatuiset haavoittuvuudet. Se tutkii henkilökohtaisia ja sosiaalisia näkökohtia ja etsii kulutuksen historian sisällä sekä yksilön että perheen.
Joten, toisin kuin suojaustekijät, tuen puute ja perheen eristäminen , ystävät ja instituutiot, motivaation puute, anhedonia ja apatia, ja erityisesti terveysongelman puute ovat vahvoja riskitekijöitä.
4. Muutokset tapahtuvat
He ovat kokeneita muutokset tekemisessä, ajattelussa ja tunnelmassa, jotta tietyistä kriiseistä voi tulla kokemuksia, kun taas muutokset aiheuttavat ristiriitoja tai vieraantuneisuutta, kun ne toteuttavat omia voimavaroja, jotka ovat uusia ja hyvin erilaisia kuin kulutushetkellä käynnistyneet. Siksi näitä kriittisiä hetkiä voidaan pitää asianmukaisina ja luontaisina tähän vaiheeseen ja jopa odotettuihin ja tarpeellisiin.
Todennäköisesti ennen hoitoa oli tavallista välttää tai rauhoittaa ahdistusta, vihaa, surua, yksinäisyyttä, pelkoja, häpeää, impotenssia (muun tunteita, tunteita ja jokapäiväisen elämän ongelmia) varten välttää tai unohtaa sietämätön tilanne .
5. Uusia resursseja rakennetaan
Hoidon aikana, kivuliaiden aistien tai ristiriitojen edessä, uusia resursseja rakennetaan ja toteutetaan , joiden odotetaan jatkavan kehittymistä ja vahvistamista jälkikäsittelyssä.
Esimerkkinä on konfliktien ratkaiseminen sanan kautta, ehkä jotain käsittämätöntä kulutustilanteessa, jossa teko (yleensä väkivaltainen, kolmansiin osapuoliin ja / tai itseensä) korvasi sanan.
Muita esimerkkejä ovat: sisällyttää terveydentilaa ja vartalonhoitoa, kuten terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa, edistää kuuntelua ja perheiden vuoropuhelua, sanat, jotka olivat aikaisemmin hiljaisia ja sairaita, sitoutuvat, kouluttavat ja etsivät kasvua henkilökunta, jolla on itsehoitokäytännöt.
