5 parin erottelun edut (hyvin hoidettu)
Harvat elämänkokemukset ovat yhtä tuskallisia kuin rakkauden puute. Entisen kumppanin hylkääminen saa meidät elämään kuoleman, joka voi kestää useita kuukausia. Ja kuten selitin artikkelissamme "Rakkauden kemia - erittäin voimakas huume", tämä kokemus on verrattavissa siihen, mitä huumeriippuvainen kokee yrittäessään syrjäyttää riippuvuutensa psykoaktiiviseksi aineeksi, koska hermosähköpiirit aktivoituvat Joku käyttää huumeita, he myös tekevät sen rakastuessamme.
Tällä hetkellä voimme kokea neurokemiallisen epätasapainon, joka johtaa surun ja pakkomielle, koska joidenkin neurokemiallisten aivojen tasot muuttuvat (esimerkiksi serotoniini). Tunnepitoisuutemme vaikuttaa, mutta ajan myötä ja tämän linkin kautta löydettävien ohjeiden seurauksena on mahdollista voittaa se. Vaikka sydämenlyönti on tuskallinen, se on erinomainen mahdollisuus oppia . Kuten sanonta kuuluu, "mitä ei tapeta, tekee sinusta vahvemman".
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 jaksoa parin parituksen kaksintaistelun voittamiseksi"
Kumppanin hajoamisen edut (hyvin hallinnoitu)
Jos sinulla on sydänsärky, saatat tuntea, että aina tulee olemaan näin: lannistumatta, jatkuvasti ajattelemalla sitä henkilöä, jota rakastat, odottaessasi matkapuhelinta, jos saat puhelun tai viestin sinusta, joka ei koskaan tule ... No, kun se on kulunut sarja vaiheita, ja vaikka nyt et usko sitä, parin hajoamisesta on myös sen etuja . Mitä he ovat? Seuraavissa riveissä selitän teille.
1. Se tekee sinusta vahvemman ja joustavamman
Tuskalliset tilanteet vaikuttavat meihin kaikkiin, mikä muuttuu yksilöstä toiseen, miten kohtaamme heidät. He sanovat, että ihmiset oppivat uteliaisuutta ja kipua, ja kivuliaat tilanteet auttavat meitä löytämään uusia psykologisia välineitä ja sopeutumiskäyttäytymistä, koska he panevat meidät testiin. He vievät meidät äärimmäisiin tilanteisiin emotionaalisesti. Esimerkiksi rakkauden puutteen voittaminen on kasvaa yksilöinä .
On myös mahdollista, että suhteen aikana olet tehnyt virheitä ja oppiminen virheistä on jotain, joka on tapahtunut meille kaikille. Kun tunnemme tappion tuskan, voimme aina oppia jotain positiivista . Tässä oppimisessa voimme vahvistaa, ja kun tämä vaikea vaihe on ohi, meistä tulee valmiit vastaamaan samankaltaisiin tilanteisiin tulevaisuudessa. Vaikka sydänsärky sattuu aina, tämä oppiminen voi merkitä vähemmän kärsimystä tulevaisuudessa.
Nyt on tärkeää muistaa, että oppimiseen menneisyydestä on syytä tehdä syvä itsereflektio ja kyseenalaistaa tämän kokemuksen merkitys muuten oppiminen ei tapahdu.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Henkilökohtainen kehitys: 5 syytä itsetarkoitukseen"
2. Sen avulla voit poistua mukavuusvyöhykkeestä
Negatiivisia tunteita, joita esiintyy tämän vaiheen aikana, voidaan käyttää positiivisesti. Esimerkiksi viha on erinomainen liikkuvuudelle, jos keskitymme tiettyihin tavoitteisiin, jotka voivat auttaa meitä kasvattamaan entisen ex-tilan sijaan. Rakkauden puute on sattumaa, mutta jos ymmärrämme sen terveellä tavalla, se voi johtaa meidät poistumaan mukavuusvyöhykkeestä, keksimään itsemme ja yrittämään asioita, joita emme ehkä yrittäisi, jos olisimme pariskunnan mukavassa.
Kun he jättävät meidät, meillä on kaksi vaihtoehtoa: sink tai move . Siirtyminen voi johtaa positiiviseen muutokseen, ja siksi monet asiantuntijat sanovat, että paras tapa voittaa sydänsirku on taistella omaa henkilökohtaista kehitystä varten.
3. Se auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin
Asuminen monta kertaa riippuu voimakkaasti kumppanistamme, koska me jakamme monia hetkiä yhdessä. Joissakin tapauksissa ne ihmiset, jotka ovat olleet yhdessä pitkään, heillä on vakavia vaikeuksia tuntea jopa itsensä . Tämä epävakauden hetki voi johtaa siihen, että monet ihmiset kokevat eksistentiaalisen kriisin eli identiteettikriisin. Jos paras tapa voittaa rakkauden puute on taistella henkilökohtaisen kehittymisen puolesta, se vaatii korkeaa itsetuntemusta.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Itsetietoisuus: määritelmä ja 8 vinkkejä sen parantamiseen"
4. Paranna suhteita tulevaisuudessa
Jokainen suhteemme, joka meillä on, voi olla oppimista tuleville ihmissuhteille ja auttaa meitä valitsemaan pareja, jotka sopivat paremmin persoonallisuutemme, maistemme ja intressimme kanssa. Esimerkiksi sanotaan usein, että toinen rakkaus on parempi kuin ensimmäinen.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Aikuinen rakkaus: miksi toinen rakkaus on parempi kuin ensimmäinen?"
5. Rauhallisuus
Jotkut suhteet voivat olla traumaattisia, ja vaikka se maksaa jättää heidät emotionaaliseen riippuvuuteen, ajan kuluessa huomaat, että se oli paras vaihtoehto. Näissä tapauksissa parin hajoaminen voi auttaa meitä löytämään enemmän mielenrauhaa, jos pystymme palauttamaan itseluottamuksemme ja palauttamaan itsetunto uudelleen. Tätä varten, paras vaihtoehto on taistella siitä, mikä tekee onnelliseksi .
Yhteenvetona ...
Rakkaus on yksi parhaista kokemuksista, joita ihminen voi kokea; Kuitenkin suhteet eivät aina pääty loppuun. Rakkauden puute voi siis olla erittäin tuskallinen kokemus, mutta jos me osaamme hyödyntää tätä vaikeaa tilannetta, voimme kasvaa ihmisinä ja olla onnellisempi . Oppimisesta virheistä on mahdollista, ja itse asiassa olemme kaikki tehneet sen jossain vaiheessa elämässämme. Jos suhde on päättynyt, varmasti se oli löytää jotain parempaa.
