yes, therapy helps!
4 syytä, miksi sinun pitäisi pysyä poissa ex

4 syytä, miksi sinun pitäisi pysyä poissa ex

Syyskuu 26, 2022

Jos on olemassa yksi osa tunne-elämämme, joka herättää niin monta intohimoa kuin ensimmäisten vuorokausina, nämä ovat hetkiä, jolloin ymmärrämme, että Emme ole voittaneet tauon entisen kumppanin kanssa ja meitä epäilemme epäilemättä siitä, ottaako hän häntä uudelleen vai ei.

Ja on, että vaikka useimmissa romanttisissa elokuvissa erotetaan toisistaan, mikä on hyvää ja mikä on huonoa, selkeästi selostetaan, todellinen elämä on paljon monimutkaisempaa.

Itse asiassa epärealistiset ajatukset siitä, mikä todellinen rakkaussuhde on, tekevät monista ihmisistä sitä, että sinun täytyy antaa toiselle mahdollisuudelle epäonnistuneisiin suhteisiin riippumatta siitä, kuinka huonosti he ovat.


  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "31 parhaita psykologian kirjoja, joita et voi missata"

Miksi ei ole parasta ottaa yhteyttä entisiin kumppaneihin

Vaikka teoriassa kaikilla ihmisillä on kyky voittaa parit eroon, käytännössä kaikilla ei ole aikaa tai energiaa tehdä niin. Siksi useimmissa tapauksissa kiusaus palata yhteydenpitoon entisen kumppanin kanssa aiheuttaa usein ongelmia.

Vaikka ei ole mitään vikaa, kun puhut takaisin tai kohtaat "ex", on suositeltavaa tehdä tämä, kun emotionaalinen surutusprosessi on täysin voitettu. Alla voit lukea neljä päätä syitä, miksi on parempi olla ottamatta yhteyttä entiseen kumppaniin uudelleen .


  • Ehkä olet kiinnostunut: "5 vaiheet voittaaksesi parisuhteen hajoamisen kaksintaistelu"

1. On mahdotonta aloittaa tyhjästä

Yhteystietojen purkaminen entisten kumppaneiden kanssa on luonteenomaista, että pyrkimyksenä on pyrkiä siihen, että ensimmäiset päivät heijastavat tilannetta ja että sitä ei saada. Sinulla on oltava jotain selvää: kun suhde on päättynyt, vaikka yhteys palautetaan, eikä mikään ole sama uudestaan, paremmaksi tai huonommin. Emme voi yksinkertaisesti päättää unohtaa kaiken tapahtuneen , ja itsemurhan yrittäminen näiden tapahtumien peittämiseksi tuottaa yleensä henkisiä kriisejä eniten epäsuotuisissa hetkissä.

Esimerkiksi, vaikka me näyttelisimme johtavan tietämättömyyden verhon menneisyydestä ja huomaa, ettei ole tapahtunut mitään pahaa meidän välillämme ja entinen kumppani, jos alusta alkaen jompikumpi osapuoli tuntee olevansa velkaa toiselle tai uskoo, että toinen on velkaa jotain, nämä tunteet tulevat esiin ennemmin tai myöhemmin; epäsuorasti alussa ja melko selvästi lopussa.


  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "6 epämiellyttävää totuutta pari hajoamisesta"

2. Vakava kivulias muistutus

Ainoa asia, joka tekee kaikilta ihmisiltä, ​​ei ole syvästi tyytymätön, että he osaavat hallita huomionsa keskittyä, jotta he eivät jatkuvasti ohjaa heitä kohti surullisia tai traumaattisia muistoja.

Mutta tämä ei ole asia, joka riippuu vain tahdon vahvuudesta. Ympäristö, jossa elämme, ja erityisesti elementtien tyyppi, jolla ympäröimme itseämme, ne vaikuttavat siihen, mitä ajattelemme . Jos elämme kuoleman ympäröimänä, ajattelemme entistä enemmän, ja elämme säännöllisissä yhteyksissä entisen kumppanin kanssa, luodaan lisää tilaisuuksia, joissa ilman tätä aiotamme päätämme ajatella tätä suhdetta ja mikä aiheutti sen epäonnistumisen.

Siksi, ellei meillä ole täysin voitettu pari taukoa , emme luo sopivia ehtoja, jotta erotteluun liittyvät ajatukset saisivat meidät yllättäen.

3. Turhautuminen sekoittuu fantasioihin

Tämä haitta liittyy edellisiin kahteen. Jos on jotain, joka voi tuottaa niin paljon kipua kuin elää suhteessa, jossa kaikki on katkeruutta, se elää yhdessä, jossa turhautuminen sekoitetaan fantasioita siitä, miten se olisi todellisuutta, jossa ongelmia ex-pariskunnat ovat kadonneet .

Ja ollessamme yhteydessä ihmisiin, joiden kanssa aiemmin meillä oli romanttinen rakkaustarina, tuo sekä erittäin hyviä että erittäin huonoja muistoja. Sekunnit ovat osa konflikteja, jotka saattavat näkyä , kun taas entiset houkuttelevat meitä yrittämään elvyttämistä, mitä joskus sekoitetaan nykyhetkeen: upeita hetkiä, joita voimme kokea enemmän, mitä haluamme sen olevan rehellisyyden kautta.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Miksi en voi lopettaa ajattelua ex-4 avaimeni ymmärtää sitä"

4. Sulje tapa uusia mahdollisuuksia

Monta kertaa, halu palaa olemaan yhteydessä entiseen kumppanuuteen ja periaatteessa häiriötekijän elementtiin. Joskus mahdollisuus palata rakastavaan suhteeseen kyseisen henkilön kanssa tekee meistä keskittyä tällaisiin fantasioihin ja siihen menetämme mahdollisuuksia aloittaa entistä toimivampia ja jännittäviä suhteita .

Itse asiassa joskus yksinkertainen toimenpide, jossa idealisoidaan kontaktin palauttaminen entisen kumppanin kanssa, merkitsee sitä, että ajatus suhdetta toisen henkilön syntymiseen tuottaa syyllisyyden tunteita, vaikka sitä ei olisi koskaan "palautettu" Se vanha pari.

Näissä tapauksissa oletetaan, että olemme ennalta määrättyjä jatkamaan tätä epäonnistuvaa suhdetta, vaikka ei ole objektiivisia syitä uskoa siihen. Se on erittäin epätoivoinen uskomus, että pitkällä aikavälillä se ei tyydytä kumpaakaan osapuolta ja voi jopa vahingoittaa kolmansia osapuolia, koska he saavat ristiriitaisia ​​signaaleja: joskus näemme kiinnostuneita näistä ihmisistä ja joskus näyttää siltä, ​​että hylkäämme ne kokonaan.


David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview (Syyskuu 2022).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita