yes, therapy helps!
36 merkkiä, jotka auttavat sinua havaitsemaan, jos olet myrkyllinen seurustelu

36 merkkiä, jotka auttavat sinua havaitsemaan, jos olet myrkyllinen seurustelu

Saattaa 12, 2021

Suhteet voivat olla monimutkaisia ja läpi huonoja aikoja, mutta joskus kriisit ovat liian usein ja kumppanin huonovointisuus on liian pitkä.

Kyse on suhteista, joissa jäsenten persoonallisuus, luottamuksen puute keskenään, hallinnan ylitys tai ristikko he kääntävät parin myrkylliseksi seurusteluksi .

  • Ehkä olet kiinnostunut: "Tunne riippuvuudesta: patologinen riippuvuus tunteellisesta kumppanistasi"

Merkkejä, jos tiedät olevasi myrkyllinen seurustelu

Usein ihmiset, jotka ovat näiden ominaisuuksien suhteessa, eivät ole tietoisia siitä, johtuvat tavasta ja inertia, tai eivät pysty lopettamaan sitä. Siksi tässä artikkelissa olen laatinut luettelon signaaleista, joiden avulla voit havaita, jos olet myrkyllisessä suhteessa


On kuitenkin huomattava, että kaikki Jossakin vaiheessa elämässämme voimme mennä huonoon vaiheeseen , samoin tapahtuu suhteissa. Joten vaikka jotkut näistä käyttäytymistavoista ilmenisivät jossakin vaiheessa, se ei välttämättä tarkoita sitä, että se on myrkyllinen seurustelu. Lisäksi monissa tapauksissa parisuhteet voivat palauttaa vakauden parittajien hoidon ansiosta.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka tietää, milloin mennään pari terapiaan? 5 pakottavaa syytä "

Rakkauden hyväksyminen ja luottamuksen puute

Myrkyllisiä kohteliaisuuksia usein luonnehtii yksi kahden pari jäsenen luottamuksesta, joka vaikeuttaa suhteiden vakauttamista . Alhainen itsetunto tai liiallinen emotionaalinen riippuvuus myös aiheuttavat suhteen olevan epäterveellistä. Jotkin merkit voivat olla:


1. Et voi luottaa kumppaniisi paljastamaan jotain herkkää tai puhumaan tunteistasi.

2. Kumppanisi tai etsit jatkuvasti rakkauden hyväksyntää, koska et ole tyytyväinen elämäänne.

3. On suuri emotionaalinen riippuvuus tai emotionaalinen riippuvuus omalle ja / tai omalle

4. Sinun ei koskaan tarvitse etsiä tunteikasta kumppaniasi, koska et tunne ymmärtää tai ymmärrä.

5. Kumppani ei ota huomioon tunteitasi ja suhteitasi puuttuu läheisyys- tai emotionaalinen yhteys hetkiin .

6. Se voi kohdella sinua liiallisella paternalismilla, joka vaikeuttaa suhdetta terveen kehityksen kanssa.

Hallitse asenteita

Usein on havaittavissa, että suhteet, joissa ylimäärin hallitaan, ovat myrkyllisiä, koska viestintä ei juo ja yksi kieltää henkilön olevan vapaa ja oma ajattelutapa. Valvonta-asenteita ovat:


7. Seuraa laskuja ja rahoituskuluja ja pyydä jatkuvia selityksiä kaikista kuluista.

8. Koska se hallitsee sinua jatkuvasti ja on aggressiivinen tai aggressiivinen, vältät ongelmien ilmaisemisen reagoimalla tavalla.

9. Päätökset, jotka koskevat molempia, ovat hänen tekemänsä. Ei ota huomioon mielipiteesi .

10. Hallitse sosiaalisia verkostoja ja keskusteluja puhelimeen.

11. Älä yritä kertoa ongelmistasi suhteen ulkopuolelle (esimerkiksi perheellesi), jos kumppanisi löytää.

Vakituiset ristiriidat

Huono kommunikointi ja myrkylliset käyttäytymiset aiheuttavat ristiriitoja jatkuvasti. Suhteen suhde ei ole suvaitsevainen ei kannusta sovintoa . Joitakin esimerkkejä ovat:

12. Viestinnän puute aiheuttaa jatkuvia ristiriitoja molempien välillä.

13. Sinusta tuntuu tarpeeksi uupunut tai loppu, kun sinun on mielestäni onnellinen kumppanin kanssa. Tämä vaikuttaa sinuun elämän eri aloilla: työ, suhteesi muiden kanssa jne.

14. Asut vihamielisessä ympäristössä . Tiedät, ettei sinun pitäisi olla siinä ympäristössä, mutta tulet aina takaisin.

Lattice-asenteet

Kontrollin hallinta ja epävarmuus johtavat ristikkoasenteisiin ja käyttäytymiseen, mikä tekee parista tyytymättömän. Molemmat jäsenet kärsivät, ja nämä käyttäytymiset voivat olla:

15. Kiirehdi vihaa, kun vietät aikaa ystävien ja perheen kanssa.

16. Kysy usein aikataulustasi ja kysy kokoonpanoasi tapahtumista.

17. Kun tavataan vastakkaista sukupuolta olevan henkilön kanssa, kumppanisi vihastuu.

epäkunnioitus

Suhde se ei voi olla terve, kun kunnioitusta ei ole . Luottamus ja kunnioitus ovat kaikkien terveiden suhteiden peruspilareita. Myrkyllisissä pareissa nämä käyttäytymiset voivat näkyä:

18. Hän loukkaa sinua säännöllisesti.

19. ei kunnioita mielipiteitäsi ja aliarvioida sanoja, julkisesti tai yksityisesti .

20. Älä kiinnitä huomiota saavutelmiinne ja tee kaikkensa alentamaan ansioita.

21. Tällainen kunnioituksen puute on, että edes muiden tahojen edessä ei anneta mielipiteesi, koska pelkäätte mitä voin kertoa teille.

22. Hän arvostelee jatkuvasti teidän tapaa pukeutua ja tapa käyttäytyä.

23.Älä koskaan unohda aiemmin tekemistänne virheitä, joten se vie ne uudestaan ​​ja uudestaan ​​mahdollisimman pian.

Hän ei ainoastaan ​​nöyryytä sinua yksityisesti vaan myös julkisesti.

25. Kumppanisi ei ole kiinnostunut siitä, että asiat menevät hyvin.

26. Kumppanisi on tietoisempi vastaanottamisesta kuin antamisesta . Se on epäsymmetrinen suhde.

Myrkyllisiä asenteita seksuaalisella alueella

Sukupuoli liittyy pariskunnan hyvinvointiin, ja monet tutkimukset tukevat tätä hypoteesia. Kyse ei kuitenkaan ole sukupuolen määrästä, vaan intiimien suhteiden laadusta. Myrkyllisissä suhteissa nämä käyttäytymiset voivat näkyä:

27. Kumppanisi ei tee sinusta tuntua hyvältä kehosta ja yksityisyydestäsi, ja tekee sen tarkoituksella.

28. Usein harrastat seksiä, vain miellyttää ja välttää vihaa.

29. Se saa sinut suorittamaan seksuaalista käyttäytymistä, jota et todellakaan halua, koska käytät kiristystä sen saavuttamiseksi.

30. Vertaa sinua usein entisten kumppanienne kanssa, jotta sinusta tuntuu pahalta.

Kirjonnan ja manipulaation toiminta

Tunnepainotteinen kiristys on ominaista myrkyllisille dating, ja se on erittäin haitallinen mutta hiljainen huonon kohtelun muoto pari. Artikkelissa "Emotionaalinen kiristystä: voimakas manipulointi parissa" syventää tätä aihetta. Tämä psykologinen manipulaatio voi ilmetä seuraavilla tavoilla:

31. Kun teet itsellesi edun, pyydä välitöntä korvausta.

32. Jos et tee sitä, mitä haluat, suuttele helposti ja heität sen kasvoillesi.

33. Sinusta tuntuu olevan aliarvioitu tai vähäpätöinen kertoo jatkuvasti, että et ole mitään ilman häntä .

34. Älä koskaan anna keskusteluissa. Joko hänellä on syy tai taistelu pääsee käsistä. .

36. Hän syyttää sinua epäonnistumisista , jopa sellaiset, jotka eivät ole suhteessa esimerkiksi työpaikalla,


Zeitgeist Addendum (Saattaa 2021).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita