yes, therapy helps!
35 eksistentiaalisia kysymyksiä, jotka auttavat sinua heijastamaan

35 eksistentiaalisia kysymyksiä, jotka auttavat sinua heijastamaan

Huhtikuu 3, 2024

Eksistentiaaliset kysymykset johtuvat niistä epäilyistä, joita me kysyimme omantuntomme etsimisessä ja olemus.

Nämä ovat usein kysymyksiä, jotka edellyttävät syvällistä itsereflektiota, ja toisinaan ne ovat kysymyksiä, jotka, kuten nimestäkin käy ilmi, käsittelevät olemassaolomme ja elämänsä. Voi olla, että ne voivat olla sellaisia ​​asioita, jotka auttavat meitä näkemään todellisuuden paremmin ja omat ajatuksemme ja toiveemme.

Existential kysymykset ajatella ja heijastaa

Tässä artikkelissa on luettelo 35 eksistentiaalisia kysymyksiä, joista olen varma, että olet koskaan harkinnut ja joka saa sinut ajattelemaan .

1. Mistä tiedämme, toimimmeko oikein?

Päätösten tekeminen ei ole aina helppoa. Toisaalta meillä on tunnepitoinen osa ja toisaalta osa on järkevä. Kuten jotkut tutkijat kuten Antonio Damasio osoittavat, tunteilla on niin suuri paino päätöksissämme, että vaikka ajattelemme joskus, että irrationaalinen osa on se, joka käskee, tunteet melkein päättävät meille.


  • Jos haluat tietää enemmän tunteiden vaikutuksesta päätöksissämme, suosittelen sinua tutustumaan artikkeliimme: "Emotional Marketing: saavuttaa asiakkaan sydän"

2. Kuinka meillä on terveet suhteet?

Suhteet ovat vaikeita. Sinun on vain tarkasteltava Eurostatin (Euroopan tilastotoimiston) tekemää tutkimusta: Espanjassa on vähemmän ja vähemmän avioliittoja, koska ne ovat laskeneet 56 prosenttiin viimeisten 50 vuoden aikana. Notaarin yleisen neuvoston mukaan, jokaisesta avioliitosta tässä maassa on kaksi avioeroa .

Suhteet vaikuttavat meihin ja voivat saada meidät alkamaan eksistentiaaliseksi kriisiksi, jos emme ole hyvin rakastajan tai rakkauden kanssa. Oppiminen onnellisena suhteessa on jotain, joka vaatii oppimista ja syvää heijastusta.


3. Mikä on elämän merkitys?

Yksi suurimmista eksistentiaalisista kysymyksistä, joita voimme itse kysyä, on meidän tapaemme merkityksestä. Päästäkseen kyseenalaiseksi tämä tarkoittaa sitä, että etsitään edelleen identiteettiään . Joten sinun täytyy pohtia, kuka hän on, mitä hänen hyveensä ja vikojaan ovat ja mihin polkuun hänellä olisi otettava elämässä.

4. Kuinka voimme mitata menestystä elämässä?

Miten voimme mitata menestyksemme? Missä elämässämme? Mikä on tärkeää, nykyhetkeä tai menneisyyttä? Voimme vain elää nykyhetkessä, mutta menneisyys seuraa meitä koko elämässämme. Riippuu siitä, miten tulkitsumme elämäämme auttaa meitä nauttimaan suuremmasta hyvinvoinnista. Tervein asia on keskittyä täällä ja nyt.

5. Miksi tunnen näin?

Kaikki eivät ole emotionaalisesti älykkäitä, ja hän antaa itsensä viedä pois tunteitaan ilman että hän voi irrottaa itsensä näistä . Kun joku kysyy tätä kysymystä, on se, että he tarvitsevat itseään heijastavan ja itsetietoisen prosessin, koska tunnepitoisuus vaikuttaa meidän onneeseen positiivisesti tai negatiivisesti.


6. Miksi minä joskus käyttäytyvät näin?

Voimme kuitenkin ajatella, että olemme hyviä ihmisiä kuitenkin tietyssä ajassa me räjähtävät stressin takia ja maksamme siitä ensimmäisellä, jota meillä on lähellä, ansaitsematta sitä . Tai tulemme kotiin ja käytämme kumppaniamme syntipukkina turhautuneisuudellemme, vaikka tämä on se, joka tukee meitä eniten ja osoittaa meille rakkautta joka päivä.

7. Miten voin muuttaa elämäni?

Elämä ei ole aina ruusujen polku, ja usein on tarpeen harkita ja muuttaa kurssia ja muuttaa polku siihen paikkaan, jossa haluamme olla. Tätä varten on tarpeen tuntea itsensä, haastaa luottamuksen rajoittaminen, jättää mukavuusalue, asettaa realistisia tavoitteita jne.

  • Voit mennä syvemmälle tähän aiheeseen artikkelissamme: "Henkilökohtainen kasvu: kuinka muuttaa elämäsi 6 vaiheessa"

8. Miksi se maksaa minulle arvostaa asioita?

Ihmisen mieli on tehty siten, että tottuu siihen, mitä meillä on . On normaalia, että ajan mittaan emme enää arvosta sitä, mitä todella meillä on niin paljon. Siksi on vältettävä kuluttajien ajattelutapaa, koska emme koskaan ole tyytyväisiä siihen, mitä meillä on ja me haluamme aina enemmän.

9. Ovatko me hallitsemassa elämäämme?

Olemme varmasti menneet läpi hetkiä, jolloin meidän tarvitsi tehdä tärkeitä päätöksiä tai olimme oppimisprosessissa. Tämä on täysin normaalia, ja hetken epävarmuus voi saada itsetuntamme kärsimään. Nämä hetket ovat kuitenkin välttämättömiä menemään, mihin haluamme mennä. Mukavuusvyöhykkeen poistaminen on synonyymi henkilökohtaiselle kasvulle.

10. Onko Big Bang teoria totta?

Vaikka tiede näyttäisi löytäneen todisteet Big Bangista, ihmisen mielessä on mahdotonta kuvitella tapaa, jolla maailmankaikkeus syntyy. Olimmeko todella tullut tyhjästä? Tämä kysymys voi johtaa meitä pohtimaan jotain, jolla on vastaus, joka on varmasti monimutkainen ja vaikea kuvitella.

11. Onko elämä tarpeeksi elämään kaiken, mitä minulla on mielessä?

Emme elä ikuisesti, ja siksi meidän on hyödynnettävä mahdollisimman paljon elämäämme . Joskus haluamme tehdä kaiken, mikä ei ole mahdollista. Sinun täytyy mennä asettamaan prioriteetteja.

12. Onko elämä kuoleman jälkeen?

Yksi tärkeimmistä eksistentiaalisista kysymyksistä liittyy kuolemaan. Ihmisen on vaikea ajatella, ettei mikään ole. Miettiminen kuolemasta aiheuttaa valtavan epämukavuuden, ja kun on tarpeen kohdata rakkaimman kuolema, se on hyvin vaikea hyväksyä. Monet ihmiset tarvitsevat hoitoa päästäkseen siihen .

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Duel: edessään rakkaimman menetyksen edessä"

13. Olenko heikko, jos näytän tunteitani kohti muita?

Elämme yhteiskunnassa, joka on kasvattanut meitä tavalla, joka osoittaa tunteitamme toisille, on oire heikkoudesta: se on mahdollista itkeä, on heikko, ei saa vihainen jne. Sinun on oltava onnellinen joka päivä. Tämä ei ole mahdotonta, eikä se ole hyvä ihmisten hyvinvointiin.

14. Kuka minä olen?

"Kuka minä olen?" On yksi niistä eksistentiaalisista kysymyksistä, jossa joku yrittää tietää, onko jokin löytänyt itsensä tai olet määrittänyt polun. Jos et kuitenkaan osaa vastata tähän kysymykseen, sitä on vielä etsimässä.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuka minä olen?"

15. Miksi emme arvosta niitä ihmisiä, jotka rakastavat meitä eniten?

Tottumus, josta puhuin aiemmin, voi tapahtua myös ympärillämme olevien ihmisten kanssa ja joka rakastaa meitä eniten. Voi olla, että oletamme, että lähimmät ihmiset tulevat aina olemaan meitä varten. Tämä tarkoittaa sitä, että joskus emme ota niitä huomioon, ja meillä on tapana aliarvioida heitä .

16. Mitä me tarvitsemme tässä elämässä?

Mielestämme usein olemme sitä mieltä, että tarvitsemme aineellisia asioita, tarvitsemme vähemmän kuin ajattelemme . Liialliset odotukset voivat tehdä sinulle erittäin epäonnistuneen.

17. Onko elämä epäoikeudenmukainen?

Jos katsomme ympärillämme, ymmärrämme, että elämä ei ole reilua . Häirintä tapahtuu joka päivä monissa osissa maailmaa, ja onnettomuudet voivat tapahtua kenelle tahansa, he ovat osa elämää. Jotta voit nauttia enemmän tunnepitoisuutta, sinun on keskityttävä nykyhetkeen, rakasta itseäsi ja käytä hyväksymistä. Mitä tehdä, kun epäilyt tuntuu?

18. Ovatko ihmiset muuttuneet?

Voi olla, että elämässämme jossain vaiheessa joku, joka ei ole tehnyt vahinkoa, lupaa meille, että se muuttuu. mutta, Voivatko ihmiset muuttua? Totta kai, kyllä. Nyt se riippuu niistä.

19. Miksi on niin julmaa ihmistä?

Joskus emme voi ymmärtää, miten ihmiset ovat niin julmakkaita ja kykeneviä tekemään barbaarisia tekoja. Tosiasia on, että tarve ja tilanne ovat erittäin tärkeitä käyttäytymisessä muiden kanssa . Tutkimus, joka selittää tämän täydelliseksi, on Stanfordin vankilassa.

  • Voit lukea tästä tutkimuksesta artikkelissamme: "Philip Zimbardon Stanfordin vankikokeilu"

20. Mikä on salaisuus olla onnellinen?

Yksi kysymys, jonka olemme kaikki pyytäneet, on ... Mikä on salaisuus olla onnellinen? Itse asiassa onnellisuus koko ajan on mahdotonta, mutta joitain avaimia voi olla, että voit tarkistaa tässä artikkelissa: "10 avaimet olla onnellinen, tiede".

21. Onko muilla planeetoilla elämää?

Yksi niistä kysymyksistä, jotka jokainen ihminen on koskaan kysynyt itseltään, on onko elämä muilla planeetoilla . Meillä ei silti ole vastausta tähän kysymykseen, mutta varmasti ihminen jatkaa etsimään jotain elämäntapaa jossakin äärettömissä maailmankaikkeudessa.

22. Mitä minun pitäisi opiskella?

Monet ihmiset, kun heidän on aloitettava yliopisto, pyydetään eksistentiaaliseen kysymykseen heidän tulevaisuudestaan . Uran ja ammatin valinta on epäilemättä päätös, joka merkitsee tulevaisuuttamme ja hyvinvointimme. Jos valitsisimme ammatin, joka ei motivoi meitä tai emme vain pidä siitä, voimme katumäämme loppuelämän.

23. Pitäisikö minun jatkaa unelmiani?

Toinen eksistentiaalinen kysymys on ... Pitäisikö minun taistella unelmilleni vaikeudesta huolimatta tai pyrkiä vakauteen? Vastaus tähän kysymykseen on sinun, mutta ei ole mitään rikastuttavaa kuin tavata unta.

24. Onko elämää rakkauden ulkopuolella?

Toinen suurista tuntemattomista: tarvitsemmeko rakkautta säilymiseen?

25. Kuinka kauas voisin mennä, jos halusin?

Voimajuuden voima voi muuttaa kaikkea. Älä anna kenenkään rajoittaa sinua, ja jos sinulla on tavoite kulmakarvojen välillä, mene siihen.

26. Mistä voisin löytää emotionaalisen turvapaikan?

Kysymys siitä, mikä todella rauhoittaa meitä.

27. Jos se katosi tänään, mikä maailma muuttuisi?

Olemmeko todellisuus erilaiset?

28. Ajattelenko itseäni, tai esivalmistetut puheet puhuvat suustani?

Missä määrin meidän ideamme ovat todellakin?

29. Missä aikoina väkivalta on perusteltu?

Kontekstit voivat vaikuttaa eettisiin asteikkoihimme yhtä tärkeitä kuin fyysinen koskemattomuus ihmisistä?

30. Kun lähden, mitä ihmiset muistavat minusta?

Mitä merkkiä emme jätä muille? Muistattaako joku, kun olemme poissa?

31. Ovatko tunteet, vai onko minä oikein?

Tämä kaksinaisuus palvelee selittää persoonallisuuttamme edellä.

32. Voinko olla onnellinen ilman ihmisiä, jotka ympärilläni ovat?

Eksistentiaalinen kysymys tietää, missä määrin olemme itsenäisiä.

33. Miksi sodat tapahtuvat?

Väkivalta ei ole toivottavaa, mutta olemme tilanteessa, jossa sodankäynnit eivät lopu. Miksi näin tapahtuu? Mitkä ovat etujen väliset väkivaltaiset konfliktit?

34. Onko nykyisellä koulutusjärjestelmällä järkevää?

Onko järkevää viiden vuoden ikäiselle viettää useita tunteja päivässä ja kuunnella opettajan selityksiä? Mikä olisi tapa kouluttaa enemmän nykypäivän yhteiskunnan arvojen mukaan?

35. Miksi mielestämme unet ovat kuvitteellisia fiktioita? Voisivatko ne jossakin mielessä olla todellisempia kuin itse todellisuus?

Se voi tuntua hieman riskialtiselta, mutta jos lopetamme ajatella ... ehkä todellisuutta voidaan tulkita uudelleen.


A small country with big ideas to get rid of fossil fuels | Monica Araya (Huhtikuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita