3 musiikin uteliaita vaikutuksia käyttäytymiseen
On lauluja, jotka tuottavat rentoutumista, toiset jättävät hieman melankolista ja monet muut lataavat meitä akkuja ja aktivoivat meidät.
Musiikki muuttaa käyttäytymisesi
Kuitenkin musiikki ei vain emotionaalinen tila vaikuttaa , mutta se myös muuttaa ja pystyy määrittämään käyttäytymisemme. Se voi kannustaa meitä juomaan enemmän alkoholiin, ostamaan enemmän tuotteita kuin me tarvitsemme, kun olemme kauppaan tai jopa tekemään tekoja, jotka rikkovat moraalisia periaatteitamme.
Kuten edellisessä artikkelissa näimme, musiikki, jota kuuntelemme ja persoonallisuus voi olla vahvasti yhteydessä. Ei ole epäilystäkään siitä, että musiikki vaikuttaa meidän tapaamme nähdä maailma: se on paljon muutakin kuin pelkkää viihdettä.
1. Raikas musiikki optimoi suorituksesi
Yleensä olemme tavallisesti ilmaisseet vihan negatiiviseksi tunteeksi, mutta tämä tunne voi myös kanavoida saadakseen myönteisiä tuloksia. Anger auttaa meitä pysymään keskittymässä palkkioon , se lisää sitkeyttä ja antaa jopa ylimääräisen optimismin haasteisiin vastaamiseksi.
Stanford Universityn ja Boston Collegen tekemässä mielenkiintoisessa tutkimuksessa useat opiskelijat olivat halukkaita pelaamaan videopeliä. Ennen pelin aloittamista jotkut osallistujat kuulivat neutraalia, animoitua tai frenetistä musiikkia. Päätelmät paljastivat: heistä, jotka kuulivat kauhistuttavaa musiikkia, stimuloitiin paremmin ja ilmoitettiin parempia tuloksia , jotka ovat alttiimpia tehtävästä.
Akateemikot kertovat, että tämäntyyppisen musiikin aikaansaama suorituskyvyn paraneminen on tehokasta vain kilpailukykyisen suorituskyvyn yhteydessä.
2. Musiikki estää meitä rakastamaan
Jos tavoitteena on antaa hyvän kuvan itsestäsi haluamaasi henkilöön, ratkaisevasti positiivinen elementti on laittaa romanttista musiikkia taustalle . Vaikka se saattaa kuulostaa suosittuna myyttinä tai klisee, totuus on, että Bretagne-Sudin tutkimus vahvistaa tämän maksun. Opettajat rekrytoivat nuoria naisia ja kutsuivat heitä odottamaan huoneessa. Näiden odotusten aikana suoritettiin neutraali musiikki tai romanttinen musiikki huoneen kaiuttimien kautta. Kymmenen minuutin kuluttua naiset tapasivat haastattelijan, joka yhdessä haastattelussa flirtti jokaisen naisen kanssa ja pyysi heidän matkapuhelinnumeronsa. Mitä tapahtui?
Vain 28% naisista, jotka olivat kuulleet neutraalia musiikkia ennen haastattelua, antoivat numeron haastattelijalle. Kuitenkin 52,5% naisista, jotka olivat kuulleet romanttista musiikkia, sopivat ilmoittavansa puhelinnumeronsa . Vastakunnat, kuten me näemme, olivat hyvin merkittäviä.
3. Musiikki heikentää kipua
He ovat tunnettuja joitain pieniä temppuja lievittää kipua , eikä kaikki heistä mene kipua lievittävän aineen ottamiseen. Monet asiantuntijat suosittelevat, että huumeidenkäyttö on aina viimeinen keino, koska on olemassa muita tekniikoita, jotka tuntuvat paremmilta. Bishop Universityn tutkimuksessa todettiin, että musiikin kuuntelemisella on kipua lieventäviä ominaisuuksia.
Tässä yhteydessä tutkijat rekrytoivat kahdeksankymmentä ihmistä, joille he antoivat ärsykkeitä, jotka aiheuttivat heille hieman tunnepainetta. Vaikka tämä tapahtui, jotkut pysyivät hiljaa, toiset voisivat katsoa pois ja voisivat nähdä joitakin kuuluisia kuvia, ja kolmas ryhmä kuunteli musiikkia, jota he pitivät erityisesti. Tällä tavoin Voisi ymmärtää, että musiikin kuuntelijoilla oli vähemmän ahdistusta , alhaisempi käsitys kipuista ja lisääntynyt suvaitsevaisuus verrattuna muiden ryhmien aiheisiin.
Useat Bishop'sin edeltävät tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka kuuntelevat musiikkia päivittäin, eivät todennäköisesti näytä oireita, jotka ovat tyypillisiä ahdistuneisuudelle tai masennukselle. Yksikään tutkimuksista ei voinut tarkistaa mitään suhdetta musiikin tyylin ja sen myönteisiä vaikutuksia kuuntelijan mielialaa eikä sen vaikutusta vähentää kipua. Siksi kaiken näyttäisi viittaavan siihen, että musiikin positiivisten ominaisuuksien avain on henkilökohtainen mieltymys ja nautinto, jonka he aiheuttavat jokaiselle henkilölle.
Kirjallisuusviitteet:
- Guéguen, N. et. Al. (2010) Rakkaus on ilmassa: laulujen vaikutukset romanttisilla sanoituksilla noudattaen suostuttelupyyntöä "Musiikin psykologiasta. Musiikin psykologia; 38 (3): 303-307.
- Mitchell, L. A. et. Al. (2008) Tutkimus musiikin ja taiteen vaikutuksista kivun havaitsemiseen. Estetiikan, luovuuden ja taiteen psykologia; 2 (3): 162-170.
- Tamir, M. et. Al. (2008) Hedoniset ja instrumentaaliset motiivit vihan asetuksessa. Psykologinen tiede; 19 (4): 324-328.
