26 aphrodisiac elintarvikkeita, jotka parantavat intiimissä suhteissa
Ei ole outoa kuulla, että on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat parantaa omia suhteitasi.
Nämä aineet, joita kutsutaan afrodisiaikiksi, vaikuttavat suoraan sukupuolielämään , vaikuttavat hormoneihisi, aivojen kemiaan ja energiaosi sekä suorituskykyisi sängyssä. Jotkut afrodisiaaliset elintarvikkeet ovat psykoaktiivisia ominaisuuksia ja toiset lisäävät verenkiertoa sukupuolielimiin. He ovat myös terveitä.
- Se voi kiinnostaa sinua: "10 tapaa olla houkuttelevampia (tieteellisesti todistettu)"
Aphrodisiac elintarvikkeet parantamaan parempaa sängyssä
On olemassa monia aphrodisiac-aineita. Mutta ... Mitä nämä aineet ja elintarvikkeet ovat? Mitä hyötyjä ne tuovat?
Alla on luettelo aphrodisiac-elintarvikkeista, jotka auttavat sinua seksuaalisessa elämässäsi.
1. Mansikat
Mansikat ovat yksi käytetyimmistä afrodisiaikista . Erityisesti mansikat kermalla ja kavalla ovat yksi seksuaalisista (ja romanttisista) yhdistelmistä, joita voimme käyttää kiihkeäilemään kumppaninsa kanssa muistamiseen. Mansikat vaikuttavat suoraan hormonaalisiin rauhasyönteisiin, joten ne vapauttavat organismin stressin ja antavat meille tarvittavan seksuaalisen asennon.
2. Parsa
Parsa ovat hyvin ravitsevia ja terveellisiä elintarvikkeita, mutta ne ovat myös afrodisiaeja . Tämä ruoka on erinomainen kalium-, kuitu-, B6-vitamiini, vitamiinit A, C-vitamiini, tiamiini ja foolihappo. Se myös stimuloi histamiinin vapautumista, joka puuttuu kykyyn saavuttaa orgasmi sekä miehillä että naisilla.
3. Basilika
Tämä ruoka on täydellinen maustamaton paitsi ateriasi, myös seksielämääsi varten . Basilikan leikkaaminen ja sen lisääminen eri resepteihin vaikuttavat myönteisesti sukupuolielämään, toisin sanoen se lisää paitsi tuoretta makua, mutta lisää seksuaalista halukkuutta lisäämällä sykettä ja parantamalla verenkiertoa. Tietenkin paljon tätä ainetta tarvitaan havaitsemaan sen vaikutukset.
4. Granada
ABC-sanomalehden artikkelin mukaan, granaattiomenan mehu on samanlainen kuin viagra , mikä todisti Queen Margaret University of Edinburgh. Myös tämän herkullisen punaisen hedelmän siemenet parantavat verenkiertoa ja lisäävät sukupuolielinten herkkyyttä.
5. Viini ja kaiva
Viini ja cava ovat yksi parhaista afrodisiaikista . Viini, johon liittyy hyvä illallinen, ja cava, jossa on mansikoita, aiheuttavat huomattavan seksuaalisen lämpötilan nousun. Nyt ne sisältävät alkoholia, ja siksi heidän kulutuksensa on oltava kohtalainen.
6. Levät
Monet kulttuurit pitävät levät aphrodisiac-ominaisuuksilleen , jotka ovat runsaasti vitamiineja B1 ja B2 sisältäviä elintarvikkeita ja jotka auttavat sukupuolihormonien tuottamisessa. Ne ovat myös mangaanin, jodin ja seleenin lähde, jolla voi olla vaikutusta aineenvaihduntaan ja mielialaan.
7. Pähkinäpensas
Pähkinäpussi on afrodisiaa, joka on hyvin tunnettu eri kulttuureissa, kuten hinduissa , jossa uskotaan, että kuumentamalla se stimuloi seksuaalista ruokahaluetta. Sinun ei tarvitse lämmittää sitä hyötyäkseen sen eduista, voit grillata sen hieman ja lisätä sen kuppi teetä.
8. Tryffelit
Tryffeleillä on myös suuri aphrodisiac-maine, joka on peräisin antiikin Rooman ajasta . Jotkut väittävät, että sen haju on samanlainen kuin androstenoni, joka toimii houkuttelevana toiselle sukupuolelle. Epäilemättä afrodisiainen, joka ei sovellu kaikkiin taskuihin.
9. Suklaa
Tumma suklaa on herkullinen aphrodisiac, jota on käytetty vuosisatojen ajan . Se sisältää fenyylietyyliamiinia (PEA), jota tuotetaan suurina määrinä, kun rakastuu ja joka nostaa energiaa, huumoria ja huomiota.
10. Vesimeloni
Tämä hedelmä on makea ja herkullinen maku ja sisältää paljon sitrulliinia , toisin sanoen se lisää verenkiertoa parantavaa typpioksidia, joka parantaa verenkiertoa, mikä voi lisätä miesten herättämistä ja erektiota.
11. Rucola
Muinaiset Roomalaiset käyttivät tätä vihreää vihannosta aphrodisiacaa . Aphrodisiac-ominaisuuksiensa lisäksi rucola auttaa ruoansulatukseen ja on erinomainen vitamiinien A ja C lähde. Lisää rucolaa salaseihisi, jotta se hyötyisi sen afrodisiaalisista vaikutuksista.
12. Avokado
Avokado on erittäin ravitseva ruoka, jossa on runsaasti terveitä rasvoja . Atsekseja kutsuttiin avokado-puuksi "kivespuuksi". Koska kun tämä ruoka on puussa, ne näyttävät siltä kuin roikkuvat kivet. Avokado on runsaasti foolihappoa, B6-vitamiinia ja kaliumia. Sanotaan myös olevan positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään.
13. Kookosvesi
Kookosvesi sisältää samat elektrolyyttitasot kuin veressä . Se toimii myös aineenvaihdunnan tehostuksena ja lisää verenkiertoa, ja siksi se toimii afrodisiaikina.Kookosvesi sisältää korkean mineraalipitoisuuden lisäksi myös C-vitamiinia
14. Inkivääri
Inkivääri on hyvä mauste, joka myös lisää kiertoa ja kehon lämpötilaa . Itse asiassa se lisää seksuaalista halua ja parantaa iloa. Se voidaan lisätä moniin asioihin, esimerkiksi herkulliseen infuusioon.
15. Porkkanat
Harvat kuvittelisivat, että porkkana olisi tässä luettelossa, mutta Tämä ruoka sisältää myös vitamiineja, jotka ovat tärkeitä hormonituotantoon . Esimerkiksi A-vitamiini, joka vaikuttaa sukupuolihormonien tuotantoon ja miehet, suojaa ennenaikaisen ikääntymisen lisääntymis-soluja. Porkkana lisää sperman tuotantoa.
16. Honey
Hunaja on runsaasti B-vitamiinia, ja se esitetään raa'alla tavalla lisää testosteronin tuotantoa , mikä voi lisätä miespuolisen seksuaalisen halun. Se sisältää myös booria, joka on mukana estrogeenin tuotannossa, mikä on tärkeää naisten seksuaaliselle halulle. Hunajaa voidaan lisätä moniin tuotteisiin, esimerkiksi luonnolliseen jogurttiin.
17. Jalapeños
Jalapeños (ja mausteinen yleensä) ovat aphrodisiac elintarvikkeita . Se sisältää kapsaisiinia, joka lisää kehon ruumiinlämpöä ja lisää verenkiertoa. Ne myös aiheuttavat aivojen vapauttaa endorfiineja, mikä tekee meistä tuntuu hyvältä. Sisäisten vaikutusten lisäksi, jotka johtavat seksuaaliseen haluun, sillä on myös ulkoisia vaikutuksia, jotka aiheuttavat ulkonäköä, kuten punoittavaa ihoa ja turvonnut huulet. joka lisää toisen henkilön seksuaalista halua.
18. mantelit
Nämä pähkinät ovat antiikin symboli hedelmällisyydestä, joka on peräisin raamatullisista ajoista . sen makea tuoksu toimii myös seksuaalisena houkuttimena. Lisäksi mantelit ovat runsaasti edullisia rasvoja, kuituja ja E-vitamiinia.
19. Osterit
Osterit pidetään yhtenä aphrodisiacs par excellence. Ne lisäävät dopamiinin määrää, mikä puolestaan lisää miesten ja naisten libidoa. Sinkki on välttämätöntä testosteronin ja terveiden siittiöiden tuotantoon , ja osterit ovat runsaasti tässä yhdisteessä.
20. Banaanit
Banaanit ovat herkullisia hedelmiä, jotka muistuttavat miehen sukupuolielinten muotoa . Mutta ne ovat myös afrodisiaeja, koska ne sisältävät bromelainia, entsyymiä, joka aiheuttaa testosteronin tuottamista. Se sisältää myös kaliumia ja B-vitamiinia ja tuottaa energiaa.
21. Kuviot
Jos banaani muistuttaa miehen lisääntymiselintä, viikunat tekevät samoja naispuolisen lisääntymisjärjestelmän kanssa . Tämä hedelmä näkyy Raamatussa, kun Aadam ja Eeva kuljetti viikunlehtiä peittämään yksityisiä osiaan. Kreikkalaiset liittyivät tähän ruokaan rakkaudella ja hedelmällisyydellä.
22. Valkosipuli
Vaikka monet vihaavat valkosipulin tuoksua, se todella lisää seksuaalista houkuttelevuutta, koska se vaikuttaa ruumiilliseen tuoksuun . Tämä on mitä he löysivät Charles yliopistossa Prahassa, kun joukko aiheita pyydettiin laittaa laikkuja niiden kainaloiden kerätä hiki. Jotkut söivät valkosipulia ja muut eivät. Jälkeenpäin naisten ryhmä joutui arvioimaan hajuja ja päätteli, että valkosipuli kuluttajat luokiteltiin houkuttelevammaksi.
23. Cinnamon
Cinnamon on lämpövaikutus ja lisää seksuaalista halua . Se on terveellistä ruokaa, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja se voi auttaa normalisoimaan verensokeritasoja. Hunajaa ja kanelia sisältävä tee on hyvä tapa sekoittaa nämä kaksi aphrodisiac -ruokaa.
24. Kiinnikkeet
Sinkitty, mikä on testosteronin tuottamisen kannalta välttämätöntä , on käytetty keskiajalta lähtien sen myönteisiä vaikutuksia seksuaalisuuteen. Voit hioa ne basililla, valkosipulilla ja oliiviöljyllä herkullisen pestoon.
Kardemumma
Kardemumma on laaja, jolla on suuri afrodisiainen voima . Se voidaan maadoittaa tarpeen mukaan. Se on lämmin ja mausteinen maku ja voi lisätä verenkiertoa, mikä todennäköisesti selittää sen aphrodisiac ominaisuuksia. Se on myös antimikrobinen ja anti-inflammatorinen aine.
26. Selleri
Tämä rapea vihannes kulutetaan yleensä keittoihin eri puolilla maailmaa . Sen ravintoaineet ovat afrodisiaeja ja niissä on kaksi tärkeätä osaa: androstenoni ja androstenoli, jotka toimivat seksuaalisena houkuttimena käytettäessä.
