yes, therapy helps!
11 näppäintä, jotka osoittavat, että töitä on muutettava

11 näppäintä, jotka osoittavat, että töitä on muutettava

Maaliskuu 29, 2024

Työ on yksi tekijöistä, jotka vaikuttavat eniten hyvinvointiimme ja onnemme . Vietämme monta tuntia vuorokaudessa työskentelystä, ja tunne, joka täyttyy elämässämme tällä alueella, on elintärkeää elämääsi.

Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että työtyytyväisyys on keskeinen muuttuja työntekijän hyvinvoinnin lisäksi myös yrityksen tuottavuuden ja sen tulosten kannalta.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "tyytyväisyys työssä: 7 tapaa parantaa sitä"

Milloin töitä muutetaan

Koska työ on yksi elämän tärkeimmistä aloista, on välttämätöntä, että olemme tyytyväisiä tekemämme työhön, kun tunnemme arvokkaaksi ja voimme kasvaa yrityksen sisällä.


Valitettavasti emme aina tyydy tyytyväisyyteen työssä, ja jotain, joka voi vaikuttaa muihin elämänalueisiin. mutta, Kuinka tietää, onko aika vaihtaa työpaikkoja? Seuraavissa linjoissa annamme sinulle joitakin vihjeitä tekemään päätöstä työpaikkojen muuttamisesta tai jatkaa asemaa, jossa olet.

1. Työ ei täytä sinua

Monta kertaa me valitsemme työpaikkoja välttämättömyyden tai ajattelemisen vain rahaa. Artikkelissamme "Tiede vahvistaa, että raha on huume ja ei anna onnellisuutta", puhumme jo siitä, että tämän mentaliteetin haitat ovat.

Koska työ on meille niin tärkeä, meidän on nautittava siitä, mitä me teemme. muuten tavalla tai toisella se vaikuttaa meidän onnellisuutemme. Työ liittyy hyvin henkilökohtaiseen kehitykseen . Siksi tieto siitä, mitä haluat olla ja itsetuntemuksen harjoittamista on avainasemassa, kun pystyt valitsemaan työnsä. Tietämys motivoistamme ja kyvyistämme on lähtökohta tehdä haluamamme. On selvää, että kun rahat ovat välttämättömiä, on tärkeää pitää työpaikka. Jos et pidä siitä, mitä teet, on vaikeaa nousta aamulla töihin ja olet surullinen ajattelemalla töitäsi, ehkä sinun pitäisi ajatella etsimästä muuta työtä.


2. Kehittymismahdollisuutta ei ole

Yksi onnellisuuden avaimista työssä on tuntea, että voit kasvaa yrityksen sisällä , koska sen ansiosta voit katsoa tulevaisuutta optimistisesti ja motivoi sinua jatkamaan taistelua entisestään. Kuitenkin, kun yritys ei kiinnostunut työntekijöiden kehityksestä, heidän tyytyväisyyden taso laskee, mikä myös vaikuttaa niiden tuottavuuteen ja organisaation tuloksiin. Jos olet ollut jumissa yrityksessäsi jo vuosia, ehkä on aika ajatella työpaikan muuttamista. Vaikka raha ei anna onnellisuutta, on tärkeää kattaa perus tarpeet . Lisäksi rahaa voi olla motivaatio (kunhan se ei ole ainoa asia, joka motivoi meitä), eikä kukaan halua työskennellä ilmaiseksi. Jotta olisimme onnellisia, ei ole tarpeen ansaita omaisuutta, mutta meidän on tunnustettava, että palkkaus on oikeudenmukainen perustuen töihimme. Muutoin tuntuu itsestään motivoimattomalta ja ajattelemme etsimään toista työvaihtoehtoa.


4. Huono suhde pomosi kanssa

Päämiehet ovat tärkeitä yrityksessä, koska he tekevät päätökset vaikuttavat koko organisaatioon ja erityisesti hierarkkisesti alempaan asemaan. Tieteelliset tutkimukset osoittavat myös, että johtamistyylit vaikuttavat työntekijöiden hyvinvointiin ja niiden suorituskykyyn. Siksi, jos sinulla on huono suhde pomoisi ja älä usko, että sinulla on ratkaisu, sinun kannattaa harkita poistumista.

5. Olet stressaantunut tai poltettu

Ja on, että esimiesten johtajuustyyli voi aiheuttaa muiden ilmiöiden lisäksi työtä stressin ja burnout. Stressi organisaatiossa on hyvin yleinen edellytys, joka vaikuttaa työntekijöiden työterveyteen ja yrityksen tuloksiin. Vaikka on aina välttämätöntä yrittää löytää ratkaisu joko yrityksen tai terapia-istuntojen paremmin hallita näitä tilanteita, on tilanteita, joissa stressit eivät katoa. Näissä tapauksissa on parempi etsiä toista työtä.

6. Älä sovi yrityksen arvoihin

Yritysten tuntemus on paljon tekemisissä sen kanssa, että se on yhdenmukainen sen arvojen kanssa . Jos luulet, että eettiset ja moraaliset erot johtuvat siitä, miten yritys tekee asioita, sinun on ehkä harkittava uudelleen, jos haluat jatkaa työtäsi.

7. Et tunne arvosta

Me kaikki haluamme tuntea arvostettua, varsinkin työstämme . Jos näet, että et saa positiivista palautetta huolimatta siitä, että olet tehnyt hyvää työtäsi, olet ollut jo pitkään yrityksessä erittäin hyvillä tuloksilla, eikä näytä siltä, ​​että huolehdit päämiehistänne, tai älkää luota puolestasi mainoskampanjoihin siitä huolimatta, kuinka paljon osallistut organisaatio, on aika etsiä uusia työpaikkoja.

8. Aikataulut menettävät elämänlaatuasi

Kukaan ei halua tuntea orjaksi työstään, ja siksi aikataulut ovat tärkeitä . Jotkut yritykset vaativat työntekijöilleen päivittäistä päivittäistä saatavuutta, esimerkiksi siirtymistä ylimääräisiin tunteihin ja hyvin pitkien tauon välillä. Tämä voi vaikeuttaa työn ja perheen yhteensovittamista varsinkin, kun on vastuuta.

9. Sinä kärsit salamurhasta

Suhde työtovereihin on äärimmäisen tärkeää, jotta se olisi hyvin työssä . Negatiivinen ilmiö, joka voi ilmetä organisaatioissa, on työpaikalla tapahtuva mobbing tai psyykkinen häirintä, joka usein aiheuttaa muun muassa kielteisiä seurauksia, masennusta, ahdistusta, persoonallisuuden muutoksia tai yrityksen irtautumisvoimaa. Nyt aseistautuminen ei voi tapahtua vain työntekijöiden välillä, mutta se voi tapahtua esimerkiksi johtajan ja työntekijän välillä.

  • Voit tutustua artikkelimme artikkelissa "6 työssäkäynnin tai työn häirintää"

10. Luulet, että voit antaa enemmän

Kun meistä tuntuu olevan liian vähäistä ja uskomme, että voimme antaa enemmän yhtiössä, Demotivaatio voi ottaa meidät vastaan . Hänen on oltava työssä hyödyllistä ja arvostettavaa. Jos luulet haluavasi enemmän, varmasti haluaisit lähteä töistä, joka sopii paremmin taitojasi kanssa.

11. Olet kyllästynyt

Toinen ilmiö, josta olemme keskustelleet aiemmissa psykologian ja mielessä artikkeleissa, on ikävystyminen työssä . Tämän ehdon negatiiviset seuraukset ovat moninaisia, ja niiden syitä voi vaihdella: tehtävien täyttäminen työntekijän tarpeiden alapuolella, yksitoikkoiset tehtävät, edistämisen mahdottomuus jne. On aina hyvä antaa yritykselle tietää, miltä tuntuu. Jos et ryhdy toimiin tässä suhteessa, sinun on jatkettava työtäsi.


Top 20 Outlook 2016 Tips and Tricks (Maaliskuu 2024).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita