11 tunnepitoisen läheisriippuvuuden oireita
Emotionaalinen läheisriippuvuus on hyvin haitallinen oire pari suhdetta, koska kun onnea riippuu muista ihmisistä, joku lopettaa olemisen ja ei pysty ilmaisemaan todellista itsensä. Emotionaalinen läheisriippuvuus, kuten emotionaalinen riippuvuus, on synonyymi toksisen suhteen kanssa.
Siksi on hyvä tietää, miten hallita tätä ilmiötä missä se tapahtuu; Loppujen lopuksi hyvinvointimme on vaarassa.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "23 merkkiä, että sinulla on toksinen suhde kumppanin"
Tunnepitoisen riippuvuuden ja emotionaalisen riippuvuuden välinen ero
Monet ihmiset ajattelevat, että emotionaalinen riippuvuus ja tunnepitoinen riippuvuus ovat synonyymejä. Mutta ... onko se todella sellaista? Mikään ei ole enää todellisuudesta. Emotionaalinen riippuvuus ja tunnepitoinen riippuvuus, vaikka ne ovat yhteydessä toisiinsa, ovat erilaisia käsitteitä.
Huollettavana oleva henkilö on henkilö, joka on hänen persoonallisuutensa huonokuntoisten ominaisuuksien vuoksi riippuvainen toisesta ihmisestä onnellisuuteen ja käyttää tätä henkilöä täyttämään tyhjyyden, jonka hän tuntee elämässään. Hän ei pysty taaksepäin, vaikka hänen tilanteensa on ristiriitainen eikä sillä ole tulevaisuutta. Emotionaalinen riippuvuus esiintyy yhdessä jäsenen parissa , mutta toisen ei tarvitse olla riippuvainen. Riippuvat yksilöt manipuloivat kumppaniaan hyötymään heikosta itsenäisyydestään, heikosta itsemääräämisestään ja heikosta itsetunnostaan.
Tunnepitoinen riippuvuus tapahtuu kuitenkin kun parin jäsen on "riippuvainen" hänen kumppaninsa riippuvuudesta ja näin ollen tarve auttaa ja hoitaa heidän hyvinvointiaan.
Yhteysvarmuus ei ole altruistista käyttäytymistä
Yhteyshenkilö se on eräänlainen hiljaisempi ohjain ja manipulaattori , joka viettää koko aikaa odottamassa, mitä hän tarvitsee kumppaniensa tarpeisiin. Tässä pyrkimyksessä suojella toista hän pysähtyy olemasta itsensä.
Aikoni voi tuntua altruistiselta, mutta todellisuudessa se ei ole. Yhteiskunnalliset suhteet eivät ole terveitä suhteita, ja niillä on kielteinen vaikutus ihmisen, joka on läheisriippuvainen ja pari, on onnellisuutta, mutta vaikuttaa myös heidän työhönsä, heidän terveyteensä ja jopa muihin ihmissuhteisiin.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "7 avainta terveelliseen suhteeseen"
Tämäntyyppisen riippuvuuden oireet pari
Tunnepitoinen riippuvuus se on relaatiotyyli, joka on korjattava , ja se on ajattelutapa, jossa henkilö uskoo, että hänen on uhraava hänen hyvinvointinsa toisille, seurauksista riippumatta.
Yhteyshenkilöillä on useita ominaisuuksia tai signaaleja, jotka on löydettävä suhteen moitteettoman toiminnan kannalta. Ne ovat seuraavat:
1. He tuntevat olevansa vastuussa pariskunnan tunteista
läheisriippuvaa ihmistä He käyttävät kaiken energiansa vastaamaan kumppaninsa tarpeisiin ja he ovat jatkuvasti tekemässä uhreja heidän suhteissaan. Vaikka ei ole huono tehdä joitakin rakkauden toimia pariskunnalle ja auttaa heitä, kun heillä on huono aika, on aina oltava tasapaino.
Vaikka pari riippuvasta henkilöstä voi olla riippuvainen ja vähäinen itsetunto, sorvaaja tekee kaikkensa parille, jättäen syrjään omat tarpeensa.
2. He saavat emotionaalisen osan viemään sen sijaan järkevän
Itse asiassa, läheisriippuvuudet heillä ei ole kykyä ratkaista rakastajansa ongelmia , mutta he antavat itsensä kuljettaa enemmän tunne kuin järkevä osa. Heillä on alijäämä ihmissuhteissaan esim. Itsevarmuuden kannalta; ja vaikka he uhraavat toistensa hyvinvointia, he eivät saavuta tavoitettaan, koska he eivät ole henkisesti vahvoja ihmisiä.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "12 henkisesti vahvan ihmisen ominaisuuksia"
3. He tuntevat käyttävänsä ja uhrautuvat, kun asiat eivät mene kunnolla
Koska heidän käyttäytymisensä ei ole altruistista, toisistaan riippuvaiset ihmiset tuntevat usein käyttämättömän ja unappreciated kaiken, mitä he tekevät kumppaninsa kanssa. Yhteyshenkilö käyttää paljon energiaa ottamaan toisen elämän , kaikki altruismi-ilmiön alla ja haluavat auttaa vilpittömästi. Kun apua tai neuvontaa ohitetaan tai unohdetaan, läheisriippuvainen tuntee vihainen ja pahoinpidelty.
Siksi on tavallista turvautua emotionaalisiin kiristyksiin, sillä epätoivoinen yritys tehdä yhteyksiä pitävät siteet pysyvät vahvana. Valitettavasti tämä strategia ei vain aiheuta epämukavuutta toisessa henkilössä; Lisäksi se saavuttaa päinvastaisen vaikutelman kuin on tarkoitettu, koska on selvää, että se on manipulointimuoto, usein jopa silloin, kun joku suostuu tekemään toisen haluaman ja näyttää siltä, että strategia on astunut voimaan lyhyellä aikavälillä.
4. Heillä on epäselvät rajat
Tämän tyyppiset yksilöt ottavat kaiken henkilökohtaiseksi, koska emotionaalisen läheisriippuvuuden rajat ovat epäselviä.Rajat ovat eräänlainen kuvitteellinen rivi jäsenten välillä, jossa kukin tietää, kuinka pitkälle hänen täytyy mennä jotta ei satuttaa toista.
Tämä on järkevää, esimerkiksi intiimiin suhteisiin tai kuulumiseen, mutta myös tunteisiin, ajatuksiin ja tarpeisiin. Tässä mielessä niillä on epäselviä rajoja. Toisaalta he antavat kaiken pariskunnalle, mutta toisaalta he syyttävät heitä ja he heittävät kaiken kasvokkain vähimmäisvaatimuksella.
5. He ovat ohjaimia
läheisriippuvaa ihmistä he käyttävät manipulaatiota tai syyllisiä hallita muiden käyttäytymistä. Nämä taktiikat saattavat olla tajuton, mutta loppujen lopuksi tyhjiö ja tarve tuntua hyödylliseltä tekevät sinulle ohjaavan henkilön, joka pyrkii jatkuvasti tarjoamaan apua, vaikka toinen henkilö ei tarvitsisi sitä. Siksi se ei todellisuudessa tarjoa todellista apua vaan pikemminkin pyrkii täyttämään omat tarpeensa tällä käyttäytymisellä, joka tuntuu altruistiseksi.
6. Ne ovat pakko-oireita
Yhteistyössä toimivat henkilöt viettävät liikaa aikaa ajattelemaan muita ihmisiä ja miten he tulevat . Kaikki tämä johtuu heidän riippuvuudestaan, ahdistuksestaan ja pelkoistaan. He voivat myös tulla pakkomielle, kun he ajattelevat tekevänsä tai voineet tehdä virheen, koska he arvostavat itseään negatiivisesti ja eivät siedä turhautumista.
Niinpä yksi näiden ihmisten psyykkisen tilan keskeisistä elementeistä on ennakoivaa ahdistusta.- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Obsessive persoonallisuus: 8 tapoja, jotka johtavat pakkomielle"
7. Heillä on alhainen itsetunto
Arvioiden negatiivisuus on usein tällaisissa yksilöissä. Yksi ilmiön tärkeimmistä syistä on se, että heillä on alhainen itsetunto. He ovat ihmisiä, jotka ovat riippuvuuksien lisäksi riippuvaisia tilanteesta ja he pelkäävät hylkäämistä, koska he eivät tunne itseään .
8. Huono sosiaalinen taito
He ovat myös ihmisiä, joilla ei yleensä ole kovin kehittyneitä sosiaalisia taitoja, ja siksi kanavat paljon energiaansa yhdeksi yksilöksi. Muiden auttaminen on myönteistä, mutta tässä yhteydessä sosiaalisten taitojen alijäämän antaminen auttaa suurta riippuvuutta joka pyrkii tuntemaan itsensä arvokkaaksi ja arvostetuksi .
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "14 tärkeintä sosiaalista taitoa menestyä elämässä"
9. He kieltävät todellisuuden
He ovat ihmisiä, jotka usein kieltäytyvät todellisuudesta, etenkin pariskunnan ongelmien ja suhteen edessä . Vaikka he ovat hyvin tietoisia avustaessaan rakastajansa tai rakastajansa ja kiinnittävät huomionsa huomiota, heillä on huonoja ongelmanratkaisuvalmiuksia.
10. ovat loukussa myrkyllisessä suhteessa
Alhainen itsetunto johtuu siitä, että nämä henkilöt jäävät usein epätyydyttäväksi ja myrkyllisiksi suhteiksi, vaikka he ymmärtäisivät, että he eivät hyödy heistä. Yhteyshenkilöitä he käyttävät liikaa aikaa yrittäessään vaihtaa kumppaninsa , koska todellisuudessa he ovat niitä, joilla on ongelmia muuttaa.
11. He eivät ole emotionaalisesti älykkäitä
Nämä henkilöt valehtelevat itsensä ja tekevät anteeksi itsensä muiden huonosta käyttäytymisestä. Koska he välttävät omat tunteensa ja heikentää kykyä itsetietoisuuteen ja pohdintaan, he kehittävät tekniikoita itselleen muiden käyttäytymisestä.
He eivät tunne itseään, säätävät tunteitaan tai pitävät hyviä viestintätaitoja. Lyhyesti sanottuna he eivät ole emotionaalisesti älykkäitä.
