103 rentoutuslausekkeita rauhoittaa mieltäsi
Joskus menetämme ajatuksia, jotka aiheuttavat jonkin verran ahdistusta, huomaamatta, että menetämme aikaa, energiaa ja terveyttä.
Jos aivosi on jatkuva henkinen kuolema, tunnet, että se räjähtää milloin tahansa täällä me jätämme teille 103 lauseet, jotta voit rauhoittaa mieltäsi ja saavuttaa rauhan, jota niin haluat .
Famous lainaus rentoutumista rauhoittaa sinua
He sanovat, että valheen toistuu tuhat kertaa tulee totuus. Uskomme, että paitsi valheita, myös toistettavia tuhansia ilmaisuja, on muuttunut todelliseksi ja konkreettiseksi ja selkeiksi ja tarkkoiksi tuloksiksi.
Uskomme, että nämä lauseet voivat auttaa sinua lopettamaan sen henkisen kaaoksen, jota kärsit, tästä syystä Psykologia ja mielessä Haluan sinun nauttivan tämän kokoelman lauseista, jotka olemme tehneet erityisesti sinulle.
- Suosittelemme: "6 helppoa rentoutustekniikkaa stressin torjumiseksi"
1. Kun vesi saavuttaa syvän syvyytensä, se pysyy rauhallisemmin (William Shakespeare)
Jos parannat introspektuaalista kapasiteettia, saavutat rauhan.
2. Vapaus koostuu siitä, että pystyt tekemään kaiken, mikä ei vahingoita toista (Alfonso X "El Sabio")
Haitata muita ihmisiä on psyykkisen ahdistuksen ja kärsimyksen lähde. Kiihdyttää muiden kohtelua hyvin!
3. Rauha alkaa hymyillen (Kalkutan äiti Teresa)
Hymyile, ja teet tämän maailman paremmaksi paikaksi.
4. Löydät tien totuuden kuiskauksiin, joita koet omassa päivittäisessä elämässäsi. Ja kun seuraat tätä polkua, löydät lisää rauhaa ja iloa joka päivä
Onni on pienissä arjen yksityiskohdissa.
5. Suuret tapahtumat tekevät minusta rauhallisen ja rauhallisen; se on vain vihjeitä, jotka ärsyttävät hermoja (Reina Victoria)
Opi kestämään päivän pieniä esteitä ja rentoutua.
6. Kun olet läsnä, voit sallia mielen olevan sellainen kuin se on, eikä sekaantunut siihen (Eckhart Tolle)
Keskittyminen paljastaa todellisen itsemme.
7. Käytän pitämään rauhallinen koko ajan tilanteista, jotka ovat jännittyneitä (Martha Beck)
Mikä parempi tapa kouluttaa kuin altistaa itsesi siitä, mikä saa sinut hermostuneeksi?
8. Pelkästään parhaiden asioiden vaino on oltava rauhallinen ja rauhallinen (Marco Tulio Cicero)
Vain jos onnistumme rauhoittamaan mielemme, tavoitat tavoitteet.
9. Yksinäisyys on rauhan talo (Hodge)
Sosiaalisella välttämättömyydellä, joskus, yksinäisyys on frowned, mutta totuus on, että pieni yksinäisyys on ihanteellinen rentoutua. Pidä tauko!
10. Kuinka usein puhumme vain täyttämään hiljaisen tilan? Kuinka monta kertaa me menettää hengityksemme puhuvat hölynpölyä? (Colleen Patrick-Goudreau)
Joskus sanat ovat liikaa. Hiljaisuus, voi olla paras liittolainen.
11. Ole kuin ankka. Rauhoitu pinnalla, mutta lyö kuten demoni alla (Michael Caine)
Mielenterveyden rentoutuminen ei ole synonyymi laiskuuden tai apatian suhteen. Rento ja oleskelu samanaikaisesti ei ole ristiriidassa.
12. Jokainen voi pitää peräsintä, kun meri on rauhallinen (Publilio Siro)
Mutta todella vaikea asia on tietää miten hallita myrskyä.
13. Ne, jotka ovat sairastuneet rauhallisuuteen, eivät tunne myrskyä (Dorothy Parker)
Joskus tietämättömyys siitä, mitä meidän pitäisi tai ei pitäisi tehdä, on se, joka horjuttaa meitä. Aina priorisoida kaikkein kiireellisin!
14. Kamppailulajeiden elinikäisenä harjoittajana pysyn rauhallisena vastoinkäymisissä ja vaaroissa (Steven Seagal)
Voimme vain näyttää itsellemme todella rentoja tilanteissa, joissa on kaaosta ja epävakaudesta.
15. Uhmat miehet haluavat despotismin rauhallisuutta, vapauden hämärään meriin (Thomas Jefferson)
Vaikka rauha ja vakaus ovat toivottavia käsitteitä, meidän on valvottava, että emme joutuisi konformismiin, koska paradigmainen konformismi voisi saada meidät kärsimään tulevaisuudessa.
16. Maailma on liian hiljainen ilman sinua lähellä (Lemony Snicket)
Tiedät jo, mitä he sanovat. silmät, jotka eivät näe ...
17. Pidä rauhallinen, rauhallinen, aina hallitseva itsesi. Seuraavaksi huomaa, kuinka helppoa on päästä mukaan (Paramahansa Yogananda)
Ota hyvää itsellesi ja tulet hyvin yhteen muiden kanssa.
18. Minulle joskus hiljaisuuden taivas on ilmaisempaa enemmän kuin meriuhanen (Munia Khan)
Kuka ei ole koskaan rentoa seesteinen taivas?
19. Ei ole mitään kauheampaa kuin tappava hiljaisuus, jolla on suurta melua hänen ympärillään (Jessie Douglas Kerruish)
Joskus hiljaisuus voi johtaa jännitteisiin ja epävakaisuuteen.
20. Kaikkien ihmisten köyhtyminen johtuu siitä, että he eivät voi istua hiljaa huoneessa, joka on yksin (Blaise Pascal)
Sellaisina sosiaalisina eläiminä kuin me olemme, henkinen rentoutuminen riippuu toistensa ymmärryksestä.
21. Vähennä sykettä, pidä rauhallisena. Sinun täytyy ampua keskellä sydämenlyöntiäsi (Chris Kyle)
Jos näet, että olet liian hermostunut, yritä hengittää syvään tai laskea kymmeneen. Vakuutan teille, että se toimii.
22. Olet rauhallinen aallon alla minun unohtamattomani sinisenä (Fiona Apple)
Pari voi myös olla suuri henkilökohtaisen vakauden lähde.
23. Tyydyttävä mieli tuo sisäistä voimaa ja itseluottamusta, minkä vuoksi se on hyvin tärkeä terveydelle (Dalai Lama)
Hyvän terveyden saamiseksi on tärkeää rentouttaa mieli.
24. Medito, joten tiedän, kuinka löytää rauhallinen paikka rauhalliseksi ja rauhalliseksi (Roseanne Barr)
Paras piilopaikka on hiljainen meidän mielemme.
25. Joskus hän on hiljainen tarkkailija, jota hän näkee eniten (Kathryn L. Nelson)
Maailman tarkkailu antaa ainutlaatuisen näkemyksen todellisuudesta, ja se väistämättä johtaa sinut rauhoittamaan mielen.
26. Hiljaisuus on valkeus, joka huutaa valossa (Shannon L. Alder)
Itse asiassa joskus hiljaisuus voidaan ylittää.
27. Kun vastoinkäynti osuu sinuun, sinun on oltava hiljaisin. Ota askel taaksepäin, pysy lujassa, pysy yhteydessä maan päällä ja siirry (LL Cool J)
Jotta ongelmaan päästäisiin ongelmista, täytyy aina olla rauhallinen.
28. Ainoa tilaus maailmankaikkeudessa on vain sykli, joka menee rauhasta kaaokseen ja päinvastoin (Toba Beta)
Tämä rentoutuslauseke on erityisen tärkeä : meidän on ymmärrettävä, että absoluuttista henkistä rentoutumista ei ole, elämä on kaaos ja liike. Hyväksymällä se rauhallisuuden vuoksi on siis paras vaihtoehto.
29. Samurain on pysyttävä rauhallisena, vaikka vaarassa (Chris Bradford)
samurait; jumittumattomia sotureita, jotka eivät pelänneet mitään. Ole 21. vuosisadan samurai!
30. Koska ei ole parempaa ystävää kuin veljellä rauhassa tai myrskytilassa; Jännittävään tiehintaan, löytääksesi sinut, jos menet harhaan, nouset ylös, jos hellätät, vahvista itseäsi ollessasi (Christina Rossetti)
Ystävät ovat turvallisuuden lähde kaikilta osin. Loppujen lopuksi olen varma, että kun ystäväsi on rauhoittunut, kun tarvitset sitä eniten, eikö?
31. Olen täynnä pelkoja ja teen kaiken mahdollisen välttääkseen vaikeuksia ja kaikenlaisia komplikaatioita. Pidän siitä, että kaikki ympärilläni on kristallinkirkas ja täysin rauhallinen (Alfred Hitchcock)
Absoluuttinen rauhallisuus, sen metafyysisessä mielessä, on se, mitä jokainen ihminen kaipaa vaistomaisesti.
32. Se mikä oli ollut hiljainen ja rauhallinen nyt oli hiljainen ja tyhjä (Frederick Barthelme)
Häiritsevä ääni ei ole sama kuin rauhoittava ääni. Opi erottamaan ne!
33. Rakastan kylpyammeen kaunista ja rentouttavaa musiikkia, eikä ole kiire tehdä mitään. Se on ihana hemmottelu, ja se auttaa minua rauhoittumaan ja lopettamaan mieleni ajamisen ylitöiden aikana (Kylie Minogue)
Joskus pienet tarrat voivat auttaa rentoutumaan henkisesti.
34. Rauhallinen ihminen on kuin puu, joka antaa sävyä. Ihmiset, jotka tarvitsevat turvapaikan lähestyä häntä (Toba Beta)
Henkisen rentoutuksen ansiosta sinä et vain autat itseäsi vaan myös muita.
35. Se on nyt hiljainen. Niin hiljainen voit melkein kuulla muiden ihmisten unet (Gayle Forman)
Henkinen rentoutuminen, epäsuorasti, antaa sinulle paremman käsityksen ihmisten kanssa.
36. Kun olet hullu, opit hiljaa (Philip K. Dick)
Joskus sinulla on vain kellua, kun olet löytänyt pohjan. Älä aliarvioi kärsimystä, se voi olla avain rauhassa rauhoittamaan mieltäsi.
37. Luovuudelle avoimuuden vuoksi on oltava kyky rakentaa yksinäisyyttä. Meidän on voitettava pelko olla yksin (Rollo May)
Eräs aikamme aikojen suurimmista draamoista on se, että emme tiedä, miten olla yksin.
38. Makeiset ovat miellyttäviä ajatuksia, hiljainen mieli on rikkaampi kuin koroni (Robert Greene)
Mielenterveyden rentoutuminen ei ainoastaan auttaisi sinua olemaan fyysisesti terveempiä, vaan kehittämän luovuutta.
39. Anna aviomiehelle huono uutinen, kun kaikki on rauhallinen, ei silloin, kun hän avaa oven (Indra Devi)
Joskus sinun täytyy tietää, miten valita konteksti selitettäessä asioita.
40. Ei ole enää rauhallista kuin syyllä aikaansaatu (Seneca)
Syynä ei tunteita kohtaan?
41. Onnellinen mies, joka on kuninkaana tai talonpoikana, löytää rauhan kotonaan (Goethe)
Perheyksikkö on yksi yhteiskunnan perusta. Koittakaa perheesi hyvin ja saavutat onnellisuuden.
42. Useampi kuin yksi rauhallinen joki alkaa turbulenttisena vesiputouksena, mutta se ei pyöri eikä aaltoile mereen asti (Mikhail Lermontov)
Ongelmat jatkuvat aina. Joskus rauhan saavuttaminen on kysymys siitä, miten antaa aikaa kulkea.
43. Olen minimalistinen. Haluan sanoa eniten vähimmäistasolla (Bob Newhart)
Minimalismilla on hämmästyttävä kyky rauhoittaa mieltämme, mutta oletko koskaan hyväksynyt sen soveltamisen ihmissuhteissa?
44. Se on yksinkertainen onnensydän. Mitä ikinä teet, älä anna menneisyyden päästä tielle, älä anna tulevaisuuden häiritä sinua (Osho)
Älä anna menneisyyden päästä mukaan!
45.Rauhallisuus ja luottamus ovat niin kaukana turhamaisuudesta kuin halu olla kunnollinen elämä on kaukana ahneudesta (Channing Pollock)
Päästä pois pahoista sieluun, joka johtaa paholaiseen, ovat henkilökohtaisen epävakauden lähde.
46. Romantiikka on myrskyinen. Rakkaus on rauhallinen (Mason Cooley)
Meidän on erotettava toisistaan hallitseva tai lapsellinen rakkaus ja kypsä rakkaus, joka on ymmärryksen ja empatian lähde.
47. Ole kärsivällinen. Odota kunnes muta laskeutuu ja vesi on kirkas. Pysy liikkumattomana, kunnes oikea toiminta syntyy itsessään (Lao Tzu)
Parasta mahdollisuutta voi joskus aiheutua kärsivällisyydestä.
48. Huolestuneena yhdestä lehdestä et näe puuta (Vagabond)
Kokonaisvaltainen näkemys todellisuudesta antaa sinulle perspektiivin, joka auttaa rauhoittamaan mieltäsi.
49. Ainoa myötätunnon ja muiden ymmärtämisen kehitys voi tuoda meidät rauhaan ja onnellisuuteen, jota me kaikki etsimme (Dalai Lama)
Mieli ei ole rauhallinen yksinkertaisen ja pelkän itsekkyyden kysymykseen? Antakaa meille enemmän merkitystä kuin meillä todella on?
50. Se ei ole rikkaus tai loisto, vaan rauhallisuus ja miehitys, joka antaa sinulle onnellisuuden (Thomas Jefferson)
Tunne itsesi ja muiden hyödylliseksi on sisäisen rauhan lähde.
51. Vain sisäisestä rauhasta ihminen pystyi löytämään ja muodostamaan rauhallisia ympäristöjä (Stephen Gardiner)
Epätoivo voi vain jättää kaaoksen, mutta rauhallinen tulee järjestys.
52. Mitä hiljaisempi mies tulee, sitä suurempi on hänen menestyksensä, vaikutuksensa, voimansa. Mielen hiljaisuus on yksi kauneimmista viisauden koruista (James Allen)
Vain hiljentämällä mieltäsi, sinä paraati läpi ääretön tie viisaudelle.
53. Se tukee minua rauhallisen ja lojaalin sydämen (Peter Stuyvesant)
Ei ole hengellistä rauhallisuutta ilman moraalia.
54. Rauhasta tulee sisäpuolelta. Älä etsi sitä ulkona (Siddhārtha Gautama)
Älä pidä muita vastuussa siitä, mitä sinulle tapahtuu, sinulla on avain vastata elämästäsi .
55. Todellinen ilo on syntynyt hyvällä omallatunnolla
Ja olette vain tietoisempia, kun pidät omat ajatuksesi laumassa
56. Rauhanpidosta ei voida pitää voimassa; voidaan saavuttaa vain ymmärtämällä (Albert Einstein)
Kun ymmärrät itsesi kaiken olemuksen pohjalta, ymmärrät muita.
57. Täydellinen rauhallisuus koostuu mielestä, omasta valtakunnallasi (Marco Aurelio)
Tämä rentoutumisen lause mielestäni voi olla erityisen hyödyllinen. fi Lajittele ajatuksiasi ja lajittele tunteitasi.
58. Hiljaisuus on todellinen ystävä, joka ei koskaan pettää (Konfutse)
Maailmassa, jossa on niin paljon melua ... pieni hiljaisuus tulee aina kätevästi.
59. Pysy rauhallisena, seesteisenä, aina itsesi hallinnassa. Löydät kuinka helppoa on päästä mukaan (Paramahansa Yogananda)
Tunteiden hallitseminen on tärkeää, jotta voit rentoutua.
60. Onni on luonto, kauneus ja hiljaisuus (Debasish Mridha)
Yritä ottaa matkaa stressin lievittämiseen!
61. Vanha ikä johtaa välinpitämätöntä rauhallisuutta, joka takaa sisäisen ja ulkoisen rauhan (Anatole France)
Meidän olisi kuunneltava enemmän vanhimpiamme, sillä vain vanhus tuo viisautta.
62. Viisaus tulee heijastuksesta (Deborah Day)
Mieti asioita, ja löydät tien viisaudelle.
63. Rauhan on aina kaunis (Walt Whitman)
Kun löydät hengellisen rauhan, näet siinä hyvin kauniita. Walt Whitmanin hieno lause.
64. Liike on rauhallinen (Stirling Moss)
Liike on elämä! Hyvä tapa, jolla voit rauhoittaa mielesi on urheilua. Yksinkertainen, eikö olekin?
65. Onni on tietoisuuden tila, joka tulee rauhasta, palvelusta, rakkaudesta ja anteeksiannosta (Debasish Mridha)
Onni ei ole euforia, jossa kaikki on vaaleanpunainen, eikä se koskaan ole paras elämäsi puolue . Onni kuitenkin edellyttää tietoisuutta siitä, miten mieli pysyy rauhallisena.
66. Asukkaan todellinen hengellinen edistys mitataan siitä, missä määrin sisäinen rauhallisuus on saavutettu (Swami Sivananda)
Pidä sisäistä rauhallisuutta ja et edisty elämässäsi.
67. Mieluummin vaarassa on itsehallinto kuin rauhallisuus (Kwame Nkrumah)
Joskus rauhallisuus on petollinen ilmiö. Opi erottamaan hyvästä hiljaisuudesta huonoon.
68. Paras mies kuunnella on hiljainen (japanilainen sananlasku)
Hiljaiset ihmiset, joskus, tuovat meille paljon rentoutumista. Ympäröi itsesi hiljaisilla ihmisillä!
69. Tosi hiljaisuus on loput mielestä; se on henki, mitä uni on keholle, ravitsemukselle ja virvokkeelle (William Penn)
Jatkuva mentaalinen vuoropuhelu, mitä kutsumukseksi kutsutaan "raapimiseksi", on täysin haitallista mielen rauhoittamiseksi.
70. Ne, jotka ovat vailla raivoa, varmistavat, että rauha (Buddha)
Karkotus ja kosto ovat sielun syöpä. Tällaisella painolla et voi olla onnellinen. Vapauta itsesi ja sinun kaikkien haitallisten tunteiden takia.
71. Kun myrsky tulee rauhalliseksi (Matthew Henry)
Kaikki loppuu, älä menetä toivoa!
72. Ilmeisin merkki siitä, että totuus on löydetty, on sisäinen rauha (Amado Nervo)
Nosta rauha ja tulet totuuteen.
73. Hiljaisuus on voiman lähde (Lao Tzu)
Se mitä ei tappaa, tekee sinusta vahvemman, ja tietysti en usko, että hiljaisuus tappaa sinut.
74. Fame ja hiljaisuus eivät koskaan voi olla sängyn kumppaneita (Michel de Montaigne)
Jos teeskentelet olevan hiljainen elämä ja haluat olla kuuluisa tai olettaa, että sinulla on stressaavaa elämää tai parempi omistaa itsesi jotain muuta.
75. Suurin lahjamme on Silence-ukkonen (Joel Goldsmith)
Hiljaisuus, parasta tai huonompaa, on tuhoisa suurimman osan ajasta.
76. Hiljaisuus on kipua koskeva lääkitys (arabian sananlasku)
Kuka ei ole halunnut olla yksin, kun tuntuu loukkaantuneen?
77. Kovaa transiää ja samaa bonanzaa kohtaan on aina rauhallinen mieliala (Napoleon)
Kiinnitä huomiota Napoleon Bonaparteen , sen sekoitus valloitti lähes koko Euroopan.
78. Hiljaisuus on aita viisauden ympäröimänä (saksalainen sanonta)
Erilaiset lauseet tässä virassa voivat vaikuttaa ristiriitaisilta, jos otat ne pois kontekstista, mutta paljon vähemmän, koska ne täydentävät toisiaan saman aiheen ympärillä; Opettele erottamaan hiljaisuuden, joka tuo sinut lähemmäksi henkilökohtaista rentoutumista ja joka vie sinut pois. Mikään tässä elämässä ei ole ehdoton.
79. Kaikki, mitä Jumala haluaa ihmiseltä, on rauhallinen sydän (Meister Eckhart)
Jos me kaikki rentoutuimme hieman, se johtaisi väistämättä seuraaviin loogisiin tuloksiin: rauha maan päällä.
80. Ei ole tiellä rauhaa, vain rauhaa (Gandhi)
Rauhan tulisi olla jokaisen yksilön ensisijainen tavoite.
81. Hiljaisuus on musiikillisempaa kuin mikään laulu (Christina Rossetti)
Hiljaisuus voi olla hunajaa korvillemme.
82. Stressi tulee tapasta, jolla suhtaudutte tapahtumiin tai tilanteisiin (Chris Prentiss)
Opi olemaan kaukainen näkemys kaikesta, mikä aiheuttaa sinulle ahdistusta.
83. Absoluuttinen rauhallisuus ei ole meren lailla. Sama tapahtuu elämän meressä (Paulo Coelho)
Elämässä meillä on monia ongelmia, mutta sen ei tarvitse voittaa! Paulo Coelhon innoittava lause.
84. Stressi on tietämättömyys. Uskomalla, että kaikki on hätätilannetta. Mikään ei ole niin tärkeää (Natalie Goldberg)
Opi antamaan asialle merkitys, jonka he todella ansaitsevat.
85. Delfiinit, jotka hyppäävät paljon, tuuli tuo ja rauhoittaa pelotella.
Vaikuttaa siltä, että se soveltuu myös ihmisiin tai ei?
86. Joskus kärsivällisyys on hedelmällisempi kuin syvimmät laskelmat (Anonyymi)
He sanovat, että kärsivällisyys on tieteen äiti. Kärsivällisyydelle on välttämätöntä, että rauhoitat mieltäsi, kaikki muu tulee itsestään.
87. Muista, että mitä hermostuneemmammat ihmiset ovat, sitä kannattavampaa on tuntea rauhallinen (Anonymous)
Kun kaikki hajoaa, sydämen lieventyminen on välttämätöntä.
88. Huomasin, että ne, jotka harvoin asuvat tunteistaan, tietävät paremmin kuin kukaan, mitä tunne on (John Cage)
Ei ole kunniaa ilman kärsimystä.
89. Meidän on aina toimittava rauhallisesti ja rauhallisesti (San Francisco de Sales)
Jos teet asioita nopeasti, ei vain saada enemmän ulos, mutta olet luonut tulevaisuuden stressin ja ahdistuksen.
90. Jos olet huolissasi siitä, mitä se voisi olla, ja mietit, mitä se olisi voinut olla, et jätä huomiotta mitä se on (Anonymous)
Älä unohda keskittyä tänne, ja nyt!
91. On onnellinen, ei tarkoita sitä, että kaikki on täydellistä. Se tarkoittaa, että olet päättänyt nähdä epäonnistumisten ulkopuolella (Anonymous)
Opi arvostamaan, mitä sinulla on, ja rakastaa niitä ympärilläsi.
92. Hyve on rauhassa ja voimassa; sisäpaloilla kaikki paistetaan (Rubén Darío)
Emme voi olla orjina meidän intohimoihimme, koska järkeviä olentoja meillä on kyky hallita heitä.
93. Kaikki tämän maailman täydellinen harmonia muodostavat epäjohdonmukaisuudet (Seneca)
Hyväksyminen on korkeinta säästää paljon kärsimystä. Asiat ovat niin kuin ne ovat.
94. Kaikki käy hyvin ihmisillä, joilla on makea ja iloinen merkki (Voltaire)
Rentoutua mieli säilyttää aina positiivisen asennon.
95. Kaikki, mitä me olemme, on seurausta siitä, mitä olemme ajatelleet; perustuu ajatuksiimme ja on tehty ajatuksistamme (Buddha)
Siksi on suositeltavaa karkottaa kaikki negatiiviset ajatukset mieleen.
96. Kaikki tapahtuu; vain rauha pysyy (Lao Tzu)
Mikään ei ole ikuinen, mutta vakaus voi tuottaa vain enemmän vakautta, ja tämä on kestävää.
97. Joka päivä Jumala antaa meille hetken, kun on mahdollista muuttaa kaikkea, mikä tekee meistä onnettomia. Maaginen hetki on hetki, jolloin kyllä tai ei voi muuttaa koko olemassaoloamme (Paulo Coelho)
Älä tuhlaa mahdollisuutta parantaa elämääsi!
98. Syyllisyys, katumus, vastenmielisyys, suru ja kaikki anteeksiantamuotoiset muodot johtuvat liikaa menneisyydestä ja nykyajan puutteesta (Eckhart Tolle)
Menneisyys, menneisyys on. Kuinka tärkeä se on?
99. Jos emme ole rauhassa itsemme kanssa, emme voi opastaa muita etsimään omaa rauhaa (Konfutse)
Kuten sokea ei voi ohjata sokeaa miestä.
100. Jos meillä ei ole rauhaa sisäpuolella, on hyödytöntä etsiä sen ulkopuolelta (François de la Rochefoucauld)
Etsi sisäistä rauhaa paitsi sinulle, mutta muillekin.
101.Jos sinulla on tapana ottaa asioita ilolla, harvoin löytää itsesi vaikeissa olosuhteissa (Robert Baden-Powell)
Joskus itsepetos on tehty, auto-ehdotuksella, todellisuudessa. Vaikka aluksi et voi uskoa sitä, yritä hymyillä, tulokset tulevat yksin.
102. Onnellisuuden etsiminen on yksi onnettomuuden tärkeimmistä lähteistä (Eric Hoffer)
Absoluuttista onnea ei ole olemassa. Älä etsi sitä, se tulee itsestään .
103. Ole hyvä omatunto ja sinulla on aina iloa. Jos maailmassa on iloa, varmasti puhtaalla sydämellä on se (Anonymous)
Iloinen asenne auttaa meitä löytämään mielenterveyden rentoutumisen, jota tarvitsemme niin paljon.
