10 syytä miksi psykologinen hoito ei ehkä toimi
Syyt, jotka johtavat yksilöitä menemään psykologiseen terapiaan häiriön ratkaisemiseksi tai voittamaan tuntemansa epämukavuuden, ovat erilaisia ja vaihtelevia. Monet ajattelevat, että se on helppoa ja heidän ei tarvitse kamppailla prosessin aikana, muut vastustavat muutosta, ja toiset voivat olla virheellisiä.
Joissakin tapauksissa jopa mennä psykologiseen hoitoon se voi olla haitallista (pahentaa ongelmia, joita henkilö esittää). Vaikka huomattava prosenttiosuus potilaista paranee, toiset eivät saavuta tavoitteitaan ja luopuvat hoidosta.
Psykologinen hoito ei ole kovin tehokas
Mistä syistä henkilö ei noudata hoitoa? Mikä aiheuttaa potilaiden joskus lopettamaan terapeuttisen suhteen tunteen, ettei saavutettu tavoitteita? Tässä ovat tärkeimmät syyt, miksi psykologinen hoito ei ehkä toimi:
1. Potilaan psykologisten resurssien puute
Onko interventio potilaan käytettävissä? Toisin sanoen, annatko tarvittavat työkalut, jotta voit parantaa niitä oikein? Voitko käyttää niitä? Esimerkiksi ehkä potilas ei toimi eräänlaisena psykologisessa hoidossa joka vaatii suurta tunnepitoisuutta koska hänen emotionaalinen kypsyysaste on alle hoidon tarpeen.
Tämä potilas voi tarvita aikaisempaa tunne-koulutusta, koska hän ei ole kehittänyt tunne-elämän älykkyyttä. Toisaalta potilaalla saattaa olla alhainen kulttuuri- tai älyllinen kapasiteetti, joka vaikeuttaa hoidon.
2. Potilas haluaa parantua ilman vaivaa tai osallistumista
Psykologinen hoito edellyttää jonkinlaista sitoutumista potilaalle voidakseen edetä. Psykologiset häiriöt eivät ole samat kuin päänsärky, toisin sanoen ne vaativat a potilaan aktiivinen osallistuminen . Jos hän ei tee tehtäviä tai käytä strategioita, jotka ovat työskennelleet istunnoissa, se tuskin paranee.
3. Potilas ei hyväksy psykologin sanaa
Potilas ei saa hyväksyä sitä, että psykologi kertoo tietyille asioille. Et myöskään voi hyväksyä että kyseenalaistat uskomuksiasi tai periaatteitasi . Jos henkilö on puolustava, sitä tuskin voidaan saada aikaan parantamiseksi.
4. Potilaan motivaation puute
Tämä kohta liittyy motivaatioon, koska jos potilas ei ole motivoitunut, psykologisen hoidon on vaikea olla tehokas. Toisaalta motivaatio saattaa kadota, jos hoito vaatii suuria muutoksia elämäntapaan tai kun hoidolla on viivästynyt vaikutus. Psykologinen muutos ei ole välitön. Se edellyttää suurimman osan ajasta lähestymistapoja tai syvään juurtuneita tottumuksia, ja se tarkoittaa aikaa ja vaivaa.
5. Potilas tarvitsee toisen asiantuntijan
Terapia ei välttämättä ole ihanteellinen potilaalle. On olemassa ihmisiä, jotka työskentelevät paremmin kognitiivisten käyttäytymishoidon ja muiden kanssa, esimerkiksi käyttämällä tietoisuutta. Toisin sanoen kaikki terapiat eivät ole samanlaiset kaikille ihmisille.
6. Muutosvastus
muutosvastetta se liittyy enemmän tai vähemmän tietoiseen vastustukseen. Esimerkiksi potilas ei halua menettää hoitoa tai psykologista riippuvuutta, ennakoi negatiivisia seurauksia muutoksen jälkeen, ei halua maksujen menetystä tai pelkää epävarmuutta.
7. Ympäristö suosii ongelman säilyttämistä
Tietyt ympäristö- tai käyttäytymismallit vahingoittaa potilaan toipumista . Esimerkiksi henkilö, joka haluaa parantaa alkoholiongelmiaan ja jolla on juomista kannustavia ystävyyssuhteita, on erittäin todennäköisesti vaikea hyödyntää parhaiten psykologista hoitoa.
8. On muita ongelmia, jotka vaikeuttavat toipumista
Terapeutti voi olla huonossa diagnoosissa, koska potilaalla on syviä ongelmia. Lisäksi voi olla tilanne, joka vaikuttaa välillisesti hoitoon, kuten huonoon työhön tai perheeseen.
9. Potilaan virheelliset uskomukset psykoterapiasta
On olemassa monia virheellisiä uskomuksia, jotka voivat estävät psykologisen hoidon prosessia . Esimerkiksi, jos sinulla on vain vähän odotuksia menestyksestä tai liian suurista odotuksista hoidosta, uskotaan, että tuloksia annetaan nopeasti, ajatellaan, että hoitoon meneminen vaikuttaa negatiivisesti itse kuvaan, etenkin. Ihmiset joskus ovat a väärä näkymä psykologin toiminnan mahdollisuuksista. Psykologi ei tee potilastaan onnellista henkilöä, tavoitteena on, että potilas omistaa oman elämänsä ja hänellä on tarvittavat tiedot, keinot ja taidot, joilla parannetaan hänen hyvinvointiaan ja ratkaistaan hänelle esitetyt ongelmat.
Itse asiassa on olemassa myyttejä ja kliseitä psykologin ammatista, jonka tiivistämme artikkelissa:
"Lausunnot, joita useimmat psykologit vihaavat kuulla"10. Huono suhde terapeutti-potilas
On erittäin tärkeää, että on hyvä suhde viestintä ja ymmärrys potilaan ja terapeutin välillä, joka tuottaa hyvän terapeuttisen liittoutuman. Jos ihmissuhteessa on ongelmia, odotettuja etuja ei välttämättä tuoteta. Tämän syynä voi olla ymmärtämyksen puute sekä terapeutin että potilaan asennon välillä tai yksinkertaisesti, ettei tunne välillä ei ole luottamussuhdetta.
