10 eleitä, jotka petävät meitä (ja miten vältytään heiltä)

Huhtikuu 16, 2024

Kun puhumme viestinnästä, me yleensä ajattelemme ennen kaikkea suullisessa tai kirjallisessa kielessä ilmaisemaan ajatuksia, tunteita, aikeita ja tunteita. Tällä tavoin annetut viestit ovat yleensä melkein aina täysin tietoisia ja vapaaehtoisia, valvoa ja valitsee sekä sen, mitä sanomme että mitä emme.

Meidän on kuitenkin pidettävä mielessä, että kaikki, eikä vain sanallinen, on kommunikaatiota: etäisyydestä asentoon, elatusvaiheen kautta, tiedon välittämiseen. Tämä on osa sanatonta kieltä .

Eikä kaikilla näillä näkökohdilla ole samaa valvontaa. Esimerkiksi vaikka me voimme tietoisesti käyttää eleitä puheessamme, voimme myös jatkuvasti tuottaa ruumiillisia ilmaisuja ja eleitä tajuttomalla ja tahattomalla tavalla, joka voi pettää ajatuksiamme, tunteitamme tai jopa elementtejä persoonallisuuttasi ilman sitä. Esimerkkinä tässä artikkelissa aiomme nähdä useita eleitä, jotka petävät meitä , paljastaen meitä tiedostamattomasti.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 käytännön avainta hallita ei-sanallista kieltä"

Tärkeimmät kielet

Kuten olemme nähneet, jokainen teko ja jopa sen puuttuminen on kommunikaatiota. Arvioidessaan kahden tai useamman ihmisen kommunikaatiovaihtoa, me yleensä tarkastelemme kahdenlaisia kieliä: suullinen ja ei-sanallinen.

Verbaalinen kieli viittaisi sanalliseen tai kirjalliseen viestintään sanan "käyttö" avulla symbolinen informaation esitys , sanoman sisältö on merkityksellinen.

Mitä tulee ei-sanalliseen kieleen, tämä yhdistää joukon elementtejä, joiden kautta lähetämme tietoja riippumatta siitä, mitä sanallista sisältöä emme ilmaise. Nonverbalin kieli puolestaan integroidaan proksimaeilla, paraverbal-kielellä ja kinesteettisella kielellä.

Proksemia on etäisyyden käyttäminen kommunikaattorina, ja paraverbalin kieli on määritetty äänen ominaisuuksien joukolla tai sanan käytöstä, joka ei viittaa sisältöön, vaan sellaiseen muotoon kuin intonaatioon tai käytettyyn tilaan. Mitä kinésica tai kinésico kieli, tämä yhdistää liikkeitä, eleitä, ilmaisuja ja asentoja että teemme kommunikaatiotoiminnan aikana ja kykenemme välittämään tietoja, kykenemme muuttamaan viestin käsitystä, merkitystä ja tulkintaa.

Tusina eleitä, jotka antavat sinulle pois

Meillä on monia eleitä, joita teemme koko päivän ajan, usein vapaaehtoisesti. kuitenkin emme ole tottuneet käyttämään ilmaisujemme valvontaa ja useinkaan emme ymmärrä, että otamme heidät ulos, että voimme nähdä osaa psyykeistämme tai miten voimme vuorovaikutuksessa toisen kanssa tiedostamattomalla tavalla. Jotkut eleet ovat hallitsemattomia, eivätkä ne voi olla luonnollisesti pakotettuja. Mutta muut voivat muuttua, jos ymmärrämme ja tottumme heihin tai lopetamme niiden toteuttamisen.

Seuraavaksi näytämme kymmeniä eleitä, jotka pettää meidät vuorovaikutuksissamme sekä niiden yleisestä merkityksestä. Nyt on otettava huomioon, että jokainen ihminen on maailma ja sama ele voi olla hyvin erilaisia tulkintoja riippuen sen henkilön persoonallisuudesta tai asentoa koskevista tottumuksista tai tilanteesta.

Näin ollen, vaikka eleet, joihin aiomme mainita usein, on erityinen merkitys, kun henkilön näkeminen tietyllä eleellä ei välttämättä tarkoita, että he tuntevat tietyn tunteen, ilmaisevat tiettyä persoonallisuutta tai reagoivat tietyllä tavalla kommunikoivaan vaihtoon .

1. rinta rinta rinta rinnan yli

Klassikkoa, jota on helposti nähtävissä, käytetään usein suuttumuksen tai kärsimättömyyden suhteen toiselle henkilölle tai tilanteelle. Se on kuitenkin myös vakiintunut eleeksi, johon liittyy täytyy luoda erottaminen tai este meidän ja toisen välille , joko turvattomuuden tai jopa epäluotettavuuden vuoksi.

Jos tätä eleä pidetään välttämättömänä, sitä voidaan helposti välttää fyysisellä tasolla, mutta voi olla hyödyllistä työskennellä turhautumisen suvaitsemattomuuden suhteen tai harjoittaa itseluottamusta edistävää koulutusta.

2. Arms in purkit

Pitämällä lonkan kädellä voi olla kaksi perustekäsitystä, suurelta osalta vastakkain. Ensimmäinen näistä ja luultavasti parhaiten tunnettu on se, joka liittyy vihan tai kärsimättömyyden olemassaoloon, mutta toisaalta se voi osoittaa myös turvattomuuden, joka tekee meistä yritä tehdä itsemme suuremmaksi ennen muiden havainnointia .

Itse asiassa molemmilla tulkinnoilla on jotain yhteistä: ne liittyvät toisiinsa puolustavaan asentoon ja osoittavat turvallisuutta, mikä tekee meistä näkyvämmäksi, tekeekö se aggressiivisemmasta näkökulmasta tai jos teemme sen keinona suojella itseämme.

Tapa, jolla vältät tämän eleen tekemisen, tapahtuu ennen kaikkea kuunnella itseäsi ja ymmärtää tunnepitoisuuttamme olosuhteisiin tai ihmisiin , etsimällä vaihtoehtoa tai ratkaisua siihen, mikä luo tarpeen suorittaa se.

3. Kättely

Yksi mahdollisista eleistä, jotka petävät meitä, koska he voivat antaa enemmän tietoa siitä, mikä on tarkoitettu, kun annamme tai joku käsittelee käsiämme. Vaikka se on tietynlaisen liikkeen tyyppi, se sisältää näkökohtia, jotka voivat ohittaa hallinnan, kuten sovellettavan voiman tason tai siihen liittyvän tai muunlaisen fyysisen kosketuksen.

Yhteys ilman lujuutta tai jossa vain sormet annetaan yleensä ilmaisee vähän luottamusta ja itseluottamusta, hermostuneisuutta , hylkääminen tai kiinnostuksen puuttuminen itse vuorovaikutukseen.

Päinvastoin, puristus liian voimakas voi ilmaista käsityksen halusta ylittää toiset , olettaen hallitseva ja aggressiivinen asema, vaikka samalla voit nähdä turvallisuuden ja itsevarmuuden. Jos lisäämme toisen kontaktin, kuten tarttumalla kyynärvarteen toiselta puolelta, voimme ehdottaa joko läheisyysvaalia tai yrittää hallita tilannetta tai vuorovaikutusta. Nervousness voidaan ilmaista myös hiki muodossa.

Ihannetapauksessa yritä hallita hermoja ennen kättelyn antamista ja esikokeilla muiden ihmisten kanssa painovoiman painoarvoa, joka on oltava luja ja ratkaiseva, mutta tarpeeksi pehmeä ei ole aggressiivinen. Hikoilussa voi olla suositeltavaa kuivata kädet ennen sen antamista, tavalla, joka on luonnollinen ja ei havaittavissa (esim. Piilotetulla tavalla housuihin nähden).

4. Olkapääohjaus

Emme usein ymmärrä, kuinka ekspressiiviset osat, kuten olkapäät, voivat olla. Suuntautuminen ja kaltevuus eteenpäin kohti toista, yleensä ehdottaa kiinnostusta (riippumatta siitä, minkä tyyppinen kiinnostus se on) siinä henkilössä, jonka kanssa olet vuorovaikutuksessa tai missä hän kertoo meille. Toisaalta, jos olkapäät suuntautuvat kohti kehon sivuja tai taaksepäin, se voi ilmaista välinpitämättömyyttä, epäonnea tai ikävystymistä.

Tässä mielessä tämän tosiasian tuntemusta ja aseman korjaamista voidaan hallita, jos olemme tietoisia siitä, ulkonevat olkapäät mukavuuteen tai säilyttävät saman asennon koko vuorovaikutuksessa.

5. Tuuleta rintakehän

Rintakehän puhkeaminen on ele, joka voi olla tajuton ja voi heijastaa yritystä suurempaan ilmiöön, jota käytetään eleenä, jolla heikentää tai näyttävät voimaa. Se voi olla puolustava tai jopa aggressiivinen ele.

Toisessa yhteydessä, sekä miehillä että naisilla ja seksuaalisesta suuntautumisesta riippumatta, rintakehän puhkeamista käytetään epävarmoissa tiloissa ennen ihmisiä, jotka ovat innostavia ja houkuttelevia . Tässä mielessä miehet pyörivät rintakehää näyttämään voimaa ja lisäämään hahmoa, kun taas naisilla on taipumus etsiä asentoja, jotka korostavat rintojaan.

Jos emme halua osoittaa tätä kiinnostusta ja ele on tajuton, sitä ei voida pysäyttää, mutta on mahdollista suorittaa lihasten jännitteitä ja hengitysharjoituksia, jotka helpottavat tämän eleen skannaamista ja toteutumista.

6. Vältä ulkonäköä

Välttämättömän keskustelukumppaninsa katse on yleensä hermostuneisuus ja se on yksi eleistä, jotka petävät meitä eri tilanteissa. Tämä hermostuneisuus voi tulla erilaisista tilanteista ja tunteista: se on tavallista ihmisille, jotka valehtelevat katsomaan pois, mutta myös Se voi tapahtua epätavalliselta tai tunne, jota toinen tunne , epämukavuutta tai jopa tunne, jota meidän keskustelukumppani on vetänyt.

Vaihtoehtona on yrittää ylläpitää ulkoasua vakavaraisuusajan aikana, vilkkuen säännöllisesti (vilkkujen puuttuminen liittyy tavallisesti aggressiivisuuteen tai yrittämään hajota), mutta ilman liikaa. kuitenkin sitä on vaikea hallita .

Saatat olla kiinnostunut: "Miksi on joskus vaikeaa katsoa joku silmiin?"

7. Suun peittäminen, kun hymyilet

Tämä ele on yleensä merkki uupumuksesta, häpeästä ja epävarmuudesta tai yrittää peittää reaktio, jonka toisella henkilö voisi tuntea pahaa tai ei yksinkertaisesti halua ymmärtää.

Jos emme halua kuvitella kyseenalaisuutta tai haavoittuvuutta, on suositeltavaa yrittää hallita sitä, että näytä hymy suoraan .

8. Korvan raapiminen

Vaikka ilmeisesti naarmuuntuminen korvalle voi olla erityyppisten kutina, monissa tapauksissa tätä eleä käytetään tahattomasti tilanteissa, jotka ryntävät tai aiheuttavat meitä ja jotka odotamme innolla loppua. joskus Sama voi sanoa ihmisille, jotka naarmuttavat parveaan nopeasti .

Tämäntyyppisten eleiden välttäminen on vaikeaa, koska voi esiintyä todellista kuumuutta, joten sinun on hallittava kätesi ja vältettävä koskettamasta niitä kasvoihin.

9. Näytä kämmenet

Käsin kämmen, jos sitä tarjotaan ja se on ylöspäin ja keskustelukumppanin kohdalla, se yleensä osoittaa avoimuutta ja hyväksyntää toiselle, kunnioitusta tai muissa tapauksissa . Vastakkaisessa päässä, kun eleissämme tarjoamme toiselle takaosaa tai suojelemme kämmen, ilmaisemme epävarmuutta, halu tunteiden ja / tai valtuutuksen erottamiseen tai kätkemiseen.

Tietämys tästä tosiasiasta voi tehdä meistä tietoisesti muuttaa tavanomaista eleemme ja voimme tottua siihen.

10. Jalat ylittivät sisäänpäin, tukevat sormet ja eivät korkokengät

Myös kun istumme, tapa, jolla se tehdään, paljastaa persoonallisuuttemme näkökohdat. Esimerkiksi, istuvat ristikkäisillä ja sisäänpäin (eli jättäen jalat rungon kanssa) ja siten, että vain varpaat pysyvät kosketuksissa maan kanssa, tavallisesti ilmenee kyseenalaisuutta, jättämistä ja / tai hämmennystä , puolustava asento . Muut asennot, kuten jalkojen leviäminen, aiheuttavat ekstraversiota ja / tai ylimielisyyttä.

Siten tämäntyyppinen ele yleensä liittyy persoonallisuuteen. Kuitenkin sitä voidaan myös hankkia tai muokata perustuen uusien tapojen syntymiseen istunnossa. Ihanteellinen olisi säilyttää rento ja mukava asento, joka ei rasita jalkoja ja yleensä kahden edellä mainitun tapauksen välillä.